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肌膚美白小知識一定要知曉 - 常見三個護膚誤區
06-23
愛美的小仙女,早晚一定要有正確的護膚步驟。選擇的護膚品也必須要是很特別的。有些小妹妹非常勤奮。不管時間早晚,他們都會使用面膜、精華、抗皺乳、防晒霜等。但是我們可以發現,最後的肌膚改善不會很大,有時面板會變得越...
如何避免睡眠常犯的六大誤區
09-14
我們熬夜,很晚入睡;我們在深夜還大吃大喝,沒意識到這些行為對睡眠節奏的擾亂;隨著時間推移,我們教身體別睡覺,為了緩釋這些,又想通過吃安眠藥來解決,而這種作法只是暫時掩蓋了問題並非解決,並且還有可能上癮。以下就是我們在生...
幫你避免身體損傷:下篇 - 瑜伽眼鏡蛇式的幾個練習誤區
01-21
對於很多的瑜伽初學者而言,一開始院級練習應該是比較簡單的,而且瑜伽教練也不建議大家練習強度比較答得體式。而眼鏡蛇式在瑜伽中是屬於比較簡單,但是又很實用的體式。故而收到許多瑜伽初學者的青睞。但是眼鏡蛇式雖然看...
你可能一直都在犯錯誤 - 早晚護膚的幾個誤區
11-07
有時候,你認為每天早上和晚上小心護理你的面板是無效的嗎?其實,有時候面板不好,不是因為你沒有護膚品,也不是因為你用錯了護膚品,而是因為你的護膚方式不對。今天小編總結了早晚四種對你護膚的誤解,包括清潔、護膚和防晒。...
關於火腿腸的5個飲食誤區 - 火腿腸的危害有哪些
08-10
腿腸在超市中是一種很常見的食品,是一種以家禽為主要原料,新增各種調味品醃製後經過高溫蒸煮的食品。經過加工後的火腿腸肉質鮮美細嫩、方便攜帶、保質期較長,所以受到許多吃貨的歡迎,尤其出外旅遊,少不免會帶上來吃。火腿...
80%的人都躺槍 - 十個常見生活誤區
04-10
流鼻血時要抬高頭,飯後立即刷牙,每天梳頭100下有益健康。。。這些是我們常看到的一些常識誤區,是應該糾正你的知識庫了!①刮掉腋毛,就能減少流汗。刮腋毛對於阻止汗液產生沒有任何影響,反倒是刮腋毛後,腋窩因為排出的水分無...
常見食用油的誤區 - 食用油過期的四大妙用
03-17
食用油過期能吃嗎:專家提醒說,食用油與其它食品一樣,也有保質期,而食用了過期的食用油會對人體產生危害。從外觀看,優質油顏色適中,味道清淡柔和,這是通過精心選料、合理加工而成的。相反,油品顏色深並不代表油濃,而是精煉程度...
控油的三大誤區 - 夏天肌膚出油多
09-28
夏天在不知不覺之間,居然馬上就要來臨了,這對於不少的女生來說,簡直就是一個令人驚喜交加的訊息。一方面大家可以開始穿上自己心心意意的夏裝,各種短褲短裙都給我伺候上,盡情的露腿秀身材了。但是另一方面我們童謠會遇到一...
這些錯誤你犯了嗎 - 汗蒸的常見誤區
09-28
【導讀】汗蒸的常見誤區都有哪些?我們都知道汗蒸是一種極好的養生保健的方法,可是你知道汗蒸都有哪些誤區嗎?下面小編就來給大家盤點一下汗蒸的常見誤區,這些錯誤你犯了嗎?汗蒸的誤區很多人認為,蒸桑拿沒啥太多講究,任何...
你踏中過幾個? - 這幾個減肥的誤區
04-21
哪個女生一年中不減個360天的肥,談起減肥不是頭頭是道,但相信減肥成功,起碼是減到自己滿意程度的人,仍然是少數吧。歸根結底,除了無法管住嘴邁開腿外,還有這些減肥誤區坑害了姐妹們。今天小編就來給大家盤點下這幾個高危的...
糾正潔面誤區和皺紋說拜拜
03-21
想讓皺紋晚點來,再晚點來?沒問題,不過前提是要做好護膚的第一步——洗臉。下面我們找出了MM們平時最愛犯的幾大洗臉誤區,並且一一糾正幫大家把皺紋扼殺在萌芽之中。誤區1:用泡沫豐富產品潔面更乾淨糾錯:泡沫...
帶套套必知幾個誤區 - 女性安全期是什麼時候
03-20
很多女性朋友不知道該怎樣計算自己的安全期,導致自己沒做好避孕措施,意外懷孕了,其實傳統的來說月經的前七天和後八天被稱為成年人的安全期,不過這種說法也不是全對的,在安全期懷孕的機率還是很大的,因為女性的排卵期也不一...
四種喝法讓你越喝越胖 - 喝湯會胖嗎
11-08
【導讀】喝湯會胖嗎?湯是一種常見的食譜,也是必備的一道菜譜。那麼,喝湯會胖嗎,喝湯需要注意什麼?一起和6681小編來看看喝湯會胖嗎的介紹吧!喝湯會胖嗎在我們所吃的各種食物中,湯是既富於營養又最易消化的一種。美國營養...
足夠讓你爛臉了 - 美白護膚存在的誤區
04-05
女生最在乎的就是自己的臉了,不惜花大量的金錢買護膚品作保養。可是,大家的護膚方法都做對了嗎。今天小編為大家整理了五條生活中常見的護膚誤區,快來看看你有沒有犯下面的錯誤。一、頻繁使用面膜雪白肌膚范冰冰稱自己隨...
傷害面板還難看 - 化妝十大誤區
02-11
化妝是一門學問,好的化妝技術堪比整容,而不好的化妝技術則是一次毀容。特別是化妝小白,容易在化妝中犯一些錯誤,不僅傷害面板,還會讓妝容難看。1、追求過白的底妝俗話說一百遮白醜,亞洲人普遍追求白嫩的面板,但是底妝絕對不...
孕期媽咪美容四大誤區 - 美容誤區
09-23
生活中有美容習慣是好的,其實還有很多的護膚誤區。特別是孕期的準媽媽,更要注意,不能讓懷孕期的一些護膚誤區影響到孩子的健康。孕產期不能使用護膚品有很多孕媽媽認為,所有的護膚品都含有新增劑等化學成分,為了寶寶安全,不...
遠離護膚誤區做清爽女生 - 夏天面板出油怎麼辦
02-13
夏季面板出油的原因一、生活作息不規律在通宵瘋狂玩樂之後,面板摸起來是不是油油的?如果持續睡眠不足或生活不規律,自律神經功能便會失調,導致荷爾蒙的平衡被破壞,造成油脂過度分泌。二、高油,高熱量食物攝入眾所周知,吃了...
又到減肥黃金季!這些塑身誤區你中招了沒?
11-20
中新網北京4月18日電(記者張尼)進入4月,天氣轉暖,“減肥黃金季”再次到來,不少運動愛好者一頭扎進健身房開始了塑身計劃。然而在減肥瘦身的過程中,也存在著諸多誤區,如何避免誤區、健康減肥成為大家關心的問題。健身教練在...
避孕切勿走入9大誤區 - 避孕誤區有哪些
09-26
誤區1、安全期避孕很安全真相:計算安全期和體外排精經常被冠以自然避孕法之名,聽上去不錯,事實上能達到的效果卻不敢恭維。要知道女性的排卵日期受到許多因素的影響,並不像鐘錶那樣準確,而男子經常在射精動作開始之前就已...
夏季養生保健的誤區有哪些 - 養生誤區
01-14
大家都明白夏季保健的重要性,但是對於我們來說,夏季保健卻不是那麼容易做到的事情。因為天氣的炎熱,工作的繁雜,心浮氣躁是我們身上常見的狀態。那麼在這個時候,你該如何小心避開保健的誤區,達到真正實用的效果呢?養生誤區:夏...
寶寶輔食的10大誤區需禁忌 - 嬰兒首選輔食是蛋黃
06-02
嬰兒輔食首選蛋黃從哪裡來的?寶寶輔食首選蛋黃的說法,曾經出現舊版本的兒科相關教材裡。但這種觀點至今還影響著很多人,不少兒科或兒保科醫生依然還在遵守著這個理念。但,無論是《中國居民膳食指南(2007)》,還是在國外的...
刮痧真的是越痛越黑才有效嗎 - 刮痧的效果
10-12
疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰,人體氣機升降失常,臟腑氣血功能紊亂所致。當人體受到風、寒、暑、溼、燥、火、毒、外傷的侵襲或內傷情志後,即可導致臟腑功能失調,產生病理產物,如淤血、氣鬱、痰涎、宿食、水濁、...
你中招了嗎? - 護膚洗臉三大誤區
08-07
經常有女生抱怨自己非常注意護理面板,可是還是痘痘閉口長不停,什麼護膚品都不管用。的確有一些女生的體質就是容易長痘,但是有時候是你沒有注意到的護理誤區,也會讓你的面板更加糟糕。一起來看一看護膚洗臉的誤區你中了幾...
孕期飲食五大誤區 - 如何保證孕婦營養均衡
12-26
孕期的飲食營養,不僅影響到胎兒的正常發育,也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此,科學地調配妊娠各時期的飲食營養,對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。你是否存在這些飲食誤...
跑步瘦腿的五個誤區 - 跑步減肥
04-27
每次晚飯過後大家都會選擇有氧運動跑步,而跑步則成了最平民的有氧代言人。很多mm們擔心甚至抱怨跑步會使小腿變粗,肌肉變得更發達。那麼今天小編就帶你瞭解下跑步的誤區有哪些。熱身運動運動前要做熱身運動相信是不需要...
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