歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
保健的知識大全
>
列表
每日一蘋果吃出好身體
11-23
蘋果為薔薇科屬植物蘋果樹果實,又名超凡子、天然子、平波、蘋婆、柰子等。蘋果含蘋果酸、奎寧酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠、蛋白質、脂類、粗纖維、維生素B1、而維生素C、胡蘿蔔素、煙酸、鐵、鉀、磷等成分。中醫...
這樣吃對身體保健有很好的輔助作用 - 正宗可樂雞翅的做法
03-20
可樂雞翅的口感甜鮮可口,它最神奇的妙處就在於裡面的碳水化合物和裡面含有的檸檬酸的成分會讓雞翅裡面的肉質變得十分的鮮嫩可口,讓您一次可以同時品嚐肉質和飲料的兩種感覺。而且,在家裡做正宗可樂雞翅,物美價廉。正宗可...
老年人日常保健五大飲食原則 - 天天飲食
11-20
老年人的身體機能在逐漸的減退,老年人的在進食中也是有很多的原則的,進食中很多的食物是對老年人的身體有傷害的。老年人的臟腑功能開始衰弱。除了腎功能,老年人的胃腸功能變化明顯,飲食稍有不慎就會造成消化不良、胃腸脹...
生活中注重這些“二八”原則有助於防病保健
11-28
防病講八分據世界衛生組織調查,全世界只有5%的人完全健康,20%的人患有疾病,75%的人處於亞健康狀態。可見全世界有近八成的人最需要做的不是治病,而是防病。對於一個人來說,生活中如果能把八分力氣用在防病上,就能避免很多與...
千萬別誤入死衚衕 - 女性健康
12-08
日常生活中的自我保健至關重要,自我保健涉及方方面面,任何盲目、想當然或不科學的隨意之舉都可能給健康帶來損害。以下是女性在保健中容易犯的毛病。“減”出來的病胖一點對女性是一件好事。女性對脂肪的生理需求與男子...
夏季女性保健小常識 - 夏季養生
11-16
沒有胃口、四肢乏力、睡不著覺……難熬的三伏天到了,學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。夏季是四季之一。在大多數地區夏季是氣候炎熱、有可能缺水的季節。1、睡眠要充足睡眠的質量對解除“苦夏”十分重要,臨睡前1小時左...
你我健康同行之伴 - 養生保健
04-23
養生保健的定義:養生保健指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節慾、辟穀等多種方法,以期達到健康、長壽的目的。養生保健春季養生春季,嫩芽初苞,萬物...
時常感到疲勞困倦的原因 - 入睡困難怎麼辦
11-05
“感到疲勞”也許是人們向醫生訴說得最多的一個問題。“疲勞”和“瞌睡”是有差別的,疲勞是一種不管睡多久都消除不了的慵懶感覺。那麼到底是什麼原因會讓我們有這種睡後依舊疲累乏力的感覺呢?1、藥物:服用利尿劑、抗抑...
男人護腎五要素 - 男性保健
03-31
1.食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻,而那些活動量較大的男士一天則需要100~200微克的鉻,如此劑量的鉻...
排毒潤腸蘋果的10種神奇功效 - 吃蘋果的好處
11-26
蘋果酸甜可口,營養豐富,是老幼皆宜的水果之一。蘋果的營養價值和醫療價值都很高,被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。專家認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果中的...
月經期衛生與保健
03-14
很多女性在月經期間,身體會有不適感,而且女性在經期前後因抵抗力下降容易受到黴菌、滴蟲、致病微生物的侵害,因此要特別注意經期衛生與保健。①避免房事月經期陰道酸度降低,防禦病菌的能力大大降低。如果此時行房,會將細菌...
清晨保健很重要 - 如何保健
08-02
清晨養生的九個祕訣1、賴床起床第一件事是什麼呢?不是刷牙也不是睜開眼睛,而是在床上多賴上五分鐘。很多人認為,賴床是不好的毛病,但其實,猛起都是迫不得會使血往上衝,造成血壓突然變動,引起頭暈等症狀。所以,早上起床,最好是...
帶你認識真正的足療 - 足療保健能治病嗎
09-11
【導讀】足療保健能治病嗎?足療是大家都非常熟悉的一種保健方法,很多人都會在家做足療泡腳之類的。那麼足療保健能治病嗎?下面小編就來給大家講講足療保健能治病嗎,帶你認識真正的足療!足療只能保健而不能治病不“足”...
你真的懂足療嗎 - 足療保健的誤區
10-29
【導讀】足療保健的誤區都有哪些?足療是大家十分熟悉的一種養生保健方法,很多人有時候在家也會做做足療,那麼你知道足療保健的誤區都有哪些嗎?下面小編就來給大家就來給大家講講足療保健的誤區,來看看你真的懂足療嗎!足...
教你幾招穴位保健! - 得了空調病
06-29
不少辦公族由於工作壓力大,加上工作環境空氣流通不好,很容易就會引起頭痛,排除一些疾病後,可以按摩以下幾個穴位:印堂部(即前額部)、印堂穴(兩眉中點處)、太陽穴、百會穴(頭頂部中點處)。具體方法取坐位或仰臥位。雙手食、...
常灸足三裡保身體安康 - 中醫艾灸
11-21
艾灸一直是我國最傳統的治病方法。特別被比較注重養生和保健的人推崇。今天小編給大家講下艾灸養生,一起來看看。足三裡穴是“足陽明胃經”的重要穴位,位於外膝眼直下三寸、脛骨前嵴外側一橫指處。古今大量的鍼灸臨床實...
這些藥膳能有效的幫助大家 - 保健養生藥膳大全
05-05
保健養生藥膳大全一、血壓高怎麼辦除遵醫生囑咐外,下列兩個保健食療方分別有降血壓或軟化血管功效,都可一試:到藥材鋪買山楂肉2兩,杜仲1兩加羅漢果1個。將之煲成湯底。另在街市中購大魚尾1條,煎香後再加入已做好的湯底同煲...
不同季節男性如何保健 - 男性健康小常識
04-21
男性健康小常識一、首先是健康男性必不可缺的水尤其是肌肉發達的男性更應多飲水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保證關節的滑潤,調節體溫,減少泌尿系炎症和結石的發病,還為體內各組織提供礦物質。中等個子的男人,每...
應對夏季災害 - 韓將開展社會福利設施安全檢查
09-21
據韓聯社5月8日報道,韓國保健福祉部當天表示,為應對臺風、暴雨等夏季自然災害以及火災等安全事故,將開展“2017年夏季社會福利設施安全檢查”。本次檢查截止6月16日,檢查範圍包括為嬰幼兒、兒童、老人、殘障人士以及無家...
夏季養生保健大全 - 一起來看看
03-25
...
遵循原則健康保健 - 推拿的治療原則
08-07
【導讀】推拿的治療原則都有哪些?推拿是自古以來都非常流行的一種養生保健的方法,也是很多人都會選擇的保健方式,那麼推拿都有哪些治療原則呢?下面小編就來給大家講講推拿的治療原則,遵循原則健康保健!推拿按摩的7大治療...
哪種坐姿更有利於乳房保健
11-23
提防下面這些最讓乳房受傷害的坐姿女性伏案工作或學習時,若忽略了乳房的保健,可能會出現乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等症狀。這些病症日趨增多,對雙乳健康的危害非常之大,長期處於辦公室工作狀態的女性要多注意乳房的保養...
中年男人養生保健七招讓你遠離疾病
05-20
中年男人養生保健七招中年男人養生一、戒菸吸菸會直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。如果已有了相當長時間的煙齡,一時戒不了,最好多吃些魚類及胡蘿蔔、甜椒、菠菜、蔥蒜和橙黃色的水果,經常喝茶...
長壽保健多吃紅薯 - 紅薯的營養價值
07-30
紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等。《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載,紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其:“味甘,性平。歸脾、...
保健養生常識 - 夏季養生小健康知識
08-28
夏季養生小常識保健養生常識一、夏季失水多,應多喝水喝多點水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分,水在人體內起著至關重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組...
上一頁
2
3
4
下一頁
熱文推薦
1
《金玉良緣》唐嫣為愛義無反顧
2
2014春夏流行服飾時尚大片 - Mulberry
3
11。29)一週生肖運程 - 李建軍(2014。11。23
4
還陽草的功效與作用
5
男性練瑜伽的7大好處 - 男性瑜伽有什麼好處
6
舉手投足盡顯雅痞範 - 演員王彥霖曝黑白寫真大片
7
25全集)大結局 - 小資女孩向前衝分集劇情介紹(1
8
夢見妻子是什麼意思 - 周公解夢
9
葉酸片在哪個時間段吃效果最好 - 女人備孕吃什麼提高受孕率
10
西寧公安建立清單整改隊伍
11
致8死9失聯34人受傷 - 湘江上游廣西全州連降暴雨
12
這把狗糧你吃嗎? - 孫儷鄧超又雙叒叕秀恩愛了
13
輕信低價購手機889名大學生被 - 大學生被騙九百萬
猜你喜歡
1
古裝大片《影》殺青
2
劉莉莉個人資料
3
看看有沒你喜歡的 - 10種最適合的冬季養生食譜
4
兩人在微博互相秀恩愛 - 李一桐喜歡楊旭文嗎
5
前妻真相竟是這樣 - 高雲翔個人資料背景介紹
6
瘦身計劃的六大剋星
7
笑談新戲與劉青雲 - 江一燕亮相《毒。誡》首映禮
8
穆里尼奧成就三冠王霸業 - 曼聯勇奪歐聯杯冠軍
9
空腹吃魚危害大容易引發痛風骨質疏鬆
10
夏季必備4種百搭女涼鞋 - 解放你的腳趾頭
11
扶桑的功效與作用和營養價值
12
雙魚座女生8月運勢,愛情不順,理財風險增加
13
當旺爸爸演員表
14
火焰梯燃上天 - 《天梯:蔡國強的藝術》定檔9。22
15
熬夜時怎麼做面板不受傷
16
兒女給周董當花童 - 劉畊巨集妻子懷第三胎
17
化妝棉的使用方法及技巧
18
減肥藥怎麼吃才有效
友情連結
:
心理測試
財經新聞
選材
單機遊戲攻略
越發造句
社會保障
水產養殖問答
午餐菜譜
周公解夢大全
常用文書公文
名人語錄
懷孕
養生日曆
戰史風雲
男性孕前檢查
反義詞成語
影視動漫
做手工作文二年級
T臺秀
國中英語作文
家庭養花技巧
一年級看圖寫話
塗鴉街頭
政府工作報告
行政範本
史部
網際網路
女生髮型圖片
科技
釣魚調漂
彩妝
面試
學習
醫療
家居設計
品質生活
工作總結怎麼寫
玩物志
八字排盤
二字網名乾淨
免費起名
時尚潮流
品牌女裝
成人教育
健康保健
心理測試
金融理財
好食材
單機遊戲攻略
像造句子
社會保障
農村種植問答
晚飯菜譜
中學造句
周公解夢破解大全查詢