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7大絕招助你降血糖讓你的血糖不再高
06-27
如何降血糖最有效?1、增加活動量降血糖2型糖尿病患者通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動,如每天步行20分鐘,只要能堅持下去,就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實,經過合理的運動鍛鍊...
擊退熊貓眼的6個絕招
06-06
NO.1早上洗臉時,用雙手幫雙眼做順時針方向打圈按摩,持續約5min,可促進眼下血液迴圈,減輕黑眼圈狀況。NO.2把化妝棉沾溼冰水,敷在眼圈位置15min,直至化妝棉變暖,再重複沾冰水敷.NO.3材料:棉花球(或化妝棉)、冰水、冷的全職牛奶...
眼部護膚的8大絕招 - 推薦
04-12
一、分割槽護理下眼瞼最容易滋生幹水紋,熟齡紋等惱人的細紋了呢。但只給下眼周肌膚補充營養,卻忽略了上眼皮,這可不是高明的護眼策略哦。正確的塗抹眼霜的方法就是下眼周肌膚要注重滋潤,上眼周肌膚要注重緊緻哦,用質地輕盈的...
你適合嗎 - 瘦臉的5大絕招
07-29
一:肌膚鬆弛瘦臉攻略:緊膚瘦臉產品與美容院“繃臉”護起因:有些女性,雖然平時還算注重肌膚保養,但缺乏足夠的防紫外線護理,於是在強烈紫外線的長期照射下,肌體內細胞平衡被打破,漸失防禦能力,從而導致肌膚日漸失去彈性與活力。...
暗地整室友的最狠絕招 - 合租室友太吵睡不著
03-16
我和大學的室友第一次來丹東,也是來這邊工作的,雖然在這邊舉目無親,但是我們倆都是喜歡那種有告別過去,有新的開始和挑戰的性格,所以畢業之後來這邊旅遊就打算在這邊找工作先安頓下來。為什麼會選擇這裡呢?其實主要是和室...
張娜拉神級護膚,出道多年仍舊肌膚水嫩,原來有絕招
12-18
講起張娜拉,可能很多00後並不熟悉,但對於90後來說,那就是童年記憶裡面的刁蠻公主啊,每天守在電視機前就看她和蘇有朋卿卿我我,發生各種搞笑的事情。一晃眼,張娜拉出道都已經17年,當初刁蠻公主的她活潑精靈,搞怪有趣,滿滿的女神...
初春五臟清火必備的絕招 - 上火怎麼辦
08-12
立春之後,又到了萬物復甦的季節,陽氣開始上升,十分容易擾動人體的五臟蓄積的內熱,這時我們的人體會有怎樣的不適的症狀呢?一般情況,如果我們在此時節不規律飲食、多是清淡的食物,口腔就極易引發大潰瘍、失眠心煩、發熱感冒等...
分享這2個絕招給你 - 完美身材該如何保持
11-09
是不是有特別多的女性朋友都是想要保持完美的身材,希望自己可以永遠都不會變胖的?但是會不會有什麼好的方法來幫助你實現這樣的願望呢?可能很多人會覺得這是不可能呢,不過其實小編今天有兩個不錯的絕招可以跟你們分享一...
甩掉大餅臉的5個絕招
07-30
一:消除浮腫瘦臉攻略:注意培養科學的飲食習慣起因:其實很多女性,原本有著嬌好的臉部輪廓,卻被自己無意識的不良生活習慣,導致出現輕微浮腫而不自知。但對於嬌氣的臉型而言,浮腫,哪怕只是輕微的,就足以將輪廓顯得足足大一圈,硬生...
每天4個10分鐘 - OL減肥絕招
11-11
1、清晨10分鐘快走每天早上從家門口到公車站,做一組10分鐘增強活力的快走運動——以每分鐘100-120步左右的速度來步行,達到微喘、心跳明顯加速的地步。效果:快走屬於有氧運動,喚醒你的活力,讓你的新陳代謝變...
餵奶也是 - 女星產後減肥3絕招大公開
11-19
今年懷孕生子的名人真不少,昆凌、隋棠、徐若瑄、陳海茵都生了超Q萌寶寶,而且她們都有喂母奶!網路傳言,媽咪喂母奶就會瘦很快,難道這就是女明星的產後瘦身祕訣?!中醫師證實,喂母奶真的瘦得快;營養師也說,多數媽咪光靠哺乳,平...
王陽明教你追女絕招 - 浪漫王子
01-04
導語:有著浪漫細胞的“浪漫王子”Sunny王陽明,在與張儷從戀愛開始生活中就無時不刻充滿著各種小驚喜,使得張儷一度感動到極點。對此,在戀愛中的各種甜蜜小招數,也紛紛讓廣大男同胞們借鑑。接下來,就來細數王陽明的那些獨家...
居家解決「腳臭」絕招大解密 - 腳臭不是病但臭起來要人命
12-13
馬上就要到了夏天,夏天就是個會讓人身體「黏答答」的季節,每到這個季節,最害怕的就是尷尬的腳臭跑出來見人,雖然說腳底板流汗是正常的生理行為,但是一整天穿在鞋子裡面悶住,就很容易造成腳臭的情形,該如何才能夠解決這種令人...
四大絕招讓肌膚無斑
10-19
在日常護膚的同時,可能會忽視太多的問題,恰恰是這些小小的隱患,造成了面板的老化。今天我們介紹的4個絕招,就幫你解決發生在你日常護膚中出現的小問題。絕招1:如何控油才正確食物中毒對於現代人來講並不陌生,但是你知道肌膚...
小編分享瘦身豐胸最佳絕招 - 塑造完美體形
01-20
每個女孩都希望自己能夠擁有挺拔的胸部和傲人的身材,這樣會讓女人更加的有魅力,吸引更多異性的目光,從而更加自信。塑造完美體形,小編與你分享瘦身豐胸最佳絕招。瘦身豐胸瘦身豐胸應有內而外,徹底改變體質,從而達到減肥豐胸...
夏季胖妞減肥四絕招
07-03
如果說,春天的時候你還可以對減肥這事兒採取拖延政策,那麼初夏到了就不能在拖下去。要知道,胖妞過夏天,不僅穿衣上吃虧,連受的苦都比別人多,整天流不停的汗,想想就煩了,所以就一起來看看超實用的夏季減肥方法,趕緊瘦下去吧。夏...
捍衛年輕我有絕招 - 杜絕黃臉婆
06-18
生完孩子的你其實內心是焦慮的,因為很多人都說這個時候有可能是你轉向黃臉婆道路發展的開始。因為這個時候可能你的關注焦點經常會放在孩子身上,而忽略了自己,也忽略了他。你可能會開始沒那麼注重自己的外表了,開始不修邊...
幾種治療腳臭的絕招讓你從此遠離腳臭 - 什麼方法治腳臭最好
08-11
什麼方法治腳臭最好在我們生活中,十有七八都是有腳臭的。那有腳臭的話,應該怎麼治呢?下面我們就一起來看一下。什麼方法治腳臭最好1、中藥泡腳除腳臭用苦蔘、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、石菖蒲、蒲公英等...
自爆用情歌打動另一半 - 品冠七夕分享追女絕招
07-05
昨天是七夕情人節,品冠(中)化身「月老」出席聯誼活動,分享追女仔絕招,他自爆用情歌打動另一半,沒想到這招婚後卻不管用,老婆Jennifer看到品冠彈吉他,冷冷地說:「趕快收一收,要準備吃晚餐了。」澆了他一桶冷水。品冠昨天陪著粉...
專家教你如何應對八字紋 - 抗衰老有絕招
10-09
導讀:專家坐診,美麗無憂。一旦臉上出現清晰的八字紋且整個出現下走的趨勢,也就預示著你的肌膚開始走向衰老。我臉上沒有明顯的皺紋,可是法令紋、淚溝卻很明顯,常常讓自己看起來較為衰老、嚴厲,給人一種距離感。怎樣才能去...
橙子護膚的七個絕招 - 驚豔
04-04
橙又名“黃果”“金環”,分酸、甜兩種。飽食飲宴後,飲一杯酸橙汁,可解油膩,消積食,並有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜適度,富有香氣。可是你知道它還有強大的美容功效麼?橙皮沐浴(保溼、嫩膚)泡湯時加入少量新熬好的橙皮湯能帶...
高效率運動減肥的絕招
07-30
消耗的熱量則絕大部分來自於脂肪但如果晚餐前進行空腹運動,比如,快速散步或慢跑運動,這時所消耗的熱量則絕大部分來自於脂肪。進行中等強度的運動比如,進行中等強度的運動,在30分鐘之內消耗的熱量中有35%來自脂肪;40分鐘則...
這些絕招送給你(下) - 寵妻狂魔很容易
07-24
3、關於吃醋吃醋可不是一件小事啊,很多漢子們就是在吃醋這件事情上領教了女人吃醋的本領和無理取鬧的功力。當年小編吃起男朋友前任粗可是氣到天翻地覆,又是哭又是鬧又是洗冷水澡又是拿刀劃手的,可是關鍵男票潔身自好壓...
空調房裡的保溼絕招 - 面板保養祕訣
09-28
長期呆在空調房內,不僅口乾舌燥,而且肌膚緊繃,空調也有“抽溼”功能哦!空調房到底會給我們的肌膚造成哪些問題呢?我們應該怎樣應對呢?空調房的肌膚小煩惱:1、肌膚水油失衡:經常出入冷氣房,在冷熱室溫交替下,脆弱的肌膚變得無所...
史上最簡單的8個瘦身絕招
12-15
絕招1選糙米當主食將主食改成糙米,能得到充分飽足感,壓力不會累積,連嚴重的便祕問題也會隨之解決。建議:將白米換成糙米之後,只要體脂肪率下降,就是脂肪有燃燒的證據絕招2用水果代替甜食建議:大部分的水果每天吃都不會影響減...
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