臀部聚集了很多有關內臟的穴位，尤其是很多能夠治療婦科疾病的穴位。可以通過運動配合穴位按摩，來調整激素的平衡，消除臀部鬆垮的贅肉，從而塑造出完美的臀部曲線。大腿上側的髓關節部位血液迴圈不暢或贅肉堆積，都會使臀部變大。這些缺乏彈性、肥厚、敦實的脂肪團是下垂碩大的臀部形成的主要原因。除了穴位按摩，你還可以做能緊緻臀部線條的運動。美體魔法促進大腿血液迴圈，消除多餘脂肪，還能起到翹臀的作用，幫助塑造大腿和臀部線條。
Stepl :按摩承扶穴。承扶穴位於大腿後側，臀下橫紋中點。
Step2:按摩臀部脂肪集中較厚的穴位，如秩邊穴、環跳穴。手法為:用大拇指外的其他四指由大腿向臀部往上推壓和敲打，以按摩兼用擰轉法，更具效果。
