臀部的知識大全

美國心理學家史特納斯發現，那些聰敏無比的傑出人物都是“寬臀族”，史特納斯由這項發現推斷出臀部大小與智商強弱成正比。經過嚴格的抽樣調查實驗，證明了在276名成年人蔘加的智力測驗中，有152臀部較大。這些“寬臀族”平均...

你是怎樣的女人或是你女朋友是怎樣的女人呢？你對她的性格瞭解多少呢？小編帶你一起做個測試：仔細觀察一番，看看你自己的PP更接近下列答案中的哪一項？A、微翹型，有明顯的曲線。B、瘦削型，曲線不大明顯。C、寬闊型，臀部豐滿。D、...

臀部作為女人最為性感的一個部位之一，也是女人想要做的一個功課，但是很多時候都會出現臀部下垂的情況，讓女人倍感失落，接下來小編就給大家介紹幾個預防下垂的方法，一起來看看吧。適度久坐其實現在的女人都避免不了久坐的情...

臀部減肥，肥胖可謂是MM的一大殺手，但是臀部減肥更是一件難上加難的事。臀部肥起來不要說褲子穿不穿得上，穿起來也是不好看的。所以臀部減肥的方法有什麼呢，下面就來介紹一下。臀部減肥1.坐椅子三分之一人們習慣癱坐在椅子...

特別容易在臀部長肉的MM是不是覺得很煩惱，想買牛子褲的時候，總是很難選到適合自己的。出街的時候，總是覺得別人留意到自己過分大的屁股。穿衣服的時候，是不是百般遮掩自己的臀部，也掩蓋不住。想擺脫這樣的煩惱嗎­那就...

對於女人來說擁有性感的臀部和纖細的腰身是很多MM夢寐以求的事情，豐滿而又富有彈性的臀部是女性體態健美的關鍵之處，要想擁有迷人的曲線，達到標準的三圍，最重要的就是要解決「豐臀」的問題。然而，臀部變形、下垂，也是眾多女...

減肥瘦臀操1.兩腿併攏，眼睛平視前方，調整好呼吸，保持好站姿。2.吸氣，將左臂往前抬起至水平，同時挺胸收腹，左腿緊貼右腿往身後抬起，腳尖繃直，感覺臀部及大腿後側肌肉被緊繃。保持數秒後恢復站姿，再換腿做同樣動作。提示：此動作能...

美麗的臀部會顯出身材的曲線美，如果臀部鬆垮無彈性，下半身的比例會給人一種失去平衡的視覺感。近日走訪市場發現，引自日本的美臀風潮在廣州已逐漸形成氣候，多間美容院已開設了類似專案，如女人世界、最佳女主角等。20歲開始...

近年來人們對健康的重視越來越大，中醫穴位減肥按摩也日益盛行，穴位按摩不但能按出健康，同樣他也能塑造出翹翹臀，穴位按摩臀部減肥方法就是一個為廣大美女們量身定造必備良方。想穿上性感短褲，選擇好的臀部減肥方法勢在必行...

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臀部大怎麼辦1、要有正確的坐姿坐下時腰要挺，背後最好放護腰墊，重心往上提，如此才不會使重量全壓在臀部及腹部，使臀部日益肥大。2、每天做抬臀運動美臀的治本之道，還是要從經常起身動一動做起。鍛鍊臀大肌，讓它變得結實、集...

久坐辦公室，我們的屁股都和椅子親密接觸，慢慢地，屁股開始走形，漂亮的褲子和裙子也不敢穿了。今天，本站就來為大家傳授一套瘦臀操，從此不用害怕屁股走形了。第一步：半蹲挺胸收腹，腰部用力挺直，雙腳與肩同寬，腳尖45度向外開啟，緩慢...

近日，一則脫褲露臀猥褻女子的新聞在網上鬧得沸沸揚揚，據說該男子不是第一次騷擾女孩子了，為什麼該男子要做這種事情呢！難道是尋求精神刺激？脫褲露臀猥褻女子，男子還狡辯說是招助理，這名猥褻男理由太奇葩了，行為太令人髮指！5月2...

夢到臀部長瘡，代表你將會遇上一件棘手的事情，而且一定要立即去處理，沒有辦法拖延的。...

刷牙洗臉刷牙洗臉時瘦臀的絕好時間呢。每天刷牙的時候兩腳併攏，肩部挺起，臀部用力縮緊，持續數秒後放鬆，並在刷牙的過程中不斷重複。當形成習慣後，這個簡單的動作會讓MM的臀部及大腿的線條更美呢。在沐浴時如果你平時是淋浴...

俯臥後抬腿預備：俯臥，腿伸直併攏，肘支撐，上體抬起45度。動作：1、左腿伸直上抬。2、還原成預備姿勢。3-8同1-2。反覆5至10個8拍。然後換右腿再做一遍。兩側動作完成後，上體趴下，臉側俯於手上，雙腿側分伸直勾腳並用力上抬，靜止用...

動作一，蹬腿如果你又相關器械，可以將其調整下，使腿部屈膝成九十度。然後腳用力蹬踏腳踏板，再緩慢收回至剛開始的動作。動作二，登臺階面對高的臺階，先用右腿登上臺階，接著左腳跟上，讓雙腿站穩，然後顯退下右腳，再退下左腳。兩隻換...

下面提供幾種情景，希望能讓渴求苗條身材的美女們找到啟發。情景一：週末淪為“女傭”難得這個週末不用加班，可以在家好好地休息一番，本想躺在沙發上舒舒服服地消磨週末美好時光的，可是，一個大“他”，還有一個小“他”，總有一些...

在國外，越來越多的女性逐漸意識到力量訓練對自己的健康是多麼重要，看，美國辣模擁有黃金腰臀比例完美翹臀，令人讚不絕口，太漂亮了。力量訓練可以防止或延緩骨質疏鬆，這對女性來講尤為重要。所以呢，健身是很好的。美國辣模擁有...

美臀的方法有很多，運動加飲食最被大家接受，其實在這個過程中也需要選擇正確的方式，有很多mm就被這些美臀誤區誤導了。正確認識誤區，早日擁有性感臀部。剔除斜坐的軟骨頭坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也...

將雙腿抬起無限向上延伸猶如漫步雲端。這項運動可以增強身體協調能力,雕塑腰、臀線條，讓你踢出完美的臀部來。Step1、仰臥，吸氣，雙手放於腰處支撐腿部伸向天空。Step2、左腿膝蓋朝頭部方向彎曲上提，右腿伸直朝向上，與身體...

臀部聚集了很多有關內臟的穴位，尤其是很多能夠治療婦科疾病的穴位。可以通過運動配合穴位按摩，來調整激素的平衡，消除臀部鬆垮的贅肉，從而塑造出完美的臀部曲線。大腿上側的髓關節部位血液迴圈不暢或贅肉堆積，都會使臀部變...

“我要爺爺，我要爺爺。”今天下午2點半，當龍龍的奶奶抱起龍龍，讓護士給他帶上生命監測裝置時，孩子高舉裹著紗布的雙手，不停地蹬著雙腳，哭著要找爺爺。由於臀部還有大面積的血痂，龍龍的動作一旦稍大點，就會牽動到血痂上的紗布，...

紐西蘭維多利亞大學的BarnabyJ.Dixson教授和他的同事用眼動儀來記錄男性對女人的反應，發現男性看女性的時候，人格，乳房大小和體重都不要緊，要緊的是腰臀比。跨越種族和歷史，男性最鍾愛的永遠是是那些腰臀比是0.7的女性。美...

腿粗穿什麼褲子顯瘦?腿粗的女生穿衣搭配技巧幫你解決煩惱。小編今天為想要顯瘦的小夥伴們分享幾招腿粗穿褲子的技巧，很實用哦!腿粗穿什麼褲子顯瘦，這些小技巧很好用。腿粗穿什麼褲子顯瘦?5款單品幫你解決煩惱1、黑色哈...