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可以美容! - 生薑的功效與作用
09-02
生薑在我們的生活中隨處可見,對於它的功效與作用,我們多多少少地知道一點,比如感冒了要喝薑糖水去寒,那麼,生薑除了這個作用外它還有哪些功效與作用呢?讓我們一起來了解一下生薑的功效與作用,就是這一個平平凡凡的東西,卻在我...
五味子的副作用有哪些 - 五味子的功效與作用
02-12
五味子,別名玄及、會及、五梅子、山花椒、壯味、五味、吊榴等,唐等《新修本草》載五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有鹹味,故有五味子之名。古醫書稱它荎蕏、玄及、會及,最早列於神農本草經上品,中藥功效在於滋補強壯之力,藥用價值極...
艾葉有小毒性艾葉煮雞蛋不提倡 - 艾葉煮雞蛋有什麼作用
05-01
不提倡艾葉煮雞蛋艾葉有一種特殊的味道,在民間有驅蚊蟲、驅邪的說法,有的地方還在端午用艾葉煮雞蛋吃,但在醫學上,艾葉只用來外用,而不內服。艾葉屬於偏溫的中藥材,可以用來煎水後趁熱泡腳,有散寒止痛的作用;也可以用加工處...
小米粥的功效與作用 - 小米粥的做法大全
04-02
小米粥的基本介紹小米粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉,可制糕點,美味可口。不過,需要注意的是,小米的蛋白質營養價值並不比大米更好,因為小米蛋白質的氨基...
頭髮防晒噴霧哪種產品好 - 頭髮防晒噴霧作用及推薦
11-15
醫院面板科李主任指出,強烈的日晒會使頭髮失去水分,變得乾燥毛糙。紫外線長期照射會使頭髮易分叉和斷裂。而光合作用會使頭髮的蛋白質減少,如枯草般失去彈性和光澤。另外,染後的頭髮只要在烈日下晒上一天,髮色就會減掉四成...
原來它還有這10種功效呢 - 草莓的功效和作用
04-01
草莓的功效1、防止掉髮草莓含有葉酸,鞣花酸,維生素B5和B6,這有助於防止你的頭髮稀疏與脫落。此外,礦物質,如鎂和銅等,有助於防止真菌生長和頭皮屑。自制草莓發膜也非常適合你的頭髮。2、美容作用草莓富含抗氧化劑和維生素C,...
山茶油怎麼吃 - 山茶油的功效與作用
02-15
一、保護面板:茶油含有不飽和脂肪酸有美容酸的稱號,一旦不飽和脂肪酸供應充足,人的面板就會表現出細嫩有光澤,頭髮烏黑髮亮;但是一旦缺少這種元素,面板就會粗糙沒有光澤,頭髮也會很容易就會脫落。茶油含有的維生素E和抗氧化...
按摩足三裡的最佳時間 - 足三裡的作用與好處
11-20
足三裡足三裡因能治理(古:裡通理)腹部上、中、下三部諸證,而其位在膝下三寸,故得名。(據日本?代田文志《鍼灸真髓》三裡治脾、胃、腎有效,故名三裡。裡通理,亦即三裡)該穴是胃經之合穴、土穴,土中之土穴,又是強壯要穴之一,是...
南瓜的功效與作用 - 炸南瓜餅的做法步驟
08-03
油炸南瓜餅的做法步驟1、南瓜去瓤,洗乾淨,切薄片蒸半小時,蒸熟。2、蒸熟的南瓜趁熱輾成泥。放入糯米粉和糖,糖的量依照個人口味掌握好。3、揉成麵糰。4、揪下一小塊麵糰搓圓壓扁,做成1cm後的小餅,都依此做好。5、炒鍋熱油,油...
白果的功效及作用 - 白果食用方法有哪些
12-24
一、白果的食用方法椒鹽白果準備有殼白果200g,用椒鹽和白果一起放在鍋內炒炸至熟,即可去殼食用。要即炒即吃、趁熱食用。熱食食之可口清香,冷食食之幹苦無味。白果粥白果仁(去殼後用沸水燙去內種皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2...
什麼人不能吃苦杏仁 - 苦杏仁的功效與作用
04-14
杏仁的功效及作用:1、鎮咳、平喘作用苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在體內能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,產生微量的氫氰酸與苯甲醛,對呼吸中樞有抑制作用,達到鎮咳、平喘作用。2、對消化系統的作用杏仁...
玫瑰花泡水喝有6大禁忌 - 玫瑰花的功效與作用
11-30
玫瑰花的功效與作用味辛、甘,性微溫。理氣解鬱,化溼和中,活血散瘀。含揮發油(玫瑰油),主要為香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯,以及槲皮甙、苦味質、鞣質、沒食子酸、胡蘿蔔素、紅色素...
這樣食用事半功倍哦 - 桃膠的功能與作用
01-12
桃膠的功效與作用1、桃膠可養顏桃膠可減少皺紋,嫩膚,治療痘瘡黑陷,具有養顏,護膚的功效。2、桃膠可生津止渴桃膠能生津液,補充人體所需的水分,具有止渴的功效。3、桃膠能止痛鎮痛桃膠主要成分為半乳糖、α-葡萄糖醛酸...
及食用方法解讀苦蕎茶 - 苦蕎茶的功效與作用
10-24
苦蕎茶不是傳統意義上的茶葉,它是苦蕎麥經過研磨成的顆粒,別看它叫苦蕎茶,其實一點也不苦,用沸水沖泡之後有一股麥香味,而且苦蕎茶的渣的可以吃的,它含有豐富的膳食纖維和蛋白質,吃了效果會更好。人們越是瞭解苦蕎茶,就越會成...
孕吐吃什麼可以緩解 - 甘蔗汁的功效與作用
01-12
甘蔗水多味甜,營養豐富,被稱作果中佳品,還有人稱:秋日甘蔗賽過參。甘蔗的營養價值很高,它含有水分比較多,水分佔甘蔗的84%。甘蔗含糖量最為豐富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量達12%。此外,經科學分析,甘蔗還含有人體所需的其他...
紅豆的功效與作用 - 紅豆西米露的做法步驟
05-31
紅豆西米露製作方法方法一一大包牛奶,幾大勺紅豆沙沙,放在碗里加熱,把西米們倒入同熱一下,就OK啦。盛到漂亮的容器裡,放到冰箱冰鎮,待隨時使用。可以加入各種水果丁,作成水果紅豆西米露。方法二食物原料:小西米150克、蜜紅豆2...
紅豆沙的功效與作用 - 如何製作紅豆沙
04-01
紅豆富含澱粉、蛋白質和B族維生素等,可作糧食和副食品,並可供藥用,是進補之品。紅豆做出的美食非常多。步驟1.紅頭提前泡1小時,倒入鍋裡,加清水。2.火開後煮紅豆,改中火,直至紅豆煮軟爛(此時很稠)。3.溫涼後倒入攪拌機裡,紅豆...
豆漿的功效與作用有哪些 - 豆漿什麼時候喝好
10-28
喝豆漿的最佳時間1、早上早上6點到7點的時間段,是喝豆漿的最佳時間。人體在經過一夜的生物鐘迴圈之後,身體非常缺乏水分和營養,喝豆漿可以起到補充水分、提供營養的作用,而且喝豆漿還有利於人體對營養的消化和吸收。2、中...
如何食用更有效 - 靈芝孢子粉的功效與作用
03-14
靈芝孢子粉的功效與作用一、預防和輔助治療腫瘤1、手術期提高免疫力,減少抗生素的使用,減少感染機會,促進手術切口或吻合部位的癒合,使機體快速康復;2、放化療期提高患者機體免疫力,阻延癌細胞轉移,抵抗放化療毒副作用,減輕...
作用及其原理 - 太極拳對踝關節損傷的康復
09-10
踝關節是人體距離地面最近的負重關節,也就是說踝關節是全身負重最多的關節。因此踝關節的穩定性對於日常的活動和體育運動的正常進行就起著非常重要的作用。不過,現實中我們對踝關節的保護卻常常失責。在臨床上,踝關節損...
紅蘿蔔皮作用大 - 怎樣遠離風溼疼痛
09-15
紅蘿蔔有著很好的止痛的作用,這和紅蘿蔔有利水功效有關,也能夠用來消腫以及裡面含有的抗菌的芥辣素還能夠活絡筋骨並且具有止痛功效。紅蘿蔔皮治風溼痛冬天如果有肌肉或者是關節疼痛的話,可以直接把紅蘿蔔皮削切下來做為...
螺旋藻要怎麼吃 - 螺旋藻的功效與作用
10-15
什麼是螺旋藻螺旋藻(學名:Spirulina)是一類低等生物,原核生物,由單細胞或多細胞組成的絲狀體,體長200-500μm,寬5-10μm,圓柱形,呈疏鬆或緊密的有規則的螺旋旋形彎曲,形如鐘錶發條,故而得名。具有減輕癌症放療、化療的毒副...
金桔不能和什麼一起吃 - 金桔的功效與作用
04-07
金桔的功效與作用金桔含有豐富的營養如蛋白質,維生素,纖維素,礦物質,碳水化合物等等,據測定,金桔含有豐富的維生素C,吃金桔,可以補充維生素C,促進身體對鐵物質的吸收,降低血液中的膽固醇,防癌抗癌,促進消化,促進排毒排便,促進骨骼,毛...
紅糖水對女人的7大作用 - 紅糖水什麼時候喝好
10-08
經期喝紅糖水好嗎紅糖性味溫潤,味甘甜,入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效,還兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症,喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。紅糖所...
玫瑰精油怎麼用最好 - 玫瑰精油的功效與作用
06-13
玫瑰精油的功效與作用玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、淨化、鎮靜、補身等功效。玫瑰精油還有強壯和收縮微血管的效果,對老化面板有極佳的回春作用。滋養面板,延緩衰老,適用所有膚質猶其是成熟乾燥或敏感,任何敏感...
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