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用薏米做湯是最好的選擇 - 薏米怎麼吃最除溼
10-21
薏米是我們常見的食材,有非常好的食療功效,薏米的性微寒,味甘。薏米常見的吃法就是熬粥或者煲湯,用薏米熬粥時不能和大米同食,因為薏米和大米一起煮粥會影響薏米的除溼功效。薏米還可以和豆類肉類一起煲湯。薏米排骨湯:【準...
拔罐對身體的五大好處 - 如何驅寒除溼
07-06
拔罐對身體的五大好處?拔罐的作用與功效有哪些?拔罐是中國傳統養生療法,它是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐中空氣,使罐中形成負壓,從而將罐吸著於人體經絡穴位或患病部位以治療疾病的方法,對落枕、脖子疼、消化不良等...
六種家常吃法簡單去除溼氣 - 薏米怎麼吃除溼效果最好
10-21
薏米能夠祛溼解膩,是常見的粗糧食品。薏米清熱解毒,去除體內溼氣,它對面板的滋養效果十分明顯,所以女生都喜歡用它來作為美容滋養品。薏米價格低,非常容易買到。家常薏米怎麼吃祛溼效果最好。薏米怎麼吃一、炒薏米泡水薏米...
這些食物居然勝過靈丹妙藥 - 除溼的食物有哪些
03-13
出現這些狀況,小心溼氣上身:體內溼氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、面板起疹、臉上黏膩不舒服,頭髮老是油油的,甚至出現腸胃炎現象,口腔症狀比較明顯,舌苔白厚。腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮...
梧桐根的功效作用
06-13
梧桐根(《福建民間草藥》)【異名】梧桐蔃(《嶺南採藥錄》)。【來源】為梧桐科植物梧桐的根,植物形態詳“梧桐子”條。【採集】9~10月採。【性味】①《草木便方》:“甘,”②《重慶草藥》:“味淡,性平,無毒。”【功用主治】祛風溼,...
大暑吃什麼 宜喝清粥以除溼 脾胃虛弱別多喝綠豆湯
11-17
7月22日是一年中最熱節氣——大暑的開端。大暑正值“中伏”前後,氣溫高、降水多,暑溼之氣極盛。這一時節的飲食要格外注意清涼、清潔與清淡。1、清涼除暑熱顧名思義,大暑要比小暑更熱,祛暑降溫的工作自然必...
祛寒除溼通經活絡 - 中醫足部按摩
10-05
通過足部按摩,可達到祛寒除溼、通經活絡、消疥止痛的作用,並激發肌膚細胞的活力,增強其新陳代謝,減少色素沉著,因而使得肌膚白哲而富有彈性。①從腳掌心向著腳尖的方向推揉,另一側也用同樣的方法進行推揉。②雙手握住右腳並...
地紅子根的功效與作用
11-26
【出處】出自《貴州民間藥物》【拼音名】DìHónɡZǐGēn【英文名】RootofGroundCotoneaster【來源】藥材基源:為薔薇科植物小葉平枝灰栒子的根。拉丁植物動物礦物名:CotoneasterhorizontalisDecne.Var.Pe...
薏米的六種最佳食用方法 - 薏米怎麼吃最除溼
09-10
薏米是常見的粗糧,口感柔軟有嚼勁。它也被稱為薏苡仁,既是中藥也是糧食。薏米具有健胃養脾的作用,長期吃能夠美容面板。現在人們大多溼氣重,薏米是很好的祛溼植物,能夠改善體內的迴圈代謝。薏米怎麼吃更健康,六種薏米的做法...
陰囊瘙癢是怎麼回事 陰囊瘙癢怎麼辦 陰囊瘙癢吃什麼好
10-20
陰囊瘙癢的原因比較複雜,有內部因素,又有外部因素。過敏體質的人,精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患該病;另外,患有一些疾病,如慢性消化系統疾病、胃腸功能紊亂、內分泌失常、新陳代謝障礙的人,在外部因素的作用下,也易...
紫蘇乾薑就是女性不二人選 - 夏日從內而外驅寒除溼
11-24
話說回來,小編對紫蘇一直都情有獨鍾,當然除了它好聞以外,其實更因為它具有中藥的成分,並且它的名字也是相當的好聽、好記,像小編超級差的記憶力,竟然也可以將它深深地牢記在心底。大家要知道,其實紫蘇它的葉子是紫紅色的,而發...
調理日常起居徹底除溼 - 春季雨季易惹溼氣
05-25
體內溼氣重怎麼調理日常起居飲食1.不要直接躺地板:即便是大熱天,也不要直接躺在地板上,因為空氣中的水分下降,地板上的溼氣重,直接躺溼氣易入侵身體,引起痠痛不適。2.不要打赤腳:同樣的道理,打赤腳溼氣易由腳底入侵,溼邪外入後...
梧桐白皮的功效作用
04-20
梧桐白皮(《本草圖經》)【異名】梧桐皮(《履巉巖本草》)。【來源】為梧桐科植物梧桐去掉栓皮的樹皮。植物形態詳“梧桐子”條。【化學成分】樹皮含水分40.63%,灰分2.69%,粗蛋白質4.16%,粗脂肪2.47%,粗纖維25.14%,戊聚糖和戊糖6...
解疲除溼踢踢小腿肚 - 中老年健身操
10-05
小腿肚被稱為“人體的第二心臟”,中老年人尤其是心腦血管病人,平時踢踢小腿肚,不僅使肌肉充分放鬆,還能夠提高心臟供血能力。所以中醫專家推薦:老年人養生,不妨試試踢小腿肚子。小腿肚子上有兩個重要的穴位:承筋穴和承山穴。...
土茯苓的功效與作用
08-15
土茯苓的功效:土茯苓具有除溼,解毒,通利關節的作用。用於溼熱淋濁,帶下,癰腫,瘰癧,疥癬,梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣,筋骨疼痛。凡治梅毒,可單用該品大劑量煎湯頻服,或與生苡仁、金銀花、防風、木通等配伍。凡溼熱淋濁,小便赤澀者...
陳皮鴨除溼止咳化痰 - 陳皮的功效
11-24
陳皮具理氣降逆、調中開胃、燥溼化痰之功。主治脾胃氣滯溼阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多,亦治乳癰初起。陳皮所含揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除...
潤肺補氣養血除溼食療方 - 秋季養生食譜
11-18
除了穴位按摩,食療調理也是秋季養生的很好選擇,針對秋季高發的常見疾病,旅美中醫吳奇教授為大家精心設計了幾款食療妙方,幫助大家潤肺補氣,養血除溼。想知道吃什麼能補腎開胃抗衰老,吃什麼又能降壓養顏除雀斑嗎?那就趕緊來看...
生活小竅門幫你除溼 - 家裡地板回潮怎麼辦
06-22
春天梅雨季節,初春季溫差較大忽冷忽熱,尤其是南方空氣潮溼,很多人家裡地板潮溼的現象很常見了,因此也有很多人想了解家裡地板潮溼怎麼辦呢?回潮天除溼的方法有哪些呢?小編給大家分享一些除溼的生活小竅門,希望能幫助到你。回...
薏米怎麼吃最除溼? - 薏米的功效與作用多種多樣
09-21
薏米是很去溼氣的一種食物,同時具備很多種多樣作用,要想美白面板的人能夠根據準時吃薏米做到美白面板的作用,由於薏米能夠美白面板延緩衰老,加速基礎代謝。薏米怎麼吃最除溼?做成湯湯水水的效果最好,下面推薦一甜一鹹兩款...
除溼祛痘的5妙招 - 溼氣重會長痘痘嗎
06-12
溼氣重會長痘痘嗎久居潮溼,陰冷的地方,會令外溼入侵體內,或疲勞過度,或經常吃大魚大肉,辛辣的食物,飲酒無度傷至脾胃功能,讓溼氣內生,長時間得不到調理就比較容易出現溼熱體質,進而會有面板油膩,不斷長痘痘、痤瘡、粉刺等,同時,可...
春季回潮的原因及除溼方 - 回潮天地面有水怎麼辦
09-05
春天內外溫差大,室內回潮是春季最容易出現的事情了,尤其在南方,整個屋子經常性出現水霧情況,家裡地板也是溼淋淋的,這種現象也就是大家所說的回潮天,那回潮是什麼原因引起的呢?回潮天氣地面有水怎麼辦呢?春季回潮天是什麼原因...
紅豆薏米粥從祛溼氣帶來好氣色 - 薏米怎麼吃最除溼
07-30
薏米是常見的粗糧,它有極佳的去溼氣效果。但是很多人絕對它不好吃,不知道怎麼煮而放棄這一種食材,實在是太可惜了。薏米在煮之前泡一會兒可以解決發硬的口感問題,薏米好吃又能除溼的方法,八個吃法教你養出的好氣色。薏米怎...
黃瓜的養生功效
11-16
黃瓜是一年四季最常見的食材,因為其做法簡單易又好吃而受眾多人喜愛,夏季胃口不好可以吃點黃瓜可以生津止渴,其實夏節吃黃瓜養生功效不僅如此,下面就趕緊和小編一起來看一下吧。黃瓜,也稱胡瓜、青瓜,屬葫蘆科植物。廣泛分佈...
小米麵的營養價值和功效作用介紹 - 健胃除溼
02-15
在日常生活中,小米麵是我們比較常見的一種食材,很多人都會食用,小米麵的營養價值很高,含有豐富的蛋白質等營養元素。下面小編就為大家詳細介紹一下。小米麵小米麵的營養價值小米是一種非常有營養的粗糧,而小米麵是用小米制...
艾草有散寒除溼之效 - 艾草的功效與作用
08-08
艾草是一種清明節每家必備的植物,艾草是一種中草藥,可以治療許多疾病。在《本草》載:“艾葉能灸百病。”《本草從新》說:“艾葉苦辛,生溫,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經,走三陰,理氣血,逐寒溼,暖子宮……以之灸火,能透諸經而...
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