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3種湯可以清熱防暑 - 夏天喝什麼湯最好
05-24
夏天喝什麼湯最好夏季天氣燥熱,人體出汗比較多,平時要多注意喝些湯湯水水,而在夏季不適合喝些大補類的湯水,可以適量喝些清熱解毒湯,那麼,夏天喝什麼湯最好?冬瓜紅豆湯紅豆100克、冬瓜200克,紅豆洗乾淨,用清水泡一個晚上,冬瓜洗...
推薦4種夏季湯羹 - 女人夏天喝什麼湯對面板好
05-06
女人夏天喝什麼湯對面板好山楂赤豆湯赤豆250克,山楂15克。赤豆洗淨,用清水泡好,山楂洗淨,切薄片,將赤豆、山楂一起放到鍋裡,加水適量,用大火煮沸,再用小火煮至豆熟。山楂消食健胃,活血化瘀,可以調理消化不良,經期延遲,產後瘀血等...
4款湯飲清涼一夏 - 夏天喝什麼預防中暑
06-30
夏天喝什麼預防中暑綠豆薏米湯綠、薏仁、冰糖各適量。將綠豆,薏米用清水浸泡一個晚上,再將材料一起放到鍋裡,加適量清水,用大火煮沸,再用小火煮至軟爛。作用:清熱解暑,利尿消腫,是非常的夏季飲品。百合冬瓜湯百合50克,鮮冬瓜10...
喝4種花茶睡好覺 - 女性夏天失眠喝什麼好
05-27
夏天失眠喝什麼茶好龍眼冰糖茶龍眼肉25克,冰糖10克。龍眼肉清洗乾淨,和冰糖同放入茶杯中,用沸水泡開,可以加蓋悶一會兒,每天喝一劑,隨衝隨飲,隨飲隨添開水,最後吃龍眼肉。作用:補益心脾、安神益智,可以改善夏季失眠多夢,思慮過度...
您喝對了嗎? - 夏天飲料
12-04
夏天到了,人體每天出汗更容易帶走體內的水分和一些微量元素、礦物質。除了喝白開水之外,還可以喝淡檸檬水、淡茶水,或者自制綠豆湯、自制豆漿作為補充,這可以讓人們享受更多營養、更多美味。人們日常在家,喝的水一般都是自...
五款養生湯喝出水嫩肌膚 - 夏天喝什麼湯對面板好
08-06
【導讀】夏天喝什麼湯對面板好?夏季天氣炎熱,大家要注意防晒,注意面板護膚哦。那麼,夏天喝什麼湯對面板好,夏季吃什麼食物對身體好?一起和6681小編來看看夏天喝什麼湯對面板好的介紹吧!夏天喝什麼湯對面板好1、蹄花湯:豬蹄...
炎熱夏天喝什麼花能清熱解毒防中暑
09-06
夏季天氣炎熱食用金銀花等三花具有清熱解毒、清肝明目、涼血消暑,生津止渴、防病抗癌、減肥降脂、降壓,提高人體免疫力等功效。1、金銀花。中醫認為,金銀花性寒味甘,它是古代清熱解毒的聖藥。現代醫學研究證實,金銀花有較...
4種湯趕走大象腿 - 夏天喝什麼可以消水腫
11-17
夏天喝什麼可以利尿消水腫薏米冬瓜湯薏米50克,冬瓜150克,薏米用清水浸泡一個晚上,再用鍋加水煮沸,冬瓜洗淨去皮切塊,再放薏米湯中繼續煮沸,轉小火煮熟至開花湯稍微變白即可。作用:薏米和冬瓜都是利水消腫、健脾去溼的佳品,一...
推薦4種花茶 - 夏天心煩燥熱喝點什麼
07-20
夏天心煩燥熱喝點什麼茶金銀花蜂蜜茶金銀花30克,蜂蜜20克。金銀花沖洗乾淨,加兩碗水,用砂鍋煎煮,用文火煎煮成一碗,過濾取汁液,等到溫度適宜時,加入蜂蜜攪拌均勻,可早晚溫服。作用:清熱解毒、疏散風熱、疏利咽喉、消暑除煩、潤...
推薦4種美白湯 - 夏天喝什麼湯美容又美白
05-06
夏天喝什麼湯美容又美白銀耳雪梨百合湯準備好適量的銀耳、雪梨、百合、冰糖。銀耳和百合用水泡好,撕成小塊,雪梨去皮去核切小,將銀耳和百合先放到鍋裡,加水開煮,煮沸後再放雪梨,用小火燉煮至湯汁濃稠,加冰糖至溶化。作用:銀耳...
黑白紅綠茶功效各不同 - 夏天喝什麼茶好
07-03
夏天氣溫高,喝茶不但能補充水分,還有消暑、降燥、生津、利尿等功效。夏天喝什麼茶好?茶的品種繁多,從發酵程度從低到高劃分依次有白茶、綠茶、清茶(烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)。夏天喝什麼茶好?黑白紅綠茶功...
最好的飲料是綠茶! - 夏天喝什麼茶好
04-02
夏天驕陽高溫,溽暑蒸人,出汗多,人體內津液消耗大,此時如果能泡上一杯解渴生津的茶是多麼地舒爽啊,既解渴又減肥,那麼夏天喝什麼茶好呢?小編在此告訴大家:夏天宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解...
暑氣不找茬! - 夏天喝白茶
10-09
白茶,素為茶中珍品,歷史悠久,其清雅芳名的出現,迄今已有八百八十餘年了。為什麼白茶那麼有名,其功效與作用功不可沒,那麼白茶的有什麼作用呢?白茶保健功效不僅具有大家所熟悉的三抗三降、美容養顏功效,還具有降火清熱、消炎避...
夏天喝牛奶會上火麼
04-15
夏天喝牛奶會上火麼夏天喝牛奶,不是所有人都回上火,這種事因人而異.部分人夏天喝牛奶就會上火,而部分人不會.為了避免夏天喝牛奶上火,可以在熱牛奶中加入薄荷糖,這樣既可以防上火還可以提神.科學研究發現,牛奶具有很高...
夏季適合喝什麼湯 - 夏季喝湯的注意事項
11-19
夏季天氣炎熱,我們除了以冰解熱。冷飲,冰粥,綠豆湯等消暑解渴佳品,冰鎮後雖然解暑,但涼氣極易刺激胃腸,會引起腹瀉、頭暈等症,天氣越熱,這種狀況就越明顯。若要飲冰湯,可以將湯品送入口後,徐徐嚥下,以減少對胃腸道的刺激。切不可...
夏天適合喝什麼飲料
08-15
夏天天氣炎熱,人體會大量的出汗,因此要及時的補充水分,飲水量也應比平時增加。那麼夏天喝什麼最有利於身體健康呢,美國飲料指導專家組新近公佈一份指南,將飲料分成6個等級。下面就看看你喜歡的飲料是第幾級吧,如果排在後面,...
4款粥養顏排毒 - 女性夏天喝什麼粥好
05-14
夏天喝什麼粥養顏排毒薏仁蓮子粥薏仁150克,蓮子50克,紅棗5顆,冰糖適量。薏仁和蓮子用冷水浸泡一個晚上,紅棗洗淨,放入薏仁用旺火煮沸,再加紅棗和蓮子,一起煮至熟透,放冰糖。作用:清熱解毒,益血養顏,改善水腫,又具有美白保溼之用,可...
適合夏天喝的營養粥 - 夏季喝什麼粥養生
06-15
【導讀】夏季喝什麼粥養生?夏季天氣比較炎熱,喝粥是比較好的選擇哦。那麼,夏季喝什麼粥養生,這些粥有哪些做法?一起和6681小編來看看夏季喝什麼粥養生的介紹吧!夏季喝什麼粥養生荷葉養生粥材料東北珍珠米一小飯碗幹荷葉...
這兩種養生茶瞭解下 - 夏天不適合喝冷飲該喝什麼
08-02
夏天既然說喝冷飲不好,那麼應該喝些什麼東西好呢?可能這是一些注重養生的女性朋友會去思考的問題,而很多時候她們也特別想要去知道夏天的時候喝一些什麼東西對於身體更好,更有利於身體的保健;為此,小編今天會給各位女性朋...
夏天一杯養心茶護心臟 - 夏季喝什麼茶養心
01-25
【導讀】夏季喝什麼茶養心?夏季養生先養心。那麼,夏季喝什麼茶養心,養心吃什麼好?一起和6681小編來看看夏季喝什麼茶養心的介紹吧!夏季喝什麼茶養心1、降脂養心茶炒決明子、廣陳皮、山楂、何首烏、烏梅(各10克)、澤瀉、...
夏天喝茶有什麼講究 - 夏天喝什麼茶比較好
07-03
中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。夏天喝什麼茶比較好?夏天喝茶有什麼講究所以夏天喝茶一定要因...
4種湯效果好 - 女人夏天補腎喝什麼湯
10-18
女人夏天補腎喝什麼湯黑豆米酒雞蛋湯黑豆60克,雞蛋2枚,米酒120毫升,黑豆用水浸泡一個晚上,再將黑豆煮,加入米酒和雞蛋,一直煮至豆子熟軟。作用:黑豆補血安神、明目健脾、補腎益陰,腎虛的人適量吃是有益處的;米酒補血養顏、舒筋...
什麼情況下不宜喝冰水 - 夏天喝冰水對身體有害嗎
09-25
夏天喝冰水對身體有害嗎夏天可以適當適量的喝冰水,但不能大量飲用。冰水飲用太多很容易導致胃黏膜血管收縮,從而刺激胃腸影響消化,嚴重的情況下還會導致腸痙攣,導致腹痛、腹瀉等不適感。如果經常性在空腹情況下應用冰水或...
夏天喝啤酒的十大禁忌 - 喝啤酒
07-08
啤酒解暑,夏天喝啤酒再合適不過了。但是,大家知道嗎?夏天喝啤酒也是有禁忌的!今天小編就為大家介紹我們在夏天喝啤酒時要注意的幾個事項。1、不宜同吃燻烤食品。喝啤酒後血液中的鉛含量增加,鉛可與燻烤食品中的有害物質結...
夏天祛溼就喝這10款湯 - 夏天喝什麼湯祛溼
01-11
夏季祛溼湯的做法1、百合綠豆湯材料:鮮百合100克,綠豆250克,冰糖適量。做法:將綠豆洗淨,百合掰開去皮,同放入砂鍋內,加水適量,武火煮沸,改用文火煲至綠豆開花百合破爛時,加入冰糖即可食用。每食適量。功效:清熱解暑。用於暑日心...
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