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吃豬皮的好處 - 豬皮的營養價值
03-25
豬皮中含有大量的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠,明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持溼潤狀態,防止面板過早褶皺,延緩面板的衰...
龍葵的功效與作用 - 龍葵的營養價值
02-19
龍葵是一種藥用植物,可以全草入藥,含龍葵鹼、澳茄胺、龍葵定鹼等多種有抗腫瘤作用的生物鹼,還含有皁甙、維生素C、樹脂等化學成分,有清熱解毒、利水消腫,活血,利尿的功能。龍葵的功效與作用還有什麼呢?龍葵的營養價值-龍葵的...
它的食用方法又有哪幾種 - 枇杷的功效與作用都有哪些
08-02
枇杷的基本介紹枇杷,中文古名蘆橘,又名金丸、蘆枝,是薔薇科中的蘋果亞科的一個屬,為常綠小喬木,原產中國東南部,因果子形狀似琵琶樂器而名。枇杷是我國南方特有的珍稀水果,枇杷與大部分果樹不同,秋日養蕾,冬季開花,春來結子,夏初...
蘑菇的營養價值
02-11
蘑菇(學名:Agaricuscampestris)是由菌絲體和子實體兩部分組成,菌絲體是營養器官,子實體是繁殖器官。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。目前在全世界食用最多的通稱為蘑菇,學名為雙孢蘑菇。食用蘑菇是理想的天然食品或...
不同水果吃的時間不一樣 - 水果什麼時候吃最好
05-03
水果是現在許多人每天都必需吃的一種食物,不但因為它們口感好,更主要的是水果有多種多樣的功效能滿足我們身體不同的營養要求,不過,吃水果並不是任何時候都能吃的哦,水果什麼時候吃最好,俗話說,吃得多不如吃得巧,吃水果也得...
冬季吃羊肉有什麼禁忌 - 吃羊肉的禁忌
06-08
冬季養生最佳滋補食物又受大家的歡迎就莫屬羊肉了,但吃羊肉也要講健康飲食原則,違反了吃羊肉的禁忌,反而危害健康。那麼,冬季吃羊肉的禁忌有哪些?小編羅列出下面五點,只要牢記五點,那麼冬季吃羊肉,就不用擔心健康受損的情況會...
幹海帶泡發 幹海帶要泡多久 怎樣泡發乾海帶
04-05
海帶即昆布。海帶素有“長壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽,從營養價值來看,是一種保健長壽的食品,並有治療甲狀腺腫大之功效。海帶的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔...
什麼人不宜食用 - 羅漢果花的功效與作用
08-16
羅漢果花有化痰止咳、清熱解毒的功效,對於喉嚨痛、傷風咳嗽、氣管炎都有很好的療效,不僅如此,它居然還有養顏美容的功效,用它泡茶,口感非常清甜,它的熱量近乎為零,要減肥的女性不用擔心喝甜的會發胖的問題,羅漢果花固然再好,有...
大白菜的食用功效 - 大白菜的營養價值
11-30
白菜,有大白萊和小白菜之分,為我國原產和特產蔬菜,是人們經常食用的重要蔬菜之一。其栽培面積和消費量在中國居各類蔬菜之首。白菜以柔嫩的葉球、蓮座葉或花莖供食用,可炒食、作湯、醃漬,與小白菜一起成為我國居民餐桌上必...
幹海帶能長期存放嗎 - 幹海帶能存放多久
02-01
幹海帶不能長時間存放,拆封後的海帶在儲存過程中受溫度、光照等因素的影響,它的營養成分會有所降解,相反,微生物會不斷繁殖,有害成分也會不斷增加,這些原因都會促使海帶發生變質而不能食用。不少家庭都貯存著一些幹海帶,放著...
夏季吃番茄8大禁忌 - 黃瓜和西紅柿能一起吃嗎
06-11
夏季到了,又是西紅柿和黃瓜盛行的季節了。那您知道黃瓜和西紅柿能一起吃嗎?您知道夏季吃西紅柿8大禁忌是什麼嗎?今天,小編就為您介紹一下有關西紅柿的相關知識,感興趣的朋友們趕快來看看吧。黃瓜和西紅柿能一起吃嗎?我們大...
海帶的正確吃法 - 食用海帶的注意事項
04-03
海帶是含碘量最高的海藻,含碘量一般在3~5%,最多可達7~10%。海帶裡含的碘,人體能直接吸收。不少家庭都貯存著一些幹海帶,放著不急於食用。一些人認為它和其他海產品一樣,可以長時間貯存。其實這是一種錯誤的方法,下面就教大家...
桑葚的營養價值、功效與作用及食用禁忌
02-19
桑葚,味甜汁多,是人們常食的水果之一,有烏黑頭髮的功效,但知道桑葚還有其他的功效嗎?下面讓本站陪您一起來了解下桑葚的功效與作用都有哪些?又有哪些人群是不適合吃桑葚的?桑葚的營養價值、功效與作用及食用禁忌桑葚的介紹桑...
冬季食用紅棗牢記5禁忌 - 紅棗吃多了會怎麼樣
11-15
大家知道紅棗有很多好處,尤其對女性,所以很多女性把紅棗直接是當成零食來吃,那大家知道紅棗也是有很多飲食禁忌的嗎?不是太瞭解的親們趕快跟著小編來看看吧。紅棗吃多了會怎麼樣紅棗雖是進補佳品,但過量進食卻有害。由於生...
荸薺的營養價值、功效與作用 - 吃荸薺好嗎
01-28
荸薺皮色紫黑,肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美譽,北方人視之為江南人蔘。荸薺性涼味苦,有清熱解毒、補腎利尿的作用。那荸薺的功效與作用還有哪些呢,與本站小編一起來看下吃荸薺有什麼好處吧。吃荸薺好嗎?荸薺...
冬季食用紅棗牢記5大禁忌 - 冬季飲食
02-21
大家知道紅棗有很多好處,尤其對女性,所以很多女性把紅棗直接是當成零食來吃,那大家知道紅棗也是有很多飲食禁忌的嗎?不是太瞭解的親們趕快跟著小編來看看吧。紅棗吃多了會怎麼樣?紅棗雖是進補佳品,但過量進食卻有害。由於生...
孕婦吃芡實應注意哪些 - 芡實的功效與作用
12-18
對於常見的尿頻和遺精,芡實能夠發揮有效的治療作用,經常食用還可以起到開胃的功效呢。不過不是所有人都可以食用的,那你知道孕婦能吃芡實嗎?有哪些需要注意的呢?通過下文了解一下吧。孕婦能吃芡實嗎?孕婦吃芡實的好處:芡實又...
食用菜心要注意什麼 - 廣東菜心的做法
03-16
粵式經典--白灼菜心的做法步驟1.菜心摘去老葉,用清水沖洗乾淨後浸泡10分鐘。2.準備薑絲3.蒜末小量4.燒一鍋清水、放入小量鹽、小量油、薑絲煮沸。5.水完全沸騰時,倒入洗淨的菜心。每30秒用筷子翻面。6.我大概煮了2分鐘...
吃螃蟹應該注意什麼不能吃什麼 - 如何吃螃蟹
01-29
為健康著想,大寒之物還是少吃的好,中醫認為海產品多為大寒之物,可以導致脾胃受傷,引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃疾患。在中國人的飯桌上,螃蟹是招待賓客的上等菜餚,因其滋味鮮美,營養豐富而受到人們喜愛。但是,我必須告訴...
橄欖油護髮正確步驟 - 食用橄欖油護髮的作用有哪些
08-27
橄欖油護髮正確步驟一些MM可能會有疑問,到底用橄欖油護髮是在溼發的狀態下抹,還是幹發的狀態下抹,其實都是OK的,兩種情況都可以。下面先來了解橄欖油護髮的步驟吧。1、你可以用單單用橄欖油塗抹在秀髮上,也可以用橄欖油混...
吃扁豆的食用禁忌 - 如何挑選扁豆
11-29
扁豆是很多人都喜愛吃的食物,但是由於扁豆在烹飪的時候不容易成熟,吃了之後可能會引起中毒,所以在食用扁豆的時候一定要時刻注意。吃扁豆還有什麼注意事項呢,趕緊與本站小編一起來看看吃扁豆有哪些飲食禁忌吧。如何挑選扁...
蘆筍的食用功效 - 蘆筍的營養價值
03-24
蘆筍有鮮美芳香的風味,膳食纖維柔軟可口,能增進食慾,幫助消化。在西方,蘆筍被譽為“十大名菜之一”,是一種高檔而名貴的蔬菜。蘆筍的營養價值-蘆筍的食用功效蘆筍的營養價值現代營養學分析,蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的...
吃蛇莓的食用禁忌 - 蛇莓有毒嗎
11-28
蛇莓的名字顯然是與蛇聯絡在一起,想到蛇自然會讓人擔心其毒性。但是蛇莓外形鮮豔可愛,與草莓、覆盆子等水果有相似之處,又具有藥用價值,是一種重要的中草藥,到底蛇莓有毒嗎?其實蛇莓有微毒,不過少量食用並不會對人體造成很大...
黑木耳的食用禁忌有哪些 - 黑木耳可以減肥嗎
03-01
黑木耳可以減肥嗎黑木耳可以減肥。黑木耳中的纖維素的含量高,所以就會使得腸道內因纖維素的作用,而起到了將脂肪排洩的效果,這樣當然也就達到了減肥的效果,只要每天堅持喝黑木耳湯就能起到減肥效果。同時,黑木耳含有的卵磷...
常吃西紅柿美白養顏 - 吃西紅柿的好處
11-03
西紅柿作為一種蔬菜,因為酸甜的口感和鮮紅的汁水而深受人們的喜愛。西紅柿又名番茄、洋柿子,是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B和C,以及葉酸、鉀這些主要的營養元素。有人稱番茄為“愛情果”,就是...
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