脂肪肝是一種慢性疾病，許多人都不知道自己患上了脂肪肝，有的人覺得不痛不癢所以也就沒把它當回事兒。但其實脂肪肝的影響和危害還是很大的，因為它會一點點的侵害肝臟，從而造成肝硬化甚至是肝癌。
一、脂肪肝是怎麼回事
要知道身體裡五臟六腑的疾病大多都和代謝有關，而脂肪肝也就是說明了這個問題，所以因為患有了脂肪肝而滋生出的其他病狀也就會更多一些，像是高血壓、糖尿病以及心血管疾病等等都會增加發病的風險。
但是隨著人們對於身材和健康的管控，越來越多的人也會注意到脂肪肝的危害，那麼既然知道了脂肪肝是怎麼回事兒了，要如何去治療呢?
二、脂肪肝如何治療
看到網上有的文章分享自己治療脂肪肝的經驗，有人說可以通過運動的方式就可以消除掉脂肪肝。於是患者便會去嘗試，可能有的人覺得確實是挺有效的，但是有的人還是會覺得這根本就是沒有用的。那麼到底運動可不可以消除掉脂肪肝呢?
其實要想消除掉脂肪肝，最主要的還是要找到病因，只有找到的原因了再去對症下藥才可治癒。許多人覺得脂肪肝就是不運動吃得多造成的，但其實形成脂肪肝的原因有很多。
針對不同的情況去治療才會有效。像是如果是因為酗酒引起的那麼只靠運動是沒有效果的;還有的是因為營養不良造成的，那麼這些也是需要及時補充蛋白以及維生素才可以治療的。
而要想通過運動去治療脂肪肝的話，這是適用於肥胖的患者，所以大家明白運動並不是治療的唯一方式。最重要的還是找好病因然後再去控制好飲食或者是改變一些習慣才可以。
