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老人強身健體的原則 - 運動磁場
09-19
老年人健身不僅可以強身健體還可以豐富老年人生活。但是,老年人已經失去了年輕時的強壯,健身時還是需要謹慎。那麼,老年人健身原則有哪些?老年人適合哪些運動?老人強身健體的六大原則1、練必有度運動量既不可長期“不足”,...
新一代中低速磁浮列車完成執行試驗
08-22
經過8年多的科研攻堅,我國新一代中低速磁浮列車近日在上海完成時速120公里執行試驗。中國中車大連公司總工程師曲天威表示,執行試驗的順利完成,意味著我國已掌握新一代中低速磁浮系統整合等關鍵核心技術,這種車最快1年可...
磁石是什麼及磁石的功效與作用介紹
04-13
磁石是什麼中藥磁石,別名叫做吸鐵石、活磁石、靈磁石、磁鐵石等。本品為氧化物類礦物尖晶石族磁鐵礦,主含四氧化三鐵(Fe3O4)。採挖後,除去雜石。本品為塊狀集合體,呈不規則塊狀,或略帶方形,多具稜角。灰黑色或棕褐色,條痕黑...
輕運動 - 夏季運動試試
07-30
一般來說,運動強度越大,排汗量越多。因為隨著運動強度的增加,產生更多的熱量,以及大量的代謝物------二氧化碳和水。為了保持正常體溫,人體就必須通過增加排汗量才能把多餘的熱量散發出來,因此,運動強度與排汗量呈正比關係,且...
哪種運動更減肥 - 有氧運動和無氧運動的區別
02-18
有氧運動與無氧運動區別之–有氧運動定義現實生活中有許多朋友對有氧運動和無氧運動的定義有所誤解,有人認為有氧運動就是在氧氣充足的環境裡進行運動,其實是一種誤解。有氧運動又名有氧代謝運動,顧名思義,就是在有...
直接威脅到航空 - 機場遭“黑廣播”電磁訊號干擾
02-24
隨著無線電事業的迅猛發展,無線電新技術的廣泛應用,無線電臺(站)數量急劇增加,無線電干擾現象也日趨嚴重。特別是出現個別非法使用無線電頻率資源的現象,對航空導航裝置造成干擾,直接威脅到航空飛行安全。近日,長春機場導航...
教你一招輕鬆去除靜電 - 磁場強大總被電
11-02
很多人都有這樣的經歷吧,在與他人距離過近或者有肢體接觸時,猝不及防感受到靜電的洗禮被嚇一跳,尤其是在乾燥的天氣裡最容易產生靜電,讓人防不勝防。那麼靜電到底是怎麼來的呢?物體帶著靜電去接觸不帶靜電的物體或是與之...
小腿減脂運動操 - 現場教學
03-02
小腿減脂運動操:通過運動消除退步脂肪外。同時注意新增能讓小腿增加少許肌肉的鍛鍊,有助於塑造緊實小腿的線條。1、坐在椅子約1/3處。大小腿彎曲呈90度。2、踮起腳尖,腳面儘量繃直。3、迅速放下回復1,應持續重複整套動作30次以上。tips:1、...
廣場舞運動前如何熱身 - 老年人如何運動
10-03
運動前如何熱身廣場舞的熱身可以選擇音樂速度較為舒緩的舞蹈曲目,運動時可以保持舞步緩慢、幅度較小,配合自然輕鬆的呼吸。熱身運動應選擇較為柔和、輕鬆舒緩的動作,一般熱身時間為5-10分鐘為宜。學些運動應急處理肌肉疼...
有個就在中國邊上 - 全球10大詭異的地球磁場
12-01
科學研究早已表明,地球上有著各種各樣的磁場,其中最大的兩個磁場分別在北極和南極,由於我們本上並不能看到磁場的存在,只能通過一些怪異的現象去判斷它是否存在於這個地區,下面就帶你一起去看看全球10大詭異磁場,這些地方你...
手球運動的技巧有哪些 - 全民運動手球運動
05-20
手球其實是一種很好的運動,它是根據籃球與足球的特點發展的一種運動專案,起源於德國。可以說是一種適合很多不同年齡階段人士參與的活動,更是一種“全民運動”。手球的特徵:球的體積小,很容易控制,因此也較易發揮出球之勁力...
職場女性如何運動才能減肥
12-17
最適合職場女性的減肥運動1、反向臂抻拉目標:抻拉手臂,提高消化效率在正坐在座位上的時候,單臂下垂,另外一隻手臂豎直向上。雙臂向相反方向抻拉,直至背部略微有擠壓感即可。因為它的鍛鍊效果很好,你可以讓動作開放度更高一...
學習如何練好衝浪運動 - 極限運動衝浪運動
02-18
現在人們越來越喜歡運動,特別是一些高難度的極限運動,例如攀巖,衝浪,笨豬跳等運動。因為在他們挑戰高難度運動時,不僅能追求那種娛樂刺激感,同時也能感受到自己在跨越心理障礙時的一種成就感。那麼我們一起來看一下極限運動中...
手錶搶眼了! - 戚薇的運動套機場照
01-21
《北京女子圖鑑》播出後,一向給人感覺乾脆利落,從不拖泥大水的戚薇,再次亮瞎了觀眾們的眼。劇中她展現了職場女性的奮鬥,同時也是娛樂圈中出了名的努力。戚薇實際年齡三十六歲了,但依然給人青春少女般的活力感,戚薇穿純白色...
運動有哪些好處! - 戶外運動
10-19
戶外運動好處有哪些?要說,隨便哪個人都可以舉出一些,比如對身體能起到鍛鍊作用,能減肥,等等,每個專案的運動它的作用都是不一樣的,下面小編就給大家介紹不同的運動帶來的好處!戶外運動的好處1、跑步這項運動,可以活躍大腦的思...
夢見磁鐵
07-06
夢見磁鐵,象徵吸引力,表示你很受異性歡迎,或是性慾旺盛。...
揭乳腺磁共振的作用 - 磁共振檢查有哪些優勢
05-12
磁共振是一種利用電磁波形成的X線穿透人體,安全、無輻射、且精確度比較高的建廠專案,在需要做磁共振檢查的病人,不能穿帶有金屬物質的衣褲進行檢查,以及佩戴耳環、項鍊等首飾,否則會大大降低檢查的準確度,下面有關磁共振的...
神奇動物女主萬磁王再續 - 《異形:契約》曝海報
08-06
近日,《異形:契約》曝光了女主角色海報,備受關注的新種異形也首度亮相,冷異的色調暗示了挑戰限制級恐怖片極限。曾參演《神奇動物在哪裡》的凱瑟琳·沃特森即將以新女主丹尼爾絲的身份,開啟一場心跳加速的嶄新冒險,大出風頭...
賽場上的趣事特輯 - 吃瓜群眾看運動會
08-13
近期秋季運動會剛剛結束,不知道大家有沒有發現,一到運動會就會下雨這件事真的是非常神奇,小編從國小到大學,每次學校開運動會十有八九都會遇到下雨天,不過儘管會下雨,但是並沒有澆滅同學們的熱情,大家仍舊積極地參加比賽,爭得...
有氧運動無氧運動有啥區別 - 什麼是有氧運動無氧運動
01-24
有氧運動也叫做有氧代謝運動,是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。有氧運動的好處是:可以提升氧氣的攝取量,能更好地消耗體內多餘的熱量。也就是說,在運動過程中,人體吸入的氧氣與需求相等,達到生理上的平衡狀態...
適宜孕婦運動的運動專案
12-16
很多女性在懷孕期間都對體重不是很在意,其實,懷孕期間體重管理很重要,所以很多生產之後的媽媽體重就很難恢復到產前狀態,所以懷孕期間減肥也很重要。而由於懷孕期間營養至關重要,所以沒有專家的指導就敢輕易節食,所以運動減...
有氧運動的好處 - 有氧運動與無氧運動的區別
11-23
常見的有氧運動專案有:步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、做韻律操等。常見的無氧運動有短跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、拔河、俯臥撐、潛水、肌力訓練等。單單從它們的運動專案上來區分它們是不...
有氧運動踏板操 - 有氧運動
09-21
健身房裡的運動器材有很多種,其中有氧踏板操就是其中的一種運動,大家都會選擇效果比較明顯也比較快的減肥運動就是踏板操。下面小編就給大家簡單的介紹一下踏板操。踏板操:上踏板課時每人前面放一塊長方形的塑料小臺,在教...
運動減肥的最佳運動量
05-02
想減肥的人可別運動過了頭。運動醫學專家的最新研究發現,適度運動可以促進肥胖基因的出現,使體內瘦身蛋白的濃度增加,有助於控制體重;如果以為運動量越大減的越多,那您的想法可就錯了,運動強度太大,反而會抑制肥胖基因,讓人...
手錶受磁處理法 - 手錶受磁怎麼辦
05-08
手錶一旦受磁,會影響走時準確。消除方法很簡單,只要找一個未受磁的鐵環,將表放在環中,慢慢穿來穿去,幾分鐘後,手錶就會退磁復原。...
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