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日常生活中黃金美容食物大全
11-02
黃金美容食物之豌豆:《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,起到潤澤面板的作用。黃金美容食物之白蘿蔔:中醫認為,白蘿蔔可“利...
10種美容零食 - 吃什麼零食可以美容
11-02
1、葵花籽——養顏。葵花籽。對安定情緒、防止細胞衰老,預防成人疾病都有好處,每天吃一把葵花籽就能滿足人體一天所需的維生素E。另外還有一點,就是在葵花籽的蛋白質當中含有精氨酸。精氨酸是製造精液不可缺少...
締造美麗人生 - 十大黃金美容食物
11-02
食療法對肌膚的美容也起很重要作用。日常生活中,吃什麼對身體有好處,對美容有好處?介紹十大美容食物,作為你“美麗人生”的十個伴侶,伴你度過每個美麗動人的時刻。橙子防癌:一箇中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C...
邊吃邊變白的六種美容食物
10-21
①豬腳,豬腳中含有豐富的膠質,每天堅持攝取5KMG的膠原蛋白可增加肌膚的彈性,減少細紋,讓肌膚更細膩年輕。②獼猴桃,獼猴桃中含有豐富的維生素C,可以干擾黑色素生成,有助於消除面板的暗沉,讓肌膚更明亮。③豆漿,豆漿中含有大量...
25種常見美容食品吃出好氣色
10-09
1、雞蛋【美容功效】營養豐富,抗衰潤膚。蛋清可以起到清潔肌膚、收斂毛孔、控油、消斑的作用;而蛋黃富含脂肪,可以平復皺紋、深層滋養肌扶。【適宜人群】身體瘦弱、肌膚粗糙乾燥、無光澤、多皺、發枯早白者。【食用禁忌...
吃牡蠣可以細膩肌膚養顏美容
04-07
牡蠣在有的地方又稱蠔,它的營養價值很高,清煮或制羹,湯色如奶,故有“海牛奶”之稱。中醫認為,牡蠣可補五臟、益氣、養血、活血。牡蠣烤食不僅味美,且能細膩肌膚、養顏美容。用牡蠣加工製成的蠔油是高階調味品,味美,可滋養容顏...
吃出白裡透紅 - 一週美容食譜
11-02
量身打造七天美麗食譜,你相信嗎?就這麼簡單,從內到外7步調養,一起來吧!小編推薦:30歲女人日常15個保養好習慣第一天:豬腳湯重點:增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質,每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性,減少細紋,讓肌...
4種美容食物預防皺紋抗衰老
01-17
4種美容食物預防皺紋抗衰老1.蘑菇:女人駐顏王牌,富含硒可促進面板新陳代謝和抗衰老,預防皺紋;2.大豆:內含異黃酮是植物性激素,美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌,能抗衰老,對脾胃虛弱的女生更能幫助消化。4.薏米是女人貼...
幫肌膚排毒的三種美容食物
11-02
我們的身體每天都在進行新陳代謝,時間長了也會出現毒素,時間長了就會表現在自己的肌膚上了。漸漸地也會出現了皺紋,色斑,這該怎麼辦呢?下面三大美容食物,幫肌膚排毒。1、胡蘿蔔胡蘿蔔被譽為“面板食品”,能潤澤肌膚。它所含...
具有去痘功效的美容食物
10-25
容易長痘痘的肌膚多為油性肌膚。由於面板油脂分泌旺盛,又未能及時清潔,容易造成毛孔堵塞,從而引發毛囊發炎,引起紅腫瘡癤,甚至疼痛化膿。面部的問題其實是體內狀況的反映。當體內熱毒較重時,臉上不僅油膩,而且瘡癤起伏不斷。...
美容護膚食物大盤點 - 吃什麼美容
04-07
在我們每天的飲食中,就隱藏著許多天然的美容護膚“高手”,比如紅薯、蓮藕等等,他們看起來好不打眼,相貌平風,但是對我們美容護膚卻意義重大。現在就來詳細向大家介紹一下吧。1、紅薯——給肌膚光滑質感紅薯使粗糙的肌膚變...
十大美容美膚食物 - 美容護膚小竅門
10-07
每個女人都愛美,時刻關注著自己的容顏及身材,很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥,為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品,但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法,今天就給大家介紹一下有養生滋補效果的飲食,愛美...
4大臭味食物美容養生 - 女性飲食美容保健
02-17
古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌,面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化妝,也會有超塵脫俗的氣質,由裡及表的美會讓女人如花般持續長久地盛開。女性是需要滋養的,一個科學正確的飲食滋養對於...
春季美容應選擇哪些食物
10-12
隨著天氣的逐漸轉暖,冬天已離我們遠去。我國傳統醫學中的陰陽理論認為春季是陰氣漸弱陽氣漸強的時期,因為陰為聚、陽為散,冬季好多人進補後好多成分全積聚在體內,正好趁春季的時候把不需要的內毒排出,所以在春季最適宜排毒...
具有淡斑功效的美容食物
03-21
面部色斑是美容的大敵,它是由於人體內在原因(如氣血淤滯或不足、懷孕引起的激素變化等)和外在原因(如日晒、化妝品使用不當等)相結合而產生的面部肌膚色素沉著,最常見的是黃褐斑、蝴蝶斑、老年斑(也叫壽斑)、雀斑、晒斑...
14種天然美容食物 - 哪些食物可以美容
10-26
哪些食物可以美容呢?人們生活在大自然中,其實大自然中好多食物是天然的美容品,下面我們來了解一下吧。推薦:身體各部位缺乏維生素的表現水天然的美容保溼劑。在人體的組成物質中,水含量最大,約佔體重的三分之二。人可七日無...
10種最佳美容養顏食物 - 美容養顏的食物
04-03
永遠18歲是每個女人的夢想,想要時間停留,想要歲月無痕,當然得勤加養顏護膚!養顏護膚產品大瓶小罐一大堆,繁瑣不說還受罪!保持年輕靚顏何必如此麻煩?食物中自有自然之道。下面針對不同美容功效分類集合了多種美容養顏食物,為MM...
最好的美容護膚品是食物 - 養顏美容的食物
05-23
養顏美容的食物紅棗紅棗是中醫補益劑中的常用藥物,具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量為百果之冠,被人譽為“活維生素丸”。女性美容養顏醫學研究證明:維生素C能抑制面板中多巴醌的氧化...
4大臭味食物美容養生效果好 - 美容養顏的食物
04-04
古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌,面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化妝,也會有超塵脫俗的氣質,由裡及表的美會讓女人如花般持續長久地盛開。女性是需要滋養的,一個科學正確的飲食滋養對於...
瘦身、美容、防便祕之選 - 養顏美容的食物
05-09
...
十五種有美容效果的食物
09-26
一、櫻桃櫻桃的含鐵量位居水果之首。維生素含量高於蘋果,其他礦物質磷、鉀的含量也很高,是最佳的補血益氣滋養品。可增強體質、健腦益智,它能使面板嫩白光滑,還有去皺除斑的功效。二、蘋果蘋果素來享有“水果之王”的美譽...
這5種食物吃了讓你永駐容顏 - 養顏美容的食物有哪些
08-13
紅棗紅棗是中醫補益劑中的常用藥物,具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量為百果之冠,被人譽為活維生素丸。女性美容養顏醫學研究證明:維生素C能抑制面板中多巴醌的氧化作用,減少黑色素的形...
酸甜苦辣食物美容功效
06-27
中醫學認為,食物之所以能夠美容,就是由於其與藥物一樣具有寒、熱、溫、涼四氣,酸、苦、甘、辛、鹹五味。針對機體的不同狀態,恰當運用食物的四氣、五味,來調和陰陽,補益氣血,調整臟腑,使面部肌膚紅潤光澤,眼神充滿生機,從而達到...
美容要常吃養心的食物
01-12
人的面部血管尤為豐富,心的正常執行,在面部尤能表現,心主血脈的功能正常,血脈就充盈,節律均勻,面部血管供血豐富,則面色紅潤光澤。反之,心主血脈的功能失常,影響了血液的正常執行,就會出現血液執行不暢、面部血管供血不足,從而出...
吃什麼美容養顏 - 能美容的食物有哪些
04-03
能美容的食物有哪些?愛美之心人皆有之,平時很多人都會用護膚品,起到美容養顏的作用,其實在平時的飲食中,有很多食物也是具有美容養顏的功效的,快來了解一下吧。能美容的食物有哪些老鴨筍尖湯材料:老鴨1只(約750克),筍尖150克,...
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