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五大誤區的知識大全
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盤點睡眠面膜的五大誤區
06-24
誤區1:睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷錯誤做法:似乎只有晚上睡眠的那一大段時間才足夠敷面膜哦,那隻能等到晚上才敷咯。原因:睡眠面膜配方設計是膠狀的大分子為主流,目的是要把之前搽上去的小分子保養成分有效地鎖在肌...
鍼灸減肥常見的五大誤區
01-08
[導語]鍼灸減肥是中國減肥傳統療法,但並不代表它有多麼神乎其玄。鍼灸減肥也要遵循減肥的基本之道,一樣有其方法技巧。想試試鍼灸減肥的話,可千萬別踏入五大誤區。鍼灸減肥誤區一效果每日可見有時採用鍼灸減肥,會有這樣的...
日常五大減肥誤區
05-21
1、炒菜多放調味料道聽途說:烹調的時候多加調味料,可以刺激大腦神經,達到飽腹的感覺,這樣就能減少進食。真相大白:調味料本身就蘊含著很高的熱量。如胡椒粉所含熱量378卡;咖哩卡路里值更是高得驚人,達到512卡;30克辣醬的熱...
最容易出現的五大瘦身飲食誤區
12-19
知道嗎?一直以來讓很多人引以為傲的減肥小祕籍原來都是錯的!怪不得不論怎麼少吃、怎麼多動都沒辦法瘦下去!以下這些就是最常見的有關瘦身的五大飲食誤區,如果沒有及時發現以下問題的話可能會讓你的瑜伽減肥計劃事倍功...
這些錯誤你犯了嗎 - 性愛健康的五大誤區
07-23
【導讀】性愛健康的五大誤區有哪些?性愛一直以來都是夫妻生活之中非常重要的一部分,可是性愛之中的一些誤區你意識到了嗎?下面小編來給大家盤點一下性愛健康的五大誤區,這些錯誤你犯了嗎?性愛健康的五大誤區誤區一:酒後...
夏季減肥的五大誤區
05-13
空調:調節熱量機制受阻久待在室溫20℃左右的環境中,人體的新陳代謝會變慢,能量消耗跟著減少,在一定程度上就是會有發胖的可能。室內空調溫度最好設定在27℃上下,儘量接近室外溫度,增加身體組織消耗脂肪的活性。吹冷氣一段...
9個看似營養健康的飲食誤區 - 冬季飲食常見五大誤區
02-15
1、體弱不宜盲目吃狗肉寒冷的冬天,很多人非常愛吃狗肉火鍋,狗肉不油膩,但產熱量大,增溫禦寒能力較強。因此,在嚴冬季節,多吃些狗肉是有好處的。但是,決不能盲目食狗肉,以免食用了狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉後不要喝茶,這是因為...
日常五大常見飲食誤區要注意
12-26
許多人都認為吃素可以長壽,長期不沾葷腥,有資料顯示,國內有人對終身清淡素食的645名寺廟和尚體檢發現,有46.5的和尚患有慢性疾病,其中34.3%的慢性疾病與長期營養不良有關。據調查,長期吃素會造成營養素缺乏。主要是優質蛋白...
造就頭髮毛躁 - 五大誤區
01-15
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五大祛痘誤區適得其反
10-06
女人在和痘痘的戰爭中,有著五花八門、各種各樣的方法。但是,這些方法很多時候對除痘卻沒有什麼幫助。為什麼會出現這樣的情況呢?其實,最主要的原因還是對痘痘的認識不夠,以致除痘的時候出現眾多誤區。所以,要想有效“戰痘...
睡前恐怖五大保養誤區
10-19
很多美眉在睡前都喜歡塗上厚厚的乳液,以為這樣就可以補充面板的水分,使面板得到滋潤。但美眉們都忽略了,我們的面板是否能承受得了過多的護膚品?護膚品只是起到促進作用,過多的護膚品只會使面板不堪重負!趕緊來看看哪些你也...
白領必知的五大減肥誤區
11-06
必知的五大減肥誤區“我明明吃得很少,為什麼還是長胖?”“我每天都堅持運動了,還是沒瘦下來......”熱衷減肥的人總是會發出這樣的抱怨,究竟是努力不夠,還是方法出錯了?其實,那些被人奉為金科玉律的方法,很可能正好就是你減...
盤點睡美容覺五大誤區
01-01
在生活中,倘若睡眠不規律,面板就會變得暗淡粗糙。有人說:美人多覺。大家都知道“美容覺”這一說。似乎愛護肌膚的女人都認為,保證充足良好的睡眠,就能起到保養肌膚的功效。但據最新的科學研究發現,事實並非如此,要想擁有“美...
手部保養的五大誤區 - 當心
11-09
手被稱為“女人的第二張臉”,細心的女性都會非常注重手部的保養,可在手部保養的過程中,往往某些習慣性的保養手法,反而成為加重手部問題的元凶。手部保養五大誤區:◆經常洗手有利於手部肌膚清潔健康女性一般都比較愛乾淨,而...
避開快速減肥的五大誤區
01-27
誤區一:追求“量”不顧“式”高強度運動可能會燃燒大量脂肪,但是專家表示,如果你健身過程中懶散地抓著扶手,鍛鍊到的肌肉就會變少,消耗的熱量也會大打折扣。因此,運動時注意身體姿勢非常重要。專家表示,力量訓練的姿勢也很關...
減肥認清零食五大誤區
02-12
誤區一:果凍是一種富含營養的零食。多吃果凍不僅不能補充營養,甚至會防礙某些營養素的吸收。目前,市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物--卡拉膠,並基本不含果汁,其甜味來自精製糖,而香味則來自人工香...
補水保溼常見五大誤區你懂嗎
03-25
核心提示:對於乾燥或問題肌膚,補水保溼是恆久不變的話題。你要給肌膚怎樣的集中護理可能大多數mm都要給肌膚來個spa補水吧!且慢!集中補水不比簡單的專業美容,要避開補水雷區才能使肌膚充盈飽滿。謊言1:每天泡泡浴,可以讓全...
用眼霜的五個誤區
06-16
你知道有經驗的美容師第一眼會打量顧客的什麼部位?是眼睛。因為眼部肌膚是人體最薄的肌膚,同時又是活動最頻繁的部位,而且還是化妝中拉扯面板次數最多的地方,非常容易長出皺紋,並且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗...
注意產後進補五大誤區 - 產後飲食
07-27
生產完之後,女人的所有力氣也就幾乎消耗盡了。接下來的一個月裡,最重要的任務就是補充自己的營養和能量。那麼你知道產婦不能吃哪些食物嗎?你知道產婦吃什麼好嗎?今天小編告訴大家注意產後進補五大誤區,一起來了解一下吧!過...
運動減肥中的五大誤區
09-13
親愛的MM,你是不是有這樣的經歷。每天揮汗如雨地鍛鍊,身上的贅肉卻紋絲未動。這到底是怎麼回事呢?其實你已經陷入減肥誤區當中了。現在就來看看減肥運動中的五大誤區。減肥誤區:減肥的誤區誤區一:追求“量”不顧“式”高...
泡茶常見五誤區
10-11
茶葉是有益於身體健康的上乘飲料,是世界三大飲料之一,因此,茶葉有“康樂飲料”之王的美稱。但是飲茶還需要講究科學,才能達到提精神益思維、解口渴去煩惱、消除疲勞、益壽保健的目的。但有些人飲茶習慣不科學,常見的有以下...
防治便祕的五大誤區要注意 - 養生誤區
08-23
便祕是我們生活中最常見的一種症狀,主要是值得排便次數少、量少、大便乾結等表現。這些種種症狀讓人苦不堪言。這就催生了很多人通過飲食來預防便祕,很多蔬果能夠有效的幫助人體排除宿便,但是很多時候人們都進入飲食防便...
調理油性面板的五大誤區
09-23
只有掌握了正確的控油方法,才能最有效地進行控油護理,而在日常生活中,我們往往秉承一些錯誤的方法,只會讓肌膚問題更加嚴重。誤區1:使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了錯。僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大...
髮型與臉型的五大誤區搭配
01-25
髮型與臉型搭配錯誤,會讓你美髮變成你美得負擔。趕緊來看看你是什麼臉型,你的髮型千萬不要出現的以下錯誤。誤區一:圓臉型中間分界不少東方人是圓臉型,但不少圓臉的人喜歡中間分縫,頭髮緊貼頭皮,中間分縫,使臉顯得更圓;有的還...
日常常見的五大選眼霜誤區
11-12
眼部是最容易洩露年齡祕密的地方了。輕熟女眼部若是出現了細紋,就相當於一夜跨入熟女行列......欲哭無淚。如何避免眼部細紋橫陳?加強眼部保養不是問題的全部,關鍵是,走出保養誤區,擁有事半功倍的“嫩眼大法”!細紋橫陳讓...
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