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反式脂肪的知識大全
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哪些食物含有反式脂酸
06-21
反式脂肪吃多了恐傷心!散裝食品如市售的麵包、奶茶,更是高人工反式脂肪的來源。專家提醒民眾,西點蛋糕類、酥皮類、麵包類、油炸物、糖果零食,以及濃湯醬料,都含有反式脂肪,建議少碰為妙。反式脂肪就是氫化油脂,常見於油炸...
反式脂肪酸危害身體健康被多國國家禁用
05-08
美國政府十六日正式宣佈,禁用危害健康的反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)宣佈,由於這種區域性氫化植物油供人食用並不安全,將規定食品業者在三年內幾乎徹底停用。FDA二○一三年即建議禁用反式脂肪,如今終於定案。FDA代理...
這五個方法輕鬆去除不留痕 - 脂肪粒怎麼消除在眼睛旁邊的
06-07
相信每一個愛美的女性朋友都極其渴望擁有一張白皙無瑕的臉,但往往都失敗了。由於各種原因,有些人眼睛裡有脂肪粒。這種面板問題的出現,不僅極大的影響了她們的完美形象,也給她們的生活帶來了很多影響。每當眼部出現脂肪顆...
這幾種食物要少吃 - 美下令禁用反式脂肪
02-16
美國食物藥品管制局(FDA)準備要消滅反式脂肪!今年6月16日,美國官方單位宣佈,將禁止在食物中使用人造的反式脂肪。接下來的三年內,食品製造商必須確保產品中不能出現部分氫化的脂肪,也就是最主要的反式脂肪來源。什麼是反...
容易罹患心血管疾病 - 反式脂肪吃多了
12-09
「反式脂肪酸」這個名詞電視新聞好像有播過,但到底是啥東西?有毒嗎?關心家人健康的小麗馬上請教專家。氫化過程改變脂肪結構反式脂肪酸(trans-fattyacid)悄悄地存在於許多美味的食物中,但消費者卻不知不覺地吞下肚,可能...
脂肪瘤的危害有哪些?(如何預防脂肪瘤?)
04-12
脂肪瘤是臨床常見的軟組織良性腫瘤,由成熟的脂肪細胞組成。可發生在任何有脂肪存在的身體部位,一般可分為淺表脂肪瘤和深部脂肪瘤。至於為什麼會有脂肪瘤,目前臨床上也沒有明確肯定的答案。有研究認為可能與結締組織變性...
脂肪肝吃什麼食物好 - 脂肪肝症狀有哪些
10-14
脂肪肝症狀有哪些1、食慾不振——食慾不振是脂肪肝常見的症狀之一,如果長時間食慾不振,除了懷疑胃炎以及其他疾病,也應考慮到脂肪肝的可能。2、噁心、嘔吐、腹脹——輕度脂肪肝若伴有肝功能損害,可伴...
卸妝油消除脂肪粒方法 - 消除眼部脂肪粒
06-29
在美容上面有一個詞就是脂肪粒了,如果我們要從醫學的角度來看脂肪粒的話,它又能分為丘疹以及汗腺瘤兩種情況。脂肪粒是一種長在面板上的白色小疙瘩,約針頭般大小,看起來像是一個小白芝麻,一般在臉上,特別是女性的眼周。脂肪...
珍珠奶茶含反式脂肪酸男性少喝
03-29
奶茶中使用了大量的奶精,而奶精主要成分為氫化植物油,是一種反式脂肪酸,會減少男性荷爾蒙的分泌,可抑制精子的活力,對精子的活躍性產生負面影響。所以,想要生寶寶的男性,最好還是與奶茶保持距離為妙。男性少喝珍珠奶茶長期大...
減少脂肪擺脫贅肉 - 七式瘦手臂操
01-10
秋冬是個容易積聚贅肉的時候,特別是手臂,平常的活動如果足夠小那就更別提給手臂減肥了,其實閒時花一點點時間做做簡單運動就能改變現狀。以下兩套瘦手臂操都是希望通過簡單的運動達到鍛鍊手臂肌肉,從而減少脂肪,擺脫贅肉。...
四大最消耗脂肪的運動 - 什麼運動最消耗脂肪
06-09
現在越來越多的人有愛美之心,想變得更苗條,所以想盡一切辦法減肥。為了減肥,有些人甚至選擇節食的方法。剛開始可能會瘦下來,但是時間長了會慢慢反彈。而且,節食有害健康。其實對於減肥來說,運動是最好的減肥方式。只有通過...
脂肪粒怎麼去除 - 臉上長脂肪粒怎麼辦
10-21
本來光滑的面板上愣是冒出類似痘痘的不痛不癢的脂肪粒,任誰都會想盡辦法去除。小編為你排憂解難來了,送上最實用的去除脂肪粒的小妙招。維生素E每晚潔面後,用維生素E油在有脂肪粒的地方塗抹均勻,大約兩週時間脂肪粒就會幹...
怎樣才能健康吃 - 反式脂肪吃多容易造成動脈粥狀硬化
12-07
廚房裡油千百種,舉凡豬油、起酥油、奶油、乳瑪琳,到各式烹呼叫油。但你知道哪些才是對身體好的油嗎?專家告訴你,怎樣才能健康吃!為何聽到脂肪就避之不及?所有的脂肪都含高熱量,不只這樣,我們大多吃下的都是飽和脂肪和反式...
做好這5點脂肪自動消下去 - 脂肪肝如何消除
06-09
雖然現在的社會都說經濟生活水平逐年上升,但是因為人們的生活和工作壓力還是比較大的,所以有些朋友在工作期間難免會喝酒,時間長了會嚴重影響我們的肝臟,最明顯的表現就是患上了脂肪肝。脂肪肝是肝臟脂肪過度堆積而引起的...
讓脂肪high起來 - 5個體式減肥瑜伽動作
10-13
以下的瑜伽動作,可以做到緊實手臂、腿、臀部和核心肌群。你只要一個瑜伽墊的空間,記住每週做3次運動,這5個動作每個動作停留3-5個呼吸,每次至少做3回。01Crescent修腹、提臀、緊緻大腿。雙腳併攏站立,腳尖向前,兩手臂在雙側...
滿滿都是反式脂肪酸 - 奶茶香濃
02-27
香濃柔滑、既有茶香又有奶味的奶茶是許多人的最愛。不只有路邊小店的各式現調奶茶,各種品牌的速溶“臺式奶茶”、“珍珠奶茶”、“香濃奶茶”也應運而生,大受歡迎。可是,許多人並不知情,奶茶也是暗藏反式脂肪酸的大戶!奶茶...
脂肪肝病因分析 - 脂肪肝"從哪裡來
05-26
脂肪肝不是一種獨立的疾病,它的產生是人體整個能量系統功能紊亂造成的。就好比修理電腦,光碟機記憶體出了問題,其原因卻可能在電源電壓上一樣。由於現代人不良生活習慣及飲食習慣,違背正常人體的生理時鐘,從而導致諸多代謝紊亂...
預防脂肪肝的方法 - 如何預防脂肪肝
01-12
如何預防脂肪肝?脂肪肝是一個常見的臨床現象,而不是一個獨立的疾病,包括脂肪變性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改變。脂肪肝臨床表現輕者無症狀,重者病情凶猛。下面就來看看預防脂肪肝的方法吧。1、禁酒肝細胞的1/3脂肪化時即...
少吃「壞」脂肪是關鍵 - 減少脂肪攝取助減肥
12-31
脂肪也是身體所需的主要營養素,但是幾十年來,許多針對脂肪的理論和看法總是時好時壞、相互牴觸,經常還錯得離譜,不過比起有關碳水化合物的討論,沒那麼混亂。幸運的是,近年來的研究成果,不僅讓科學家不得不重新檢視脂肪對健康...
維護心血管健康 - 遠離人造反式脂肪酸
05-23
健康的飲食經常和美味的食物產生衝突。人造反式脂肪逐漸成為了疾病的代名詞,和心血管疾病離不開關係。它最常見的地方就是存在於奶茶、冰淇淋這一些口感甜美的食物中,讓你防不勝防。近日在一組報道中說明,世界衛生組織希...
脂肪瘤是怎麼形成的?(要如何消除脂肪瘤?)
04-12
目前脂肪瘤也已經成為一種非常常見的疾病,它是隨脂肪生長的腫瘤,所以很容易理解,脂肪瘤可以生長在身體任何有脂肪的地方,比如四肢、軀幹、四肢深部。因為脂肪瘤的型別主要是根據生長的部位來判斷,根據部位有皮下脂肪瘤和血...
女性要想消除脂肪肝運動並不是唯一方式 - 脂肪肝如何治療
07-02
脂肪肝是一種慢性疾病,許多人都不知道自己患上了脂肪肝,有的人覺得不痛不癢所以也就沒把它當回事兒。但其實脂肪肝的影響和危害還是很大的,因為它會一點點的侵害肝臟,從而造成肝硬化甚至是肝癌。一、脂肪肝是怎麼回事要知...
幾大減肥法幫你甩掉脂肪 - 脂肪怎麼減
03-28
減脂方法不吃正餐法每天少吃正餐,把豆漿作為三餐的一部分,女孩子喝了很有好處的,不過注意是無糖的哦,最好自己買臺豆漿機,每天自己打,方便又便宜。原理:豆漿主要榨取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆,除了大豆蛋白質,還含有...
紅辣椒和肉桂降低脂肪傷害 - 脂肪肝吃什麼好
09-23
最新研究發現,富含紅辣椒和肉桂等調料的飲食,有助於防止多脂肪食物對人體造成的傷害。當人們吃下食物後,身體會將糖類熱量轉化成能量,而將多餘的熱量轉化成甘油三酯,儲存於脂肪細胞內供日後使用。通常情況下,吃完一頓高脂肪...
美禁反式脂肪酸網友反對 - 要美食還是要健康
05-26
美國食品業使用反式脂肪的歷史已有70年之久,如果全面禁止,對食品業的打擊非常巨大。環保業也擔心,如果食品商轉用椰子油和棕櫚油,對環境的傷害會非常大。「爆米花不是那個爆米花了,洋蔥圈不是那個洋蔥圈了,生活還那麼有滋有...
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