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女子防身技能受追捧 - 滬高校新生軍訓出新招
06-26
“當歹徒企圖開啟車門發起攻擊時,我必須迅速控門撞敵,趁其不備,隨即逃離。下面請看示範動作......”昨天,在上海工程技術大學操場上,武警上海總隊七支隊的軍訓教官們正為大學生們開展防身技能訓練。女生追著教官“開小灶”...
為求生存將與 - 日媒稱朝視核武為“防身寶劍”
10-19
參考訊息網5月10日報道日媒稱,美國特朗普政府近日丟擲首腦會談這顆“糖”,開始力勸朝鮮棄核。美國展現出向要求對話解決問題的中國靠攏的姿態,意在通過中美聯手對朝施壓。共同社5月9日報道稱,然而將核武視為維護體制的“...
還好她靈機一動做了這件事才活了下來 - 女孩開車回家有個男人闖了進來
06-22
(示意圖,與事件主角無關)有一天的晚上,一名女子下班後到路邊準備開車回家,才一開門坐下,右車座的車門就被開啟!突然一個長得很醜的猥瑣男人就直接坐進她的右車座。女孩嚇了一跳,不知道這可疑的男子想要幹什麼?這男人開口說...
十二星座公認最腹黑的人都有誰
06-08
近期關於腹黑題材的電視劇非常受歡迎,表面冷漠內心腹黑的男女主,看似呆萌內心有著小九九的男女主,真的很吸引人觀看的慾望啊。有些人喜歡看小說,總是被腹黑人設給吸引!但這些腹黑的性格的人都存在電視劇、小說當中啊,生活...
十二星座巧用妙招化解酒桌文化 - 新年將至
11-07
中國傳統節日春節就要到來了,這逢年過節最無法避免的就是酒桌文化了。大家心裡也知道喝酒傷身,但面對那一句句祝福的話語,自然也是一句話喝一杯了!對於那些酒桌文化,十二星座是用生命妙招化解的呢,下面和小編一起了解看看...
掌握防身救護 - 上海高校軍訓首次增加反劫持演練
09-03
上海高校軍訓首次新增反劫持演練。圖為6日現場武警教官為參訓學生演示反劫持要領。王知洲攝中新網上海7月6日電(陸振鑫黃健)“人質在我手上,你們別過來,反正我們也不想活了。6日,在上海濟光職業技術學院體育館旁,兩名蒙面...
壞人出現的時候這些隨身的東西可以防身 - 女生們請注意
11-06
當女生被壞人控制,他們正要對你做壞事的時候,你可以用一些隨身的東西,來給自己防身的機會,千萬不要因為過分慌張,就失去了反抗的能力,要知道有時候你的反抗和防禦,也是在為自己爭取別人救援的時間。1.鑰匙可以攻擊對方的敏感...
防疾病纏身 - 夏季游泳應謹慎
05-21
夏季游泳不僅能趕走炎熱,還可以輕鬆健身、減壓。然而,由於游泳池中的水不乾淨,有大量的結合性氯,易使人感染紅眼病、面板病等。因此,夏天游泳雖好,但是要注意預防各類疾病。染上紅眼病切忌熱敷專家介紹,紅眼病是由於細菌或病...
上海民防建築別有"洞"天 - 防空洞變健身房
10-12
進入大門走下幾十級臺階後便是原先的防空洞。王子濤攝中新網上海9月2日電(王子濤)防空洞,可以說是一代人特別的記憶。近年來,上海部分防空洞進行了個性化修繕,一些有條件的防空洞作為公益性服務場所向市民開放,黃浦區保屯...
隔離霜身兼數職隔離又防晒
10-23
隔離霜既能起到隔離作用,又能有效防晒。它和防晒霜師出同門,但又有不一樣的地方。隔離霜的身份揭祕隔離霜作為一款功能型護膚產品,身兼數職:它既是妝前底乳,用來隔絕面板與彩妝,讓妝容更加細膩和服貼;又是防晒霜,其中含有阻...
健身誤區要謹防 - 健身運動反而患上脊椎病
06-25
現在很多人喜歡有空的時候就到健身房去健身。這種運動健身的意識不斷增強確實是好事。不過也有這麼一個問題:上健身房鍛鍊反而患上各種脊椎、肌肉的不適。這有可能是健身的時候動作不當或強度過大引起的。下面列舉幾個...
秋季健身做法4防
04-16
①防運動拉傷:鍛鍊前要充分做好準備活動,以免引起關節韌帶拉傷、肌肉拉傷等。準備活動的時間和內容可因人而異,一般以做到身體發熱為宜。②防受涼感冒:秋日清晨氣溫低,不可穿著單衣去戶外活動,應根據戶外的氣溫變化來增減衣...
步行可健身防衰老
01-27
適度的步行可促進胃腸蠕動和消化液的分泌,對一些食慾不振、消化不良或有便祕的人有時可達到比藥物治療更好的效果。步行可以緩解神經肌肉的緊張,調整大腦皮質的功能活動,對一些患有神經衰弱、情緒緊張的人來說無疑是一劑...
防疾病 - 走路健身
03-31
步行是健身良方,每天走路30分鐘,可以減少20%罹患乳癌、30%得心臟病、50%罹患糖尿病的機會,而且幫助你活得健康、活得長壽。步行是一種簡單、方便又有益的運動。走路健身防疾病1、避免老年痴呆:美國《自然》雜誌報道導,60歲...
減肥瘦身如何預防乳房變小
12-09
女性乳房越來越小都是減肥惹的禍減脂後乳房會“縮水”這是100%正確的,嚴格說來可能的“縮水”量為25%。這是因為我們胸部的四分之一都被脂肪佔據著,在減肥過程中,全身的脂肪都會被緩慢消耗掉,我們嬌貴的胸部也不例外。但...
單身女性如何防治手淫
02-12
讓我們假設一個健康而無辜的失眠的夜晚。健康是指你沒有被工作或瑣事束縛,也沒有被身體上明顯的病痛打擾。無辜是指你沒有喝咖啡,也沒有給色情聲訊臺或者某個外地的情人打過電話。然而不幸的是,你還是失眠了。這種情況下...
堵上身體防晒盲區和死角 - 防晒新招
04-27
炎炎夏日,驕陽似火,就算不是外出旅遊,上下班時間的日晒也已經足夠在我們嬌嫩的肌膚上留下印記。簡單塗抹面部防晒日霜顯然已經不夠了,那麼要怎樣做好全面的防晒準備呢?來看看我們的防晒全攻略吧,堵上身體防晒的盲區和死角,...
防止感冒從身邊小事做起
02-21
1.洗手:通常人們認為,感冒是通過呼吸道傳播,其實感冒病毒主要是由直接接觸傳染的。預防感冒最重要的是洗手,而不是戴口罩,在感冒流行季節,最好是用消毒衛生巾擦鼻子和眼睛。2.參加體育鍛煉:經常參加體育鍛煉可以增強體質,提高...
預防感冒暖身香橙紅棗茶
05-11
吃橙子的季節,為了防止寒氣侵體,可以用它做道紅棗茶,酸中帶甜,暖身又好喝,喝一口即可暖起來,這樣香甜的熱飲,居家必備喲。【預防感冒暖身香橙紅棗茶】主料:橙子1個、大紅棗4顆、陳皮1/2個、輔料:紅糖40g、鹽適量、姜4片、步...
冬季健身防肌肉拉傷
04-06
人體會隨著季節的變化在體內形成自己的生物鐘。人的肌肉和韌帶在氣溫較低的情況下會條件反射性地引起血管收縮,使伸展度降低、關節的活動幅度減小、神經系統對肌肉的指揮能力下降。如果準備活動沒做好,甚至沒做準備活動...
性病防治 - 潔身自愛從我做起
06-18
一、什麼是性病性病是一組傳染病的總稱,主要通過性接觸而傳染。60年代前醫學界將梅毒、淋病、軟下疳和性病性淋巴肉芽腫列入性病範疇稱性病,進入80年代後,性病的病種明顯增多,性病不只侷限於上述經典性病,而是將與各種性行...
夏季天灸強身防病 - 天灸療法
05-22
天灸療法的由來?夏季天灸的功效與作用有哪些?天灸全稱為“三伏天·天灸”,即在是在三伏天時進行天灸治病的方法,是中醫時間醫學、鍼灸學與中藥外治相結合的一種療法。具體做法是,根據所要預防的疾病,在對應穴位上貼上中藥,以...
防手遊沉溺須先築牢"身份防火牆" - 評論
11-13
新華社北京7月9日電題:防沉溺須先築牢“身份防火牆”新華社記者季小波手機遊戲《王者榮耀》因易致未成年玩家沉溺一再引發爭議。近日,遊戲的開發商騰訊公司推出的號稱“最嚴防沉溺措施”,卻遭遇上線當日即被“破解”的尷...
穿防輻射服對身體是有益無害 - 防輻射服防輻射嗎
12-13
防輻射服真的有用嗎?自從進入21世紀,電子產品融入到生活的各個細節中,電子平白電腦、充電寶、手機、微波爐、電熱水壺等等,我們出門有電梯,家裡有電腦,取款有ATM機器,可以說,離開了著任何一樣電子產品,我們都會有明顯的生活不...
冬季防感冒健身操 - 健身操的好處
08-05
冬天天氣冷,風也大,人們容易受到寒冷的侵襲。身體受寒以後,抵抗力減弱,病毒乘機大肆活動。那麼在冬季我們應該怎樣預防感冒的發生呢?不妨來做一下下面的健身操吧。乾洗臉操首先,兩手相對,搓熱。然後,用雙手掌心緊按住兩腮下部...
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不會! - 提子上火嗎
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