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自我解救壓力問題 - 白領減壓九法
10-24
嚴重者可導致我們出現精神問題,所以處於高壓職場中的我們要及早發現自己的情緒問題,自我解救。法則一:充分利用網際網路網際網路不僅僅能聊天發E-mail,它還應該成為你職業中的最好幫手。如果你對求職心有疑惑,將教會你如何做好...
教你一眼看透人的本質 - 莊子識人九法
08-11
想要全面瞭解一個人的品行,是需要一些小技巧的。早在兩千多年前,大思想家莊子在《莊子•列禦寇》中詳細闡述了識人的9個原則,對當代的人際交往也有一定的指導。莊子從分別忠誠、敬慎、能力、智識、信譽、廉潔、節操...
九種不同體質的中醫調養方法 - 九種體質養生
05-18
中國人的體質大體上來可以分為九種。平和體質、陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、氣鬱體質、溼熱體質、痰溼體質、血瘀體質、特稟體質。那麼各種體質的中醫調養方法是什麼呢?下面讓我們一起來看看吧!一、平和體質“身體倍...
2011最流行的九大減肥法
05-03
一、運動法缺點:這對減肥者來說是最痛苦的減肥法。要排出行程表運動,是非常難持之以恆的事情,並且運動過後的飢餓感很大,常常會白費了努力,一但卡關也會有極大挫折,覺得自己為了什麼而拼命運動。運動法很健康,失敗率也極高。...
讓你更美麗 - 九大酸奶美容法
11-04
一、酸奶清潔面膜材料:酸奶和麵粉做法:1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中,調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀,否則無法將面膜塗厚)2、均勻地敷於全臉,待10~15分鐘後,用溫水洗淨即可。功效:酸奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前後...
減掉你的小肚腩 - 九大瘦腹法
03-02
1.利用健身球來鍛鍊建議:一週練三次。首先仰躺在地板上,雙手放在頭上,雙腿向前伸直。開始的時候,用雙手握住球,保持球在你的頭上方。當你的雙腿舉起來接近球的時候,同時球放在胸口上方,稍後把球移向兩足踝之間。重複這種運動...
九大懶人減肥瘦身法 - 懶人瘦身法
10-11
九大懶人減肥瘦身法很多女性都在努力減肥,但卻總是越減越肥。反反覆覆地減肥是造成瘦身失敗的主要原因。如何減肥才是最輕鬆有效的呢?下面小編給你推薦9個最適合懶人的減肥方法,輕鬆就可以瘦下來!1.飯後刷牙輕鬆瘦懶人...
讓面板變嫩白的九種方法
03-28
美容其實並不難,沒必要按照專家標準看著配方來做保養,只要抓住關鍵點,少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事,只要照做,潛移默化的變美效果可不小!第1件事變美從正確洗臉開始根據調查,7成多女人都...
故宮的房間為什麼是九千九百九十九間半?
04-12
故宮位於北京市中心,舊稱紫禁城。於明代永樂十八年(1420年)建成,是明、清兩代的皇宮,無與倫比的古代建築傑作,世界現存最大、最完整的木質結構的古建築群。故宮全部建築由“前朝”與“內廷”兩部分組成,四周有城牆圍...
讓人充滿正能量的九種方法
06-13
世界上實在太多鳥事,來自工作、學校或是親朋好友,心情不爽的時候連隔壁老王出來丟個垃圾也能惹到你。經常生氣還會導致身體狀況變差呢~於是小編找出了9個能讓自己充滿正能量的方法!不想天天被負面情緒牽著跑就來做看看吧...
輕鬆消除贅肉的九個小方法
05-12
1.散步提點重物:負重一磅走路:每分鐘可多消耗3卡路里的熱量。2.勿忘早餐:吃早餐可使代謝早一點開始。3.少食多餐:含有同樣熱量的食物,一天分一兩次吃比分多次吃容易發胖。4.離開辦公桌:上班的時候,也可找機會多消耗熱量,比如去另一...
快速瘦手臂法 - 冬季減肥九步
01-20
打敗肉肉手臂,是區域性瘦身的重點。粗壯的臂膀實在是令人望而生畏,這可跟美麗的女性氣質相去甚遠。想要瘦手臂的你,就趕緊來練習小編為你介紹的瘦臂操。起始姿勢:單手臂展開呈翅膀狀你所需要的:一副5-8磅重的啞鈴以及一塊瑜...
祕傳九星水法口訣 - 祕傳水法詩訣
01-06
天下陰陽亂紛紛,水法多雜斷不真。山管人丁水管財,龍山向水合運裁。先天后天河洛源,洞徹財源福連天。巽水一勺能救貧,五鬼運財福及人。形局水情有萬千,龍真穴的砂水善。善局理氣方有用,局假星卦枉作空。天開地闢山峙流,二氣妙...
九牛造莖葉的用法用量 - 九牛造莖葉的功效與作用
06-03
【出處】《陝西中草藥》【拼音名】JiǔNiúZàoJīnɡYè【來源】大戟科植物九牛造的莖葉。【功能主治】止血,止痛,生肌。晒乾研粉敷外傷;鮮者搗敷無名腫毒。【摘錄】《*辭典》...
法律規定侵權責任法第三十九條
10-22
法律規定侵權責任法第三十九條規定:限制民事行為能力人在學校或者其他教育機構學習、生活期間受到人身損害,學校或者其他教育機構未盡到教育、管理職責的,應當承擔責任。未成年人在學校、幼兒園、託兒所學習和生活時,...
九種有效方法 - 快速消滅小腹
09-07
憋住氣去穿你以前的舊牛仔褲上沒有用的。你需要的是具有長期效果不反彈的方法!讓我們直接向頂級的健身專家索要減肚腩的方法。下面呈現的是十個讓肚腩瘦下來的技巧!你很快就會感覺到自己變得有魅力,穿上緊身牛仔褲也指...
九大神奇的無痛苦減肥法
05-16
1、增加睡眠時間增加一個小時的睡眠時間,你可以在不知不覺中減掉14鎊。來自哈佛大學的研究發現,那些只有5個或者少於5個小時的夜間休息時間的女性比擁有7個小時睡眠時間的女性多出30%的發胖機會。2、笑一笑來自翻得比爾...
九種減肚腩瘦腰的小方法
03-08
一、縮腹走路法首先要學習“腹式呼吸法”:吸氣時,肚皮脹起;呼氣時,肚皮縮緊。對於練瑜伽或練發聲的人而言,這是一種必要的訓練。它有助於刺激腸胃蠕動,促進體內廢物的排出,順暢氣流,增加肺活量。平常走路和站立時,要用力縮小腹...
故宮房間為什麼是九千九百九十九間半? - 揭祕
06-14
很長時間以來,京城裡就流傳著紫禁城有房屋九千九百九十九間半的說法,也有不少的人禁不住好奇,這故宮房間為何是九千九百九十九間半呢,到底有什麼講究?原來,這裡面有一個動人的傳說。圖片來源於網路相傳,當初修建紫禁...
女人護膚常見的九種方法
10-12
1)防裂止癢:在乾燥的秋冬,可防止面板皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢,亦可呵護嬰兒面板,在嬰兒腋下臀部等處塗上本品,可以防止寶寶的面板被尿淹或汗淹。2)按摩油:炎熱的夏季,橄欖油是最佳的防晒按摩油,游泳前後,用橄欖油塗抹全身,可...
活到九十九:瞬間強腎法 - 一日抖三抖
05-01
胡老師已經退休多年,單位的同事跟他見面後,開玩笑地說:“您的身體棒得跟三十歲小夥子似的,有什麼靈丹妙藥嗎?”老先生微微一笑說:“哪有什麼外部的靈丹妙藥,靈丹妙藥就在你自己體內,只是你們不知道怎麼用罷了。”老師的一句...
治療重感冒 - 九針療法
02-26
對於感冒,我歷來不主張去治,這與國外不少西醫的意見還真不謀而合。普通的感冒,的確是這樣,多多喝水,注意休息,幾天就好。我原來有一位做醫生的鄰居M,他是德國人,他的女朋友R是西班牙人,有一次R得了重感冒問他開點藥,M死活不肯,兩...
靈芝的九大食用方法 - 靈芝的吃法
10-21
靈芝的吃法,靈芝的九大食用方法,下面小編為你詳細介紹。靈芝能治癒萬症,其功能應驗,靈通神效,故名靈芝,又名“不死藥”俗稱“靈芝草”。靈芝品種約200多種,並不是每種靈芝都能藥用,其中包括不能食用的毒芝。醫學證明赤靈芝、...
夏季減肥最妙的九個方法
01-20
今天,小編就來告訴你9個最有效的減肥方法,讓你信心滿滿的穿上性感泳裝哦!1、想象你穿泳裝的樣子有了期盼,才會有行動。減肥的想法或許一直在你的心裡,但是不付諸行動的話,想瘦下來是不可能的。想要到海邊去享受熱情的盛夏嗎...
九種減腹瘦腰的小方法
11-26
一、蘋果牛奶減肚法蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天,到第三四天就恢復正常飲食,然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果,如果重複兩到三個週期,則效果更穩定,但過程當中一定要忍耐,要忌口!第一天:蘋果1公斤(...
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