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速成發球有妙招而且見效快的發球 - 如何發球
11-17
很多初學打乒乓球的人都急於掌握威力大的發球,在這裡給你介紹幾種很好學而且見效快的發球,但練好發球不是一日之功,還須自己細心揣摩。介紹如下:1、用發側下旋的姿勢,摩擦球時用膠皮上面1/3處摩擦球中下部,看起來像是側下其...
男性附睪炎易誘發各種嚴重疾病
11-09
附睪炎會導致男性性功能下降,甚至完全喪失性功能,給夫妻生活帶來困難。而且附睪炎還可導致死精、無精等症狀,同時使其喪失生育能力,並且將帶有炎性病菌傳染給配偶,造成婦科疾病,給妻子帶來巨大傷害。男性附睪炎易誘發各種嚴...
促進胎兒大腦發育的食物 - 孕婦飲食
11-10
孕期中的準媽媽,胃口多少會有些不好,所以能吃下的東西會盡量的放開吃。可這也會造成攝取太多垃圾食品的後果,給大家整理一些能夠促進胎寶寶大腦發育的有益食物,準媽媽們可以在這裡面挑選自己愛吃的食物來多吃一些。促進胎...
養生殿在"堅守"中迎品牌創新 - 嚴把產品質量關
07-18
中新網6月21日電名山佳泉出好釀,自古酒和水息息相關,水質、環境、生態自然形成了酒水至關重要的因素,承載著酒的靈魂。近日,2017中國保健酒聯盟品牌採風團的第六站走進了河南省養生殿酒業有限公司,親身體驗養生殿酒業品牌...
掌握這些小祕方從此遠離大醫院 - 養生祕方
07-05
神奇小祕方1.吃熟蘋果治腸紊亂腹瀉我們把一個新鮮的蘋果洗乾淨之後再切成塊狀,然後在裡面加入適量的水,用小火煮到蘋果爛了的時候,再連著水一起喝下去,每天早上晚上各喝一次,聯絡喝一個星期的話,症狀會明顯得到改善的,一個月...
美味營養的板栗養生食譜 - 板栗的吃法
11-11
在這寒風吹起的日子裡,正是吃栗子的好時期,捧一袋熱乎乎的糖炒板栗,也就成為了很多人驅寒保暖的最佳選擇。那麼怎麼做板栗可以更加好吃呢?栗子不僅含有大量澱粉,而且含有蛋白質,維生素等多種招牌營養素,素有“乾果之王”的美...
秋季喝粥有講究 - 秋天喝什麼粥比較養生
11-27
【導讀】秋天喝什麼粥比較養生?我們都知道喝粥養胃養人,那麼,秋天喝什麼粥比較養生,哪些粥適合秋季喝?一起和6681小編來看看秋天喝什麼粥比較養生的介紹吧!秋天喝什麼粥比較養生1、秋天適合喝百合麥冬白果粥百合30克,白果...
男性保健養生須提防的5類藥物 - 男性健康
11-10
雖然精子的數量很多,但未必所有的精子都是成熟的精子、健康的精子。因此,準爸爸更需仔細呵護。目前,市場上很多在售的藥物在解決男性的某些問題的同時也影響到了男性的生殖功能,甚至有可能引起男性不育。男性保健養生須提...
(這五個養生功效利尿殺菌促進發育) - 馬蹄的功效和作用
02-23
荸薺是一種常見的食物,也就是我們常說的馬蹄。它們一般在冬季收穫,但很多人可能不知道這種水果的具體營養價值。荸薺含有豐富的蛋白質、脂肪和粗纖維,以及維生素b和維生素c、鈣、鐵、磷等微量元素,所以人們可以多吃這種水...
八種方法維護男人健康 - 男性健康養生知識
12-02
男性健康養生知識1、補充維生素維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用,身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此,秋冬感冒流行季節,別忘記每日服用維生素C片劑,也可以多食用富含維生素C的新鮮...
美容養生的好食材 - 蹄髈的做法
06-28
紅燒蹄髈吃起來口感比較受大眾喜歡,平時在家稍微做一點,就夠一家人美美的吃上一頓了。方法一材料蹄髈(切塊),姜4片,大料1/4杯,醬油1/4杯,料酒1/4杯,糖1/2杯,鹽少許,油一大匙,醋一匙。做法1、蹄髈過開水,煮出血水來,再用清水洗淨。...
7款養生粥品調養脾胃 - 四季養生粥大全及做法
07-13
四季養生粥大全及做法1:清熱利溼的赤小豆粥做法:赤小豆50克、粳米100克、白糖少許。赤小豆和米同放鍋中,大火煮開,改用文火熬煮,食用時,放入白糖即可。功效:赤小豆有清熱解毒、利水消腫之功。經過一個夏天的潮溼悶熱,加之脾胃...
夏季養生要謹防疰夏
11-22
疰夏又叫苦夏,一些人一到夏天就面黃肌瘦,不思飲食,人們稱之為“苦夏”。主要是有些人對氣候的變化適應能力較低,不能很好地適應夏季炎熱、潮溼的氣候。這時大腦和神經系統處於抑制狀態,心肺的功能降低,胃腸道分泌的消化液減...
有助睡眠的瑜伽鍛鍊法 - 養生瑜伽
06-21
小狗伸展式狗伸展式瑜伽可以放鬆手腕、頭部、肩膀、背部和腰部等僵硬的部位,使之變得柔韌,還能活化內臟的機能。做這個瑜伽的要點是,為了讓上半身能好好伸展,要注意保持兩腳跟不動。1.雙手撐地跪立,手臂與肩膀垂直,手指儘量...
女生正確吃花膠抗老養生 - 魚膠的美容功效及吃法
11-04
魚膠是有名的保養食品,它也被稱作花膠。它是魚類的魚鰾做成的,而且還需要是深海魚營養才高,有膠原蛋白、礦物質等多種等營養,它更容易被人體吸收,對人體器官和面板都有滋養效果。魚膠的美容功效一、提高智力魚膠中的氨基酸...
少吃酸辣食物 - 教你立春養生方法
03-15
立春養生立春養生春養肝立春開始後自然界生機勃勃,萬物欣欣向榮,這時人們應當順應自然界生機勃發之景,早睡早起,早晨去散散步,放鬆形體,使情志隨著春天生髮之氣而不可違背它,這就是適應春天的養生方法。肝的生理特點主疏洩,在...
這五個食物多吃既降壓又養生 - 高血壓吃什麼可以降下來
04-21
高血壓是一種常見病,需要患者長期服藥,並注意生活習慣來幫助控制。大多數患者在血壓控制期間無法控制飲食,導致血壓不穩定。高血壓常與高血糖、高血脂一起被稱為三高,被稱為人類健康的隱形殺手。高血壓常見的富貴病,易得不...
健康吃粽子老人小孩不宜吃鹼水粽 - 超級粽子
11-22
粽子又稱“角黍”、“筒粽”,是端午節漢族的傳統節日食品,由粽葉包裹糯米蒸制而成。傳說是為紀念屈原而流傳的,是中國歷史上文化積澱最深厚的傳統食品,深受人們的喜愛。2010年12月,江西德安縣宋代古墓出土了兩個實物粽子,據...
在養生時需要注意什麼事項 - 中老年人冬季如何養生
06-21
...
掌握這幾點讓你健康一整年 - 健康養生知識大全
06-20
健康養生知識大全1、夏季失水多,應多喝水水是人體不可缺少的重要組成部分,在人體內起著至關重要的作明,維持著人體正常的生理功能,器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會比較多,若不及時補水就會嚴重影...
味道鮮美的養生湯 - 西湖蓴菜湯的做法
11-24
【導讀】西湖蓴菜湯的做法有哪些?浙菜也有很多的美食,而西湖蓴菜湯就是其中一種。那麼,西湖蓴菜湯的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看西湖蓴菜湯的做法介紹吧!西湖蓴菜湯的做法做法一原料配料西湖鮮蓴菜175克...
推薦4種養生吃法 - 女性夏季吃薏米好處多
06-01
夏天吃薏米好嗎女性夏季吃薏米的好處1.清熱祛溼:夏季天氣熱,不少人都愛吃冰凍食品,而吃得太多,體內易生溼生寒,適量的喝些薏米湯或粥,可以清除燥熱,健脾祛溼。2.健脾養胃:薏米微寒而不傷胃,益脾而不滋膩,可以促進新陳代謝,還能減...
春吃6水果最養生 - 春季養生保健
11-16
你知道春季養生吃什麼好嗎?在春天我們可以多吃一些水果可以為我們的身體補充水分和維生素,今天小編就為大家推薦一些適合春季養生吃的水果,馬上跟著小編去看看吧!春季養生吃什麼好獼猴桃獼猴桃是一種營養價值極高的水果,素...
8大食物能殺死癌細胞你知道幾個? - 春季女性養生
07-22
(1)茄子:霜打茄子是好藥中藥許多方劑及民間驗方中,時常使用秋後老茄子、霜打茄子。越來越多證據表明,茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質,用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外,茄子中含有龍葵鹼、...
艾蒿拔火罐更有價值 - 艾草的功效與作用
11-19
艾草是一種多年生草本植物,分佈於亞洲及歐洲地區。一般用於鍼灸術的“灸”。所謂鍼灸其實分成兩個部分。“針”就是拿針刺穴道,而“灸”就是拿艾草點燃之後去薰、燙穴道,穴道受熱固然有刺激,但並不是任何紙或草點燃了都能...
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