歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
焦慮的知識大全
>
列表
易引爆心理炸彈的十種情況 - 心理學與生活
03-06
人們工作和生活節奏的不斷加快,物質水平提高了,精神心理疾病的發病率也急劇上升。那麼,導致現代人心理疾病的誘因是什麼呢?小編整理了十種情況,一起來看看吧。一、超負荷的工作壓力很多都市白領被高強度的工作壓力所困,長期...
緩解期盼性焦慮的4個妙招
08-18
①開懷大笑:人在開懷大笑時,處於緊張心態的心臟、軀幹和四肢會得到迅速放鬆。在開心笑過之後,由於血壓、心跳和肌肉的緊張有些緩和,全身有一種如被卸掉重擔似地格外輕鬆感。②和盤托出:將心中的焦慮坦率地說出來,能使你感到...
12星座如何搞定入職焦慮症
11-18
12星座如何搞定入職焦慮症當你躊躇滿志地走出大學校門,意欲在社會這個大舞臺施展才華和抱負的時候,你會發現社會遠不是你想象中的那樣,在第一份工作面前,焦慮、壓力、恐懼、無助充斥你的心中,你甚至因此無法安穩入睡,整天神...
我的心情很焦慮 - 老公加班回到家之後
06-14
晚上老公說加班讓我們別等,自己先吃,雖然知道他的工作時常加班,但我的心情還是不滿。接完孩子之後,我就準備做晚飯了,本來想做個三菜一湯,但是老公不回來,就只做了一個冬瓜湯還有炒飯,因為飯桌上不管少了誰,都不那麼熱鬧了,所以...
抑鬱症究竟有哪些表現
02-23
還記得紅樓夢中總是淚眼婆娑的林妹妹嗎?她是如此的多愁善感,也許現在的很多人會說林妹妹是得了抑鬱症,那抑鬱症究竟有哪些表現呢?今天我們就一起看看吧。1、抑鬱心境抑鬱心境是有不同的程度的,可從輕度心境不佳到憂傷、悲...
其實家長也會有焦慮的心情 - 寶寶上幼兒園會焦慮
11-01
讓家長期盼的9月1日就要來啦,那個在家裡能翻天的小精靈,終於可以送去幼兒園了,被纏了三年的媽媽,彷彿已經嗅到了自由的味道。孩子上幼兒園的第一課----分離焦慮,入學前的家長會和各類入園文章上都有所瞭解,然而,分離焦慮,孩子...
如何有效緩解焦慮情緒
04-04
對於平常人來說,緊張情緒在所難免,你是怎麼緩解緊張情緒的呢?焦慮是一種令人心煩的情緒狀態。在焦慮狀態中,我們會感到不舒服,好像受到威脅、不自在、不堪忍受、無法做出反應、喪失了自主性。雖然我們通常沒有辦法避免情...
有些boy每月幾天焦慮易怒腹痛…他們也會來m嗎
02-20
在英國一項調查裡面,26%的男人定期遭受疲勞、食慾增強、敏感易怒等症狀的困擾,和女性的經前綜合症相當類似。Q:男人會不會每個月也有那麼幾天變得情緒化、暴躁易怒?A:科學家們至今還沒找到相關的生理證據,但部分男性確實自...
重度焦慮仍在吃藥 - 熱依扎微博發文爆自己抑鬱
02-23
熱依紮在8月23日清晨的時候發了一條微博,說自己之所以這麼有趣是因為死過很多次,所以更希望活出自己的人生。在一條微博下面的評論中還曝光了自己有重度抑鬱和焦慮,現在仍然在治療。評論紛紛留言希望熱依扎照顧好自己,也...
白領焦慮症怎麼辦 - 焦慮症
11-08
在一次兩千人的心理測試中看出:表現為焦慮的比例為52%;表現為人際關係異常的比利為37%;表現為敵對的佔10%。專家認為“焦慮”和“人際關係異常”表現的比例比較高,可以說相當一部分白領出現輕度心理異常。“心跳過快、胸...
皆源於中國式家長的焦慮 - 近900名家長被早教機構騙走200萬
03-08
在現實生活中,或許你也會時常聽到這樣的話,那就是窮父母,但不能窮了孩子。不管夫妻過得再怎麼苦,也都要讓孩子過上幸福的日子,讓孩子跟其他人一樣,不會落在人家身後。這看似是在對伴侶能力的否定,實際上也折射出婚姻令人深感...
不同婚姻階段都會產生怎樣的焦慮感?
02-06
結婚也好幾年了,開始覺得丈夫已經對自己感到厭煩了,特別是自己跟家照顧孩子,也沒有工作,或是自己的工作在丈夫眼中根本就算不得工作。夫妻的話題也開始有了變化,基本相對無言,若開口說話,也都是關於家庭,寥寥數語,就已經將話給...
中醫小妙招告訴你 - 失眠怎麼辦
11-29
現在生活壓力大,很多女性都會有失眠的煩惱。缺少美容覺了,肌膚還能美美噠嗎?而一般你失眠會怎麼做呢?可能大多數人會覺得失眠,那我就看看書看看電影打打遊戲,就能解決失眠問題,更有人吃安眠藥幫助自己快速進入睡眠。但是以...
十技巧應對婚前焦慮 - 婚前焦慮症的表現
04-06
婚前焦慮症的表現有哪些?一、逆反心理。是婚前焦慮症的表現之一。婚姻對於夫妻雙方而言是一個約定,也有約束成分,通常情況下,男人既渴望穩定的婚姻生活,同時也對這種約束心存擔憂,與女人相比,男性心底更渴望自由,雖然他不一...
咋回事? - 一開學孩子就頭痛肚子痛
04-09
暑假結束,年度“開學大片”上映。每年開學季,在人頭攢動的校門口,總能看到大哭大鬧不肯離開父母踏入校門的孩子。有些孩子甚至一上學就會頭疼、肚子疼,全家老小都被折騰得夠嗆。作為家長,你是否掌握了應對措施?如果還沒有,不...
女生生育之前做好準備了嗎 - 新手媽媽都在焦慮什麼
01-11
孩子在很多女生心中是天使般的存在,特別是嬰幼兒時期,圓滾稚嫩,看起來非常可愛,讓不少女生都母性爆棚。但是真正的新手媽媽都是非常焦慮的。她們在焦慮的問題,也會成為其他女生在決定生育之前必須有所準備的事情。女生在生...
小心焦慮症引起心理亞健康
08-17
人與動物的不同點之一是對事物的預測性、預見性。在當今瞬息萬變的社會,對將來必要的擔心和考慮是應該的,但焦慮症者的焦慮不是來自環境的真正存在的實際危險、而是杞人憂天似的虛無空想,即心理學所說的“心理炒股”。且...
焦慮怎麼辦 練習心靈瑜伽和焦慮Say byebye
10-27
很久以前的人們都通過練習心靈瑜伽來應付焦慮心情。焦慮是一個人擔心未來將會發生某種不幸而產生的一種使人不愉快的焦躁情緒。是一種對眼前或者未來事物的不確定性產生的恐懼心理。練習心靈瑜伽可以很好的應對焦慮,和...
焦慮症的六種自我治療法
09-30
當情緒焦慮時,以下方法有很好的宣洩效果:①發洩焦慮:有了焦慮,可以向自己信任的親朋好友等傾訴自己的內心痛苦和壓抑,也可以選擇適當的場合大聲痛哭或呼喊。②要以一種平常的心態去對待:無論做什麼事情都應該順應自然,積極主...
什麼是焦慮症 - 焦慮症的症狀
10-10
焦慮是最常見的一種情緒狀態,比如快考試了,如果你覺得自己沒複習好,就會緊張擔心,這就是焦慮。這時,通常會抓緊時間複習應考,積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護性反應,也稱為生理性焦慮。焦慮症易導致嚴重的軀體...
擺脫焦慮 做聰明 灑脫女
04-09
不要總讓自己生活在焦慮中,畢竟是對健康沒有好處的,其實我們都清楚,但是在焦慮面前怎麼使自己做個灑脫的聰明女人呢?已經做了決定,就不要再反覆拷問自己!沒人能操控未來,心理治療師林素雲說:“如果你可以接受一定範圍內的風險...
冬季焦慮容易引發胃病
01-04
胃腸神經症是一組以心理因素為背景、胃腸道功能紊亂為主要表現的疾病,它的發病常與長期的緊張焦慮、抑鬱、惱怒等情緒有關,導致內向、情緒不穩、自控能力差、多思善慮、適應性差的個性心理特徵,容易出現緊張情緒。而對自...
不焦慮不羨慕 - 幸福婚姻的祕訣:追求能讓你幸福的東西
04-19
楠仔訂婚了。在她家看她手機裡的視訊,聽她男朋友在雙方父母面前對她深情告白,感動到落淚。他說,她現在正處在人生的低谷,但是他會陪她一起走過,也感謝她改變了他,溫暖了他。因為了解他們兩人的故事,所以特別有感觸。這兩年來...
改善焦慮症從吃開始
05-08
如今生活壓力和節奏緊迫,很容易使人患上焦慮症,我們的生活環境中,焦慮症最為常見一種精神疾病。而這一精神疾病在飲食上,也與其他的疾病一樣需要飲食方面的調理,那麼哪些食物能改善焦慮症呢?下面帶大家一起了解相關的食物...
你還在焦慮什麼 - 俞飛鴻的美好單身
12-25
俞飛鴻在重回銀幕之後一直是網友討論的重點。她的演技,她的自信,還有她難以掩蓋的美貌。她的光芒就像難以遮掩的太陽,讓喜歡的人熱烈地追逐,有讓一些陰暗之下的想法難以自處。近日,俞飛鴻在上一檔節目中談論起自己的狀態。...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
趙又廷倪妮遭烈火圍困 - 《勇士之門》終極海報
2
食用禁忌又有哪些 - 紅毛丹的功效與作用
3
揭祕行內人交易的全過程 - 一個職業小姐的自述
4
透明草的功效與作用及藥用價值
5
懷孕週數的兩種計算方法
6
讓你的肌膚白裡透紅 - 這些小內調方法
7
電視劇《海上嫁女記》劇情介紹
8
白接骨的功效與作用及藥用價值
9
產後多久可以用收腹帶和塑身衣
10
宮鎖珠簾分集劇情介紹第6集
11
快速瘦小腹的3個小祕訣
12
女人千萬不要看著對方的錢財選擇婚姻〖後篇〗
13
優質男人娶“剩女”的N個優勢
猜你喜歡
1
被捕後拒不認罪竟然如此解釋 - 男子將女店主壓倒在地摸胸
2
只需6招讓你美回來 - 如何度過短髮尷尬期
3
人流的危害 女性不孕不育症節節攀升 專家稱近九成患者有 人流 史
4
楚琳結局和丁凱在一起 - 盲約陽光暖男丁凱誰演的
5
揭祕最旺夫的星座女 - 什麼樣的女人旺夫
6
一斤6萬多美元的那種 - 你有時間撿shi嗎
7
個個都是人才 - 把導演給睡了的女星
8
夢見排放字模
9
額頭紋怎麼去除 六個去除額頭紋的方法 讓額頭紋遠離你
10
寶寶的臍帶一定要好好呵護。 - 為了預防細菌侵入寶寶的身體
11
代謝“定點”是真正原因 - 為什麼你總瘦不下來
12
常見瘦臉的方法有哪些
13
臉上的粉刺怎麼去除才能達到最佳效果
14
慄殼的功效與作用及藥用價值
15
香港生產力促進局將在深圳成立創新及技術中心
16
2019年最新款式讓人忍不住要剁手買 - 靚女都愛穿的幾件連衣裙
17
粉糯好吃香煎土豆片介紹 - 土豆片的做法大全
18
廣東華藏宗門教主姦淫多名女弟子
友情連結
:
射手座今日運勢
學it
家鄉美食
單機視訊攻略
三字成語
法律生活
花草種植技術
特色中餐
看世界
求職簡歷
經典語錄
備孕百科
運動養生
歷史解密
懷孕準備
近義詞一年級
熱點時尚
國小一年級作文
男士服飾
高中英語作文
家庭養花技巧
國小一年級作文
纏繞畫
工作計劃範文大全
行業範本
經部
金融
設計髮型
釣魚攻略
護膚的正確步驟
書信格式
美食
秋季養生
育兒知識
學前教育
軍訓個人總結
生活小常識
風水學入門知識
情侶網名
母嬰健康
生活小常識
色彩搭配
減肥食譜
愛美
天秤座今日運勢
電子科技
人氣美食
單機視訊攻略
動物成語
法律生活
淡水養殖技術
美食特色
國小造句
看世界
新房裝修