五味子，別名玄及、會及、五梅子、山花椒、壯味、五味、吊榴等，唐等《新修本草》載“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味”，故有五味子之名。古醫書稱它荎蕏、玄及、會及，最早列於神農本草經上品，中藥功效在於滋補強壯之力，藥用價值極高。有強身健體之效。
五味子的副作用
(1)副作用：口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、睏倦等，偶有過敏反應。
(2)中毒反應表現為：發熱、頭痛、乏力、口乾舌燥、有異昧感、噁心、嘔吐、蕁麻疹等。健康人口服五味子醚提取物,相當於口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、睏倦等。中毒反應表現為：發熱、頭痛、乏力、口乾舌燥、有異昧感、噁心、嘔吐、蕁麻疹等。
五味子的食用禁忌：五味子、枸杞子、紅棗、人蔘一起泡水喝是不會有副作用的。但藥總是藥，健康狀態良好時，沒有必要吃，感冒了也不能吃。
肝炎病人服五味子粉或蜜丸等,無明顯副作用.有報告指出,個別病人服用本品後有食慾減退、反酸胃痛或胃部燒灼感。亦曾有五味子粉引起過敏反應1例的報告。
五味子畢竟是藥物，不是保健品，偶爾使用還是可以得，不能長期服用，尤其是在感冒期間、咳嗽初起、有內熱時、是不能服用的。
五味子的功效與作用
保肝及再生肝臟組織
五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，並能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。
保護及增強心臟機能
五味子有利於組織細胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的個案中，已獲證實能對心臟組織產生保護作用。它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。
養陰固精，男女皆宜
五味子是功效卓著、男女皆宜的養陰固精補劑之一，能促進性事持久力及增進女性外陰的刺激感受性。它能啟用一氧化氮(NO)的產生，進而增強男性的體力和持久力。
增進智慧健全
五味子能啟用神經系統，促進反應能力、精神集中力和協調作用，並增強思維清晰。儘管它具有啟用的作用，卻沒有咖啡因焦躁不安的副作用。這種小小的漿果，有時也被用於治療憂鬱症，並且有助改善煩躁和健忘問題。
結語：都說是藥三分毒，這句話一點都不假，看完這篇文章，你瞭解了五味子的副作用以及功效與作用了嗎?日常生活中不吃什麼，都要有所節制，這樣才能真正強身健體。
五味子茶的作用
五味子的果實具有非常高的藥用價值，自古以來就被用於入藥。那麼，五味子茶的作用是否也和五味子果實一樣呢?其實，五味子茶對於人體健康來說，是非常好的一個補品。
首先，五味子茶能夠很好地滋養我們的五臟六腑，對於整個身體都能起到很好的保健作用。而對於體虛的人來說，引用五味子茶更可以有效地強身健體，補充元氣，效果非常好。
另外，引用五味子茶，可以起到止咳、止渴、生津的功效。五味子的辛味和苦味能夠補肺，酸味則可以收斂肺氣，因此，五味子茶對於呼吸器官有著極強的滋潤效果。而且還能有效地除去體內的燥熱，對於經常咳嗽、肺熱的兒童來說，也有著極佳的療效。
最後，五味子茶還有著益脾胃的功效，可以用來治療和緩解嘔吐、腹瀉等症狀。
五味子茶能長期喝嗎
五味子茶既有著極高的藥用價值，同時也有少量的毒性，那麼，五味子茶能長期喝嗎?您大可以放心，只要不出現過敏和不適的症狀，五味子茶長期喝是沒有問題的。
首先，在飲用五味子茶時需要注意，每天泡茶所使用的五味子果實的量最好不超過五兩，否則容易引起皮膚髮癢等一些過敏症狀。
另外，五味子具有收斂的作用，如果您是剛出現了咳嗽、出疹子等症狀，切不可著急飲用五味子茶意圖消除症狀，因為這樣會導致體內的邪熱積壓，雖然暫時抑制了表面症狀，對身體反而造成更大的傷害。
而且，對於肝火較旺、胃脹泛酸水的人來說，也最好不要長期飲用五味子茶，因為五味子中是酸味會加強這些症狀，長此以往傷肝傷胃。
五味子茶要加茶葉嗎
有很多朋友在日常生活中就喜歡飲茶來進行保健，自然也就不會錯過五味子茶這道具有良好功效的飲品了。那麼，五味子茶要加茶葉嗎?其實，是完全不需要的。
其實，五味子茶中不但不需要加茶葉，反而加了茶葉會影響五味子藥效的發揮。五味子五行屬金，而茶又是陰性的，兩者相剋，如果放在一起飲用，不僅不能起到保健效果，甚至有可能適得其反。
但五味子也並不是不能和其他飲品或藥品一同飲用的。五味子有許多搭配方法，也能起到極好的保健效果。
例如，可以選擇五味子10克、地黃10克、地骨皮7克、菟絲子8克、茯苓15克、石菖蒲5克、川芎5克來一同煮成藥茶飲用，不僅能治療失眠，還能起到滋養肝腎、靜心安神的療效。
五味子茶的副作用
在現代，人們經常使用五味子來入藥、泡茶。經常飲用五味子茶，可以起到強身健體、治療失眠的功效。但是，五味子茶的副作用是什麼呢?其實，是藥三分毒，五味子茶是有一定的副作用的。
五味子有微量的毒性，能夠引起呼吸中樞的興奮，增加呼吸的頻率和幅度，對於患有呼吸系統疾病的人來說，要謹慎飲用五味子茶。
此外五味子茶還能引起胃酸增加、打嗝、胃燒灼感、腸鳴、噁心、嘔吐等症狀，如果是腸胃比較敏感的人，最好不要飲用五味子茶。
而五味子中毒的反應則表現為發熱、頭痛、乏力、口乾舌燥等，嚴重的還會引起蕁麻疹等過敏症狀。這些一定要切記。
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