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保健營養品的知識大全
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蛋白質 營養素之首 提高免疫力
01-27
蛋白質是一切生命的物質基礎,使機體細胞的重要組成部分,是人體組織更新和修補的主要原料。人體的每個組織:毛髮、面板、肌肉、骨骼、內臟、大腦、血液、神經、內分泌等都是由蛋白質組成的,蛋白質維持著人的生命,促進著生長...
老人需警惕以次充好的保健品 - 保健品
09-20
家住南京天山路上一位年過九旬的張老先生過世後,他的家人發現,老人生前在南京兩家保健品公司的營銷人員的“熱情”推銷下,買了十餘萬元的保健品,身後竟然還留有五六張寄存單據,價值數萬元的保健品還寄存在這兩家保健品公司...
清涼一夏 - 9款營養保健飲品
12-25
美容養顏+清爽消暑,推薦9款營養保健飲品,清涼一夏。1.養顏橘子飲料用橘子100g,蘋果250g,胡蘿蔔200g,白砂糖25g,涼開水150g。將蘋果、胡蘿蔔洗淨切片,橘子瓣去核,橘皮洗淨切絲,共入果汁機,加入白砂糖、涼開水混攪成茸泥汁,濾去皮...
老人保健品選擇誤區 - 保健品
08-09
為了提高生活質量和壽命,人們越來越重視養生,但如果養生不得法,往往事與人違,根據筆者多年來的觀察,所謂養生不得法,實際上存在以下誤區。保健品越貴越好有些老年朋友,由於積蓄甚豐,存在“食老錢買命”的思想,錯誤地認為,凡是價...
這些男性保健品實為澱粉加偉哥 - 男性保健品
12-20
日前,海南警方一舉查獲5個生產假冒保健食品的窩點,添加了違禁“偉哥”成分、模擬度極高的40餘種假冒男性壯陽保健產品,被銷往廣東等全國13個省市。昨日,市藥品監督稽查大隊對全市範圍進行排查,尚未發現這些假冒產品。稽查...
警惕八種保養品 - 保養品排行榜
08-02
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保健又防癌 - 深色蔬菜營養高
12-27
深色蔬菜指深綠色、紅色、桔紅色、紫紅色蔬菜。常見的深綠色蔬菜有:菠菜、油菜、芹菜葉、空心菜、芥菜、西蘭花、茼蒿、韭菜、蘿蔔纓。常見的紅色、桔紅色蔬菜有:西紅柿、胡蘿蔔、南瓜、紅辣椒等。常見的紫紅色蔬菜有:紅...
六營養素缺一不可 - 春季養生保健
08-31
身在城市裡的我們因為忙碌的工作,很多人沒有時間去好好享受春天,小編特意為您整理了春季養生保健知識,讓您即便沒有時間也可以感受到春天的到來,一起來了解春天如何養生吧!鈣人體需要鈣來保持骨骼健康,預防骨質疏鬆。建議:如...
常吃八水果效果堪比保健品 - 保健養生
04-27
想必沒有人不愛吃水果的吧,想想那麼一些水果就令人想要吃,而那麼一些水果不單單只是美味,它們還存在著很大的一部分功效的哦,而且我們可以有針對性的進行食用的哦,不的水果有著不一樣的功效哦,而愛吃水果的你一定要清楚的了...
有助於老人養生的五大保健用品 - 養生的養生保健用品
05-22
老人養生保健可以藉助一些保健用品,比如有些老人會玩核桃,核桃凹凸的表面能按摩手部的穴位,從而舒筋活絡,達到保健的效果,下面我們來看看老人的五大保健用品。老年人的五大保健用品:1、木梳頭被稱為“諸陽之匯”,是手三陽經...
營養不良的食療保健
03-09
營養不良是由於能量和(或)蛋白質攝入不足,導致營養狀況不佳或不能維持正常的生長髮育,主要見於3歲以下嬰幼兒。臨床常見三種類型:能量供應不足為主,表現為體重明顯減輕,皮下脂肪減少者稱為消瘦型;以蛋白質供應不足為主,表現...
保健食品禁用物品名單
10-12
八角蓮、八里麻、千金子、土青木香、山莨菪、川烏、廣防己、馬桑葉、馬錢子、六角蓮、天仙子、巴豆、水銀、長春花、甘遂、生天南星、生半夏、生白附子、生狼毒、白降丹、石蒜、關木通、農吉痢、夾竹桃、硃砂、米殼(...
營養保健的四款藥膳食譜
10-30
山藥鯽魚豆腐湯:山藥味甘而性平,具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。而鯽魚營養價值也極高,所含蛋白質質優,並且含糖多、脂肪少,所以吃起來鮮嫩而不肥膩,有健脾、活血通絡之功,尤其適合產婦。此湯既可以補虛,又可起到通絡...
常喝豆漿營養又保健
01-31
豆漿營養豐富,易於消化吸收,是人們普遍喜愛的一種飲品,有“植物奶”的美譽。鮮豆漿一年四季都可飲用,但功效各異。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。除了傳統的黃豆漿外,豆...
男人一輩子的營養保健之道 - 養生保健
04-05
男性元素包括鋅、鉻、鎂以及各種維生素、水。這些和男性的身體健康息息相關,小編今天為你總結了有關男性一輩子都離不開的營養成分,快來看看吧!男人一輩子的營養保健之道維生素A(VITAMINA)研究發現,維生素A具有提高免疫力和...
四大類減肥保健品 - 減肥保健品有哪些
09-15
1、左旋肉鹼左旋肉鹼是健康減肥的最佳產品之一,因為左旋肉鹼是一種天然、無副作用的保健食品。左旋肉鹼是體內脂肪代謝過程中的一種必需營養物質,它能夠有效地促進脂肪酸進入粒線體氧化分解,從而起到健康減肥的作用。另...
每日必食的保健良品 - 花生的營養價值
04-16
花生的蛋白質含量為25%--30%,花生蛋白含有人體必需的八種氨基酸,精氨酸含量高於其它堅果,生物學效價高於大豆。並建議人們:每日食用一定量的花生、花生油或花生製品,不僅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食飽和脂肪...
保健品 老人保健如何做到 有品
10-25
南京一位年過九旬的老人過世後,家人發現,老人生前在兩家保健品公司推銷下,買了十餘萬元的保健品,這些保健品要再吃十多年才能吃完。老年人如此盲目花錢,“健”而少“品”,原因何在?一是“孤獨”使然。當前保健品矛頭直指老年...
吃保健品不如吃水果 - 水果的營養價值
08-06
想必沒有人不愛吃水果的吧,想想那麼一些水果就令人想要吃,而那麼一些水果不單單只是美味,它們還存在著很大的一部分功效的哦,而且我們可以有針對性的進行食用的哦,不的水果有著不一樣的功效哦,而愛吃水果的你一定要清楚的了...
最新觀念男性保健需多關注營養 - 男性保健
12-09
最新研究表明:注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質攝入,並非最好的營養之道。注重“營養”的男性朋友們還得具備以下知識:一、不必在補鐵上動腦筋男士中真正缺鐵者不足1%,因而不必在怎樣補鐵上費心思。大多數男性要是出...
選購保健食品的注意事項 - 如何選購保健食品
09-04
近年來,一些保健食品虛假誇大的廣告宣傳,假保健食品層出不窮等問題的出現,擾亂了保健食品市場秩序,也引起了廣大消費者對保健食品的懷疑。面對各種各樣的新概念、新產品,消費者在選購保健食品時一定要正確識別,理性地消費保...
黑木耳的營養保健功效
03-04
黑木耳,又稱“桑耳”、“菜”,古時稱“五木耳“。性平,味甘、淡。具有益氣補腦、潤肺生津、滋陰養胃等作用,是秋冬季最適宜食用的保健食品。黑木耳營養十分豐富,在每百克幹黑木耳中,含蛋白質10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物“克,...
選購保健品注意事項 - 養生保健食品勿亂用
05-06
每到秋冬季節,人們都格外重視做好養生保健。從市場上看,各類保健食品也進入旺銷季節,正佳養生網提醒廣大消費者特別是中老年消費者保健食品勿亂用。多數保健食品或多或少都宣傳具有保健或輔助治療作用,有的甚至違規進行療...
最適合老人的保健食品 - 保健食品
04-16
核桃、扁豆都是很好的食品。把它們混合起來,簡單加工一下,可以幫助治療老年人常見的脾虛久瀉、大便燥結,腎虛疲勞等症狀。將扁豆(帶莢)剝皮,取其豆,加少許清水,放入蒸鍋裡蒸兩小時,待豆子蒸得極爛時取出,倒出水分,搗成泥,再用細濾...
營養又享瘦 - 豆類營養保健功效好
11-14
豆類營養豐富,是女人必不可少的補品之一。可你知道嗎?它的減肥功效同樣不可忽視哦,它不僅含有讓女人變漂亮的鐵質、維生素B6,更有能能減肥的高纖維、鉀、維生素B1。一起看看豆類的減肥方法吧。Q為什麼豆子突然受到大家的...
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