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富貴病 營養配餐建議 - 合理飲食習慣吃出健康 讓白領遠離
08-03
在很多外資企業工作的“白領”階層中,工作節奏快,壓力大,緊張度高;他們對飲食營養無暇顧及,工作忙起來常吃快餐,容易造成營養不平衡,脂肪攝入過多而蔬菜吃的又少,維生素和膳食纖維攝入不足;有時為了生意應酬,又山珍海味,大吃大喝...
這些食物和藥物都能幫助你 - 脂肪肝吃什麼好
04-05
脂肪肝吃什麼好這些食物和藥物都能幫助你脂肪肝吃什麼好(1)控制熱量攝入,以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥,使體重降至標準體重範圍內。以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84~105千焦(20~25千卡)。標準體重(公斤...
這五個食物能有效降脂 - 脂肪肝吃什麼好
06-07
生活中提到的脂肪肝這種病,相信很多人都不陌生,因為它是近年來的高發之一。據臨床統計脂肪肝的患病率高達25%,而且脂肪肝不僅有食慾不好、腹部不適等症狀,甚至會出現肝纖維化甚至肝癌。這樣一旦發現有脂肪肝,就需要引起重...
(這4點做到可讓你早日擺脫它) - 輕度脂肪肝怎麼辦
03-14
脂肪肝是由於肝細胞質改變和脂肪堆積過多引起的,肝臟是人體重要的消化器官,在脂肪的消化、吸收、氧化、分解、合成和運輸中起著非常重要的作用,並維持其動態平衡。它就像一個加工車間,脂肪被吸收並整合成高質量的產品供身...
這五個表現不是能忽視的小病 - 脂肪肝的症狀有哪些表現
03-12
肝臟疾病有很多種,脂肪肝就是其中之一。脂肪肝的出現主要是由於肝細胞內脂肪堆積過多,肝功能下降,大量脂肪物質的堆積可能影響正常的肝功能。因此,一旦發現脂肪肝的徵兆,就應該儘快治療,並採取合理的方法改善,這樣才能控制脂...
預防脂肪肝的方法 - 如何預防脂肪肝
01-12
如何預防脂肪肝?脂肪肝是一個常見的臨床現象,而不是一個獨立的疾病,包括脂肪變性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改變。脂肪肝臨床表現輕者無症狀,重者病情凶猛。下面就來看看預防脂肪肝的方法吧。1、禁酒肝細胞的1/3脂肪化時即...
輕微症狀患者脂肪肝如何應對治療方法 - 脂肪肝臨床症狀表現
07-25
脂肪肝是我們在日常生活當中較為常見的一種疾病,尤其是在我們飲食質量和生活質量提高的前提下,更是使得像脂肪肝,糖尿病,高血壓等疾病的發病率愈來愈高。對於脂肪肝,首先我們需要用一個正確的態度去應對,因為脂肪肝的發生和...
這3種中成藥趕緊了解一下 - 如何治療脂肪肝
03-31
眾所周知,肝臟是我們人體中一個十分重要的器官,它有著舉足輕重的地位,可以將我們日常攝入的各種物質進行加工和處理,然後再合成人體必需物質供給身體各部位。可是,若身體得脂肪肝了怎麼辦?脂肪肝不能吃什麼?脂肪肝會變成肝...
色素新增更多 - 顏色深的飲料
05-24
大熱的天,還有什麼比喝上冰凍飲料更暢快的呢?不過,小編還是要提醒一句:少喝點飲料吧。省消保委對20批次的冷凍飲品、碳酸飲料做了檢測,發現一瓶600毫升的可樂型汽水含糖量相當於14塊4.5克方糖。人體推薦的糖分攝取量為每人...
減肥不當會得脂肪肝
06-15
不要以為營養過剩、脂肪過多才會引起脂肪肝,營養不良也會患這種病,減肥過度或減肥過快就是這樣。專家指出,一個人肥胖與否是有標準的,現在很多年輕女性,不顧自己的實際情況,要追求苗條身材,“骨感美”,吃得很少或不吃主食,甚至...
四大最消耗脂肪的運動 - 什麼運動最消耗脂肪
06-09
現在越來越多的人有愛美之心,想變得更苗條,所以想盡一切辦法減肥。為了減肥,有些人甚至選擇節食的方法。剛開始可能會瘦下來,但是時間長了會慢慢反彈。而且,節食有害健康。其實對於減肥來說,運動是最好的減肥方式。只有通過...
減肥當心減出脂肪肝
05-04
如何做到科學減肥呢?專家提醒,還是要從飲食和運動兩方面著手。首先,飲食結構要調整。就是三不能,即不能吃過飽、不能吃太"好"、不能亂吃。其次,合理安排好運動。最佳運動方式為大步走,每次至少走3公里。...
預防脂肪肝的食物有哪些 - 預防脂肪肝吃什麼好
11-30
預防脂肪肝吃什麼好?我們生活中的很多的疾病都是因為飲食引起的,而脂肪肝就是眾多飲食引起的疾病中比較有有特點的一個。那麼預防脂肪肝的食物有哪些呢?來看看吧。一、芹菜1、芹菜炒香菇:該方有補氣益胃、化痰理氣,有降壓...
女性患上脂肪肝就要特別注意了 - 肝癌早期症狀和前兆
07-02
我國患有脂肪肝的人還是較多的,而且最近幾年也逐漸呈低齡化的趨勢,其中上班族所佔的比例是比較大的。這主要是因為脂肪過多堆積造成的,而且我們的肝臟是起合成和運轉作用的,它不是用來儲藏脂肪的,如果說若是肝臟的脂肪堆積...
脂肪肝人士的保護傘 - 竹蓀的營養價值
05-10
竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類,形狀略似網狀乾白蛇皮,它有深綠色的菌帽,雪白色的圓柱狀的菌柄,粉紅色的蛋形菌托,在菌柄頂端有一圍細緻潔白的網狀裙從菌蓋向下鋪開,被人們稱為“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花...
做好這5點脂肪自動消下去 - 脂肪肝如何消除
06-09
雖然現在的社會都說經濟生活水平逐年上升,但是因為人們的生活和工作壓力還是比較大的,所以有些朋友在工作期間難免會喝酒,時間長了會嚴重影響我們的肝臟,最明顯的表現就是患上了脂肪肝。脂肪肝是肝臟脂肪過度堆積而引起的...
脂肪肝吃什麼食物好 - 脂肪肝症狀有哪些
10-14
脂肪肝症狀有哪些1、食慾不振——食慾不振是脂肪肝常見的症狀之一,如果長時間食慾不振,除了懷疑胃炎以及其他疾病,也應考慮到脂肪肝的可能。2、噁心、嘔吐、腹脹——輕度脂肪肝若伴有肝功能損害,可伴...
女性出現這些症狀就要警惕和預防了 - 脂肪肝如何治療
02-09
提到疾病,許多人的第一反應就是自己還年輕,疾病不能找上門來,但其實在疾病面前是沒有年輕界限的。像是高血壓、糖尿病還有脂肪肝等等也是逐年呈年輕化了。一、脂肪肝是怎麼回事顧名思義,也就是肝臟上面堆積了脂肪造成的。...
(這5種食物每多吃一口脂肪肝加重) - 脂肪肝不能吃什麼
03-14
脂肪肝是一種常見的肝臟異常疾病,是由肝細胞內脂質堆積引起的。一般來說輕度脂肪肝是可逆的,早期診斷積極配合醫生,可使肝功能恢復正常。還有營養不良或營養過剩,容易導致脂肪肝。除了藥物積極治療外,還必須與日常飲食相結...
女性要想消除脂肪肝運動並不是唯一方式 - 脂肪肝如何治療
07-02
脂肪肝是一種慢性疾病,許多人都不知道自己患上了脂肪肝,有的人覺得不痛不癢所以也就沒把它當回事兒。但其實脂肪肝的影響和危害還是很大的,因為它會一點點的侵害肝臟,從而造成肝硬化甚至是肝癌。一、脂肪肝是怎麼回事要知...
脂肪肝病因分析 - 脂肪肝"從哪裡來
05-26
脂肪肝不是一種獨立的疾病,它的產生是人體整個能量系統功能紊亂造成的。就好比修理電腦,光碟機記憶體出了問題,其原因卻可能在電源電壓上一樣。由於現代人不良生活習慣及飲食習慣,違背正常人體的生理時鐘,從而導致諸多代謝紊亂...
這種病竟然會讓人減壽 - 什麼是脂肪肝
05-06
病因1.肥胖性脂肪肝脂肪肝和脂肪是成正比的。肝內脂肪堆積的程度與體重成正比。30%~50%的肥胖症合併脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%~94%。肥胖人體重得到控制後,其脂肪浸潤亦減少或消失。2.酒精性脂肪肝長期嗜酒者...
專家推薦脂肪肝的食療方法 - 如何吃飯最能護肝
11-28
脂肪肝是最好預防的高發病,很多人也稱它是吃出來、懶出來的富貴病。最新調查資料顯示,在我國,大中城市中脂肪肝的發病率達20%,肥胖人群與2型糖尿病患者中脂肪肝的發病率為50%。而且,越來越多的“小胖墩”已然成為脂肪肝的...
枸杞子有抗脂肪肝的作用
01-12
【枸杞子的功效】:補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。【枸杞子的作用】:1.抗脂肪肝的作用寧夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),對由四氯化碳毒害的小鼠,有...
當心肥胖帶來的疾病 - 專家告誡
05-24
北京協和醫院內分泌科金自孟教授介紹,體重指數(BMI,體重(公斤)/身高2(米2))是國際上通用的判定肥胖的標準。中國人的正常體重應該在18.5—23.9之間,≧24為超重,≧28則為肥胖。“按此來計算,中國肥胖症患者已超過7000萬,是全世界肥胖增長速度最快的...
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