日常生活中，肝硬化是一種比較常見的肝病，患上肝病後會時刻影響我們的身體健康，很多人都知道肝硬化嚴重的危及生命安全。那麼肝硬化的日常護理有哪些，可以吃哪些食物預防肝硬化呢？
肝硬化的日常護理。
飲食合理，營養得當
飲食原則：高碳水化合物、高蛋白、高維生素和適量的脂肪，同時，補充微量元素，少鹽、少渣、易消化，少量多餐。蛋白質供給量以100-120克為宜，當血氨增高或有肝性腦病傾向時，蛋白質供應量應減少，甚至禁用蛋白質。脂肪供給量應適當減少，每日40-50克即可。
合理休息
肝硬化早期，病人無明顯的自覺症狀，可以從事一般較輕的工作，但工作量應適度，以不覺疲勞為好，保持良好的精神狀態和充足的睡眠時間。
注意動靜結合
在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕鬆工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。
心理護理
多數患者存在焦慮、恐懼、抑鬱、嚴重情緒不安等情感障礙，部分患者感到絕望，自我封閉。對患者進行評估，找出存在的心理問題，通過與患者溝通、交流、心理疏導和暗示，對患者進行個體化的心理指導，用積極的暗示挖掘患者的潛力，消除患者消極等死、絕望等心理。
哪些食物預防肝硬化？
番茄
其含豐富的谷脫甘肽和VC，經常食用不僅可提高人體免疫力，同時T淋巴細胞的免疫功能也會得到相應增強，可謂是天然的水果之蔬。
豆製品
屬於高蛋白低脂肪的食物，肝硬化患者在飲食上適宜多吃些大豆及豆製品，不僅含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B1、B2等多種營養成分，而且有助於促進肝細胞的修復與再生。
大蒜
其具有能刺激T淋巴細胞和巨噬細胞活性等，適量食用可提升人體的免疫功能。
奶類
適宜飲用脫脂牛奶及酸奶，尤其是酸奶其含有乳酸桿菌對腸道里的腐敗菌有抑制和殺滅作用，經常飲用酸奶可以使腸道呈現酸性環境，進而減少氨的吸收以及腸道細菌對蛋白質的分解作用，對肝臟的保護及肝昏迷的預防都是很有益的。
海產品類
其含有豐富的對肝臟有利的的卵磷脂；含有調免、促進肝細胞修復的優質蛋白及營養成分；含有的豐富的礦物質及微量元素，因此肝硬化患者在飲食上選擇魚、海鮮、牡蠣、螃蟹等適量並選擇性食用，對肝硬化病情是有益的。
真菌類蔬菜
其屬於天然菌類食品，日常中如蘑菇、香菇、黑木耳、金針菇、銀耳等其含蛋白、多糖類、多種維生素、晒元素、無機鹽等多種營養成分，肝硬化病人經常適量食用可提高機體免疫力及抵抗力。
