歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
清脂的知識大全
>
列表
定吃3道瘦身菜 - 炎夏清脂
11-06
一、百合炒南瓜材料:南瓜半個、百合4個、鹽3克、油15ml做法:1、南瓜對半切開,削去外皮,挖出內瓤,切成薄厚適宜的片。2、百合剝成瓣,去掉外邊褐色部分,洗淨。3、大火燒開鍋中的水,放入百合瓣氽燙兩分鐘,撈出,瀝乾水分。4、炒鍋內...
五大便宜而且營養的清脂食物
12-12
1、蘋果含有豐富的鉀,可排除體內多餘的鈉鹽,如每天吃3個以上蘋果,即能維持滿意的血壓。不知道大家知不知道,早上空腹吃蘋果是可以治便祕的,而早上bb是可以減肥的,所以在吃早點之前可以先吃個蘋果哦!2、茶可降低血脂和膽固醇...
清脂效果很好的5種食物 - 夏季養生
04-02
1、杏仁及其它果仁(連皮一起吃)夏季養生:清脂效果很好的5種食物杏仁及其它果仁(連皮一起吃)超級功能:塑造肌肉、防止飢餓;祕密武器:蛋白質、不飽和脂肪、維生素E、葉酸(花生)、纖維、鎂、磷;對抗:肥胖、心臟病、肌肉鬆弛...
養生清脂從兩方面做起
11-22
[飲食方面]:養生清脂從兩方面做起1.早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食類,如糙米、全麥製品。3.口味要儘量清淡,少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。4.先喝一碗湯或一杯開水,然後從喜歡吃的食物開始夾起。...
清脂刮油 - 3款茶飲
01-08
對於像,又不想苦於節食捱餓,更沒有時間到健身房拼命運動,那唯一能讓你可以的方法就是喝茶,茶為什麼能呢?中醫認為,肥胖的病因是由“溼”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃,利溼,利水為最佳,而茶的作用就在於此...
苦瓜這樣吃有減肥功效 - 苦瓜清脂減肥
09-15
苦瓜減肥法其實苦瓜最好的減肥方法是生吃苦瓜,因為這樣可以保證不讓苦瓜的營養物質流失。苦瓜紫薯“甜甜圈”我們將準備好的紫薯切除小塊,用微波爐或者蒸鍋煮熟。將煮熟的紫薯搗碎加入蜂蜜調味。隨後將新鮮的苦瓜清洗幹...
十大食物排行榜 - 減肥清脂又排毒食物
09-27
1、清脂排毒NO1---苦瓜苦瓜味甘性平,解毒排毒、養顏美容,可除邪熱,清除體內的有害物質,解勞乏,清心明目,因此是敗火食材的首選。苦瓜不僅富含膳食纖維,可以延緩脂類的吸收;它也含有較高維生素C,可以加速脂類的代謝。清脂原理:...
這三款減肥茶保證讓你清脂不傷身
07-22
一、清宮仙藥茶材料:上等茶葉3克,紫蘇葉、澤瀉、山楂各12克。(此配方是出自中藥減肥處方)做法:後三種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。營養師發言:1、當中的紫蘇葉、澤瀉、山楂都具有一定的利水減肥作用...
清淡減脂女生最愛 - 簡單製作的晚餐食譜
05-14
到了冬天之後減肥女生很容易感覺到飢餓,身體不斷地向你要求熱量來保證體溫。女生在晚上的食量也會不知不覺地增加,這非常容易讓身材反彈復胖。女生保持身材,在晚餐上一定要予以控制,清淡美味的餐飲幫助女生持續減脂,在冬天...
鮮美清爽降血脂! - 木耳豆腐煮湯喝
04-29
春日干燥煩悶,影響胃口。油膩的菜既吃不下,也不想做。這時候來一碗爽口的素湯,十分必要。今天為大家推薦的木耳豆腐湯不僅鮮美可口,而且有益於身體健康。木耳功效(1)清腸通便木耳豐富的纖維素能夠促進腸胃活動,將人體中的...
清除衣物上樹脂斑的方法 - 如何清除衣物上的樹脂斑
01-09
人們在房室裝修和給傢俱、門窗上漆的活動中,衣物服裝往往會受到樹脂漆的汙染,樹脂滴落在衣物上逐漸固結為汙垢。以下為各類樹脂斑垢的清洗方法:1、天然樹脂與瀝青斑可用松節油、酒精、丙酮、汽油、四氯化碳等任一溶劑或...
抽脂
04-07
抽脂僅減輕體重治不了肥胖抽脂術它最多隻是一個手術,對健康沒有何好作用。過去年輕女性最常做的是割雙眼皮手術,近些年來,受歡迎的則是抽脂手術。隨著“瘦身”觀念的風行,全世界的美容手術業也努力朝這方面開發,既提供抽脂...
腸清茶能排出體內多餘的脂肪對減肥有奇效 - 喝腸清茶能減肥嗎
05-20
腸清茶的清腸機理是特別符合腸道規律的,當腸清茶的水溶液對腸道內積存的宿便進行24小時的浸泡後,其生物成份會完全發揮,這時人們即會產生排便反射,輕鬆的排出惡臭難當的陳年宿便。而且,腸清茶內不含任何洩劑成份,它是純天然...
去除油脂清潔毛孔 - 自制鮮果蜂蜜潔面乳
03-22
【功效】快速去除油脂,清潔毛孔,抑制痘痘生長。【材枓】蜜桃1個,草莓3顆,甘菊2小匙,蜂蜜1小匙【做法】1、蜜桃洗淨,去皮去核;草莓洗淨去蒂;蜜桃和草莓均切小塊。2、用開水沖泡甘菊,留取甘菊水。3、將蜜桃、草莓、蜂蜜和甘菊...
如何辨別全脂與脫脂牛奶 - 脫脂牛奶和全脂牛奶有什麼區別
11-25
脫脂牛奶脫脂牛奶和全脂牛奶有什麼區別在不同國家,牛奶分有不同的等級,目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。牛奶的營養成分很高,其中的礦物質種類非常豐富。含有鈣、鎂、鉀、鐵等陽離子和釙、硒、氯等陰離子;此外,還有...
夏日清涼燃脂更給力 - 水上瑜伽
01-27
目前瑜伽的另一種種類:水上瑜伽的出現,並得到很多人多追捧。到現在為止,美國有數以萬計的人熱衷於水上瑜伽,日本的許多游泳館也開設了水上瑜伽健身專案,但在中國還在起步階段。水中可以減肥的瑜伽水深1-1.2米比較合適瑜伽...
生活中的低卡降脂食譜及常見降脂食品 - 清腸排毒食譜
03-31
生活中的低卡降脂食譜及常見降脂食品降脂食譜一:紅番茄醋拌嫩海帶原料:準備兩個紅番茄、幹嫩海帶15克(泡水十分鐘以後可以還原)。雞精、米醋或檸檬汁、醬油、糖各適量。製作方法:①在兩個紅番茄的底部先用刀劃上十字,然後...
刮脂清腸 - DIY花草減肥茶
01-10
不少花草茶都具有消脂去水腫的功效,不但有助於減肥,同時還具有瘦腿功用。下面就來推薦幾款自制減肥茶給大家,這些減肥茶同時也可以說是瘦腿茶哦,因為它們對於下半身肥胖,尤其是瘦大腿和小腿都很有用。不妨在家裡試試這些瘦...
肌膚深層清潔去除油脂汙垢
05-11
洗面奶能帶走毛孔深處的油脂和汙垢,那只是在電視上看到的動畫。毛孔像個漏斗型的下水道,洗面奶不能深入。還不如熱氣蒸臉來的有效果。要省錢不買蒸汽儀也完全可行,每週用熱毛巾敷臉1~2次。有人會寄希望於礦物泥、火山泥...
還美目一個清白 - 解決脂肪粒
01-03
眼睛下面長了白白的小東西?看著就頭皮發麻,要是男友有密集恐懼症,說不定會暈過去呢!解決脂肪粒,還美目一個清白!首先,讓我們來了解脂肪粒的形成原因:1、內部原因肌膚油脂沒有辦法均勻地分佈,導致了局部部位油脂過剩,特別是在眼...
但大多數人都吃錯方 - 這種食物能調血壓、清血脂
04-21
枸杞是我們最熟知的保健養生品,很多人都會用枸杞泡茶、煲湯、藥酒等,但其實很多人都沒吃對方式,今天,就來為大傢俱體介紹一下枸杞的功效和吃法吧。枸杞的營養功效降血糖實驗證明,枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖,增加糖...
帶給你清涼帶走你脂肪 - 減肥餐:雞胸肉炒黃瓜
12-13
我知道很多小夥伴們都有減肥的野心,但是在減肥的道路上沒人陪伴,最後就輸給了身上那些過多的脂肪,數量上寡難敵眾,而它們抱成一團更是讓你無力反抗,但是你還是得抵抗,不然那些肉肉長在腰部上真的很難看!所以不妨跟我來學習...
護心降脂清腸的食物 - 哪些食物可以護心降脂
06-16
營養學家認為,經常吃些降脂清腸的食物,不僅能排除油膩,更能保護心血管,防止“三高”。下面就讓本站小編為大家介紹能夠幫助有效降脂護心的食物。哪些食物可以護心降脂?護心降脂清腸的食物1、土豆因其富含碳水化合物,既往一...
讓你做回清爽女神 - 快速去眼袋可以試試吸脂法
07-27
女人眼袋重,總是給人感覺很不精神的狀態,而且,你眼妝上去之後,效果也很差,這讓不少女性都頭痛,想要快速去眼袋,目前比較值得推薦的方法就是吸脂法,清爽精神的女神可以快速打造。1.一個小手術多重好效果現在去眼袋的治療方法比...
妝秋冬粉嫩Loli - 7款清甜胭脂
02-24
每個熟女心中都有個天真無邪的小可愛!這一刻,讓女孩寶貝的柔粉胭脂調出熟女的Loli氣質。你會知道,原來在蕭瑟的秋冬也能如此的清新甜美,天真可愛!1、美寶蓮紐約瑩透親顏亮彩腮紅¥59/2.6g瑩透珠粉和純色微粒自然提亮膚色,雙頰...
熱文推薦
1
巧用生薑可以治以下17種病 - 生薑能治病嗎
2
會越來越卡呢 - 蘋果的降頻門是不是告訴我們手機系統不要亂更新
3
補水最好是白開水 - 夏季健康喝水14個原則
4
母親送給女兒的50句話 - 心靈雞湯
5
夜合花的功效與作用及藥用價值
6
九旬老人用三輪車刮林肯車後拿起板凳砸車主
7
兩人因戲生情密會動作親暱不避嫌 - 王子奇王楚然戀情曝光
8
運動不出汗能減肥嗎
9
防止蟑螂進入 - 如何殺蟑螂
10
網友炸鍋了(圖) - 老師帶學生KTV上課:稱教學創新
11
王俊凱開學典禮遭粉絲緊迫跟拍發飆了
12
2016男士BB霜搶先看 - 男士bb霜使用四要素
13
陳偉霆外甥女合影舅舅竟不哭 - 長大了
猜你喜歡
1
蛇膽的功效與作用|性味|用法用量
2
聰明父母有方法 - 寶寶長大需要分房睡
3
修補臉頰斑駁不均的底妝
4
3招讓你恢復苗條身材 - 產後科學減肥方法有哪些
5
不同型別飲料的挑選方法 - 如何挑選不同型別的飲料
6
怎麼用檸檬美容
7
春天食用效果最佳 - 桃花中藥祛斑通便
8
你值得擁有 - 層疊暈染款美甲如精靈之舞
9
如何正確健康減肥,掌握這5個方面,你也能輕鬆健康減肥!
10
自殺真相詭異恐怖膽小者慎入 - 重慶紅衣男孩事件
11
椰根的功效與作用和營養價值
12
新爸媽不應該帶寶寶做的10件事 - 育兒知識
13
小白兔的一天
14
甘當後媽 - 莫文蔚嫁初戀男友
15
夏季根據體質選涼茶去火 - 上火怎麼辦
16
孕婦吃燕窩的好處讓人心動 - 燕窩的功效與作用
17
大鵬張天愛合體力 - 《父子雄兵》暑期檔通關上映
18
輕鬆瘦出好身材 - 冬季如何快速減肥
友情連結
:
老黃曆吉日查詢
秋天養生
問答
最火手遊攻略
學校教育
中藥種植
烹調的方法
金牛座男生性格
遊記作文
心情語錄
0-1歲嬰兒餵養
減肥瘦身
古詩詞名句
不孕不育
相聲臺詞
音樂快訊
六年級作文大全
護膚的正確步驟
英語聽力
陽臺上種菜
狀物的作文
手工diy
工作彙報
生活範本
古詩詞大全300首
職場
頭髮百科
魚性天氣
資訊
崗位職責
旅遊
彩妝
衣服搭配
理財小知識
國旗下講話
八卦
測試
好看的桌布
生活常識
非主流髮型
單鞋
青蛙摺紙
育兒小知識
黃曆萬年曆
身體健康
問答
經典手遊攻略
學校教育
藥材種植
烹飪工藝與營養
優質造句
金牛座女生
裝修建材報價
寫景作文
家居生活