歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
飯時的知識大全
>
列表
煮飯時加了這一物,竟然越吃越精神,神奇!
04-11
提到煮飯,大家都會用自來水,但我們的老祖宗可不一樣。他們知道用一種神奇的水煮飯,可以防病長壽。早在《本草拾遺》即有“茶久食令人瘦,去人脂”的記載,茶水煮飯的作用早就被先人認識了。其實茶葉煮飯不但去脂,更能針對很多...
可能是因為這 - 為什麼吃飯時孩子總是不開心
01-22
中國人可能都是比較重視吃飯這樣的一件事情的,所以可能經常都會出現這樣的一種現象:就是當你和你的孩子坐在一起吃飯的時候,可能你的孩子會是不夠用心吃飯的,或者吃飯的時候沒有好好的吃飯,而這個時候可能你會去斥責你的孩...
吃飯時細嚼慢嚥有益健康
03-22
吃飯的時候,反覆細嚼的過程中,由於條件反射,胃、腸、胰、膽便開始轉人活動狀態;待食物嚥下後胃、腸、胰膽的分泌或蠕動便可以進入到活躍狀態之中,使消化過程順利進行,不致於產生噯氣、吐酸水、膽汁逆流等病理反射。這就象...
吃飯時喝水容易造成消化不良
08-14
有些人習慣邊吃飯邊喝水,甚至有些減肥人士還覺得這樣可以控制自己的食量。其實,吃飯時喝水是非常不利於健康的。因為當食物在口腔中經咀嚼後,唾液酶即開始對食物產生水解作用。唾液是腮腺、領下腺、舌下腺的分泌物,含有大...
飯前喝湯的好處 - 飯前多長時間喝湯好
10-20
常言道:“飯前先喝湯,勝過良藥方”,這話是有科學道理的。這是因為,從口腔咽喉、食道到胃,猶如一條通道,是食物必經之路,吃飯前,先喝幾口湯,等於給這段消化道加點“潤滑劑”,使食物能順利下嚥,防止乾硬食物刺激消化道黏膜。吃飯間...
飯後最有效的減肥法時間
12-22
最近美國庫勃有氧研究所發表了一項研究成果:在平常生活中有意識地花30分鐘活動身體的人,和連續6個月,一週5天、每天進行20-60分鐘游泳或騎自行車等有氧運動的人相比,減少體重及身體脂肪的程度幾乎相同。同樣的研究發現,日...
晚飯後2小時瘦身最佳 - 支招
12-16
行走被譽為21世紀最好的鍛鍊方法之一,不但因為它不受時間、空間的限制,而且行走速度可快可慢,從而達到不同的健身效果。很多人都在為減肥犯愁,其實走路就是最好的辦法,只不過人們過於散漫地對待它了。首先,速度很關鍵,可以選擇...
在什麼時間吃飯瘦得最快
12-15
有些專家說,最佳的吃飯時間是我們覺得肚子餓的時候,身體會發出一個訊號,告訴我們應該補充營養和能量了。但問題是:有些人經常習慣性地覺得肚子餓(其實並不是真的身體需要補充營養),然後啃一堆高熱量的食物,這就是很多人長胖的...
煮飯時節約用電小竅門
08-26
在日常的居家生活中,我漸漸摸索出一些煮飯時節約用電小竅門,這裡拿出來和朋友們交流一下。以下就是煮飯時節約用電小竅門:首先,應選擇功率適當的電飯鍋。實踐證明,煮1千克的飯,500瓦的電飯鍋需30分鐘,耗電0.25千瓦時;而用700...
飯前飯後吃水果的功效不同 - 什麼時候吃水果最好
09-25
水果是很多人都喜歡吃的,大多數人是不分時間,但是水果究竟是飯前吃還是飯後吃,這點還是很有講究的,所以,作為幫助消化的水果,在飯後吃更符合健康的本質。什麼時候吃水果最好?飯前飯後吃水果的功效不同何時吃水果與目的有關每...
飯前飯後的養生時機大PK - 飯前VS飯後
04-17
有些保健方法,飯前做與飯後做效果大不同。例如:飯前喝湯還是飯後喝湯,哪種更健康?養生觀念大PK,本站小編帶您走向更健康的生活方式!飯前VS飯後?飯前飯後的養生時機大PK1、飯前睡覺VS飯後睡覺以往人們都是習慣於午飯後休息,因...
飯後運動的最佳時間 - 飯後多久可以運動
11-12
減肥必然離不開運動,但運動卻是有很多方式方法的,比如飯後多久可以運動?如果掌握不好方式方法,不但起不到健康減肥的效果,還會傷害到身體健康,那麼飯後多久可以運動?今天時尚女人網小編就給大家分享飯後運動的最佳時間。飯後...
什麼時間吃飯瘦得最快
05-19
最佳的吃飯時間是我們覺得肚子餓的時候,身體會發出一個訊號,告訴我們應該補充營養和能量了。但問題是:有些人經常習慣性地覺得肚子餓(其實並不是真的身體需要補充營養),然後啃一堆高熱量的食物,這就是很多人長胖的原因。其實...
飯後30分鐘是減肥最佳時間
05-04
30分鐘決定一切最有效的方法還是有氧運動。如果實在做不到,最低限度就是不讓飯後的血糖濃度升高。不想長出比現在多的脂肪,首先要做的就是飯後動一動。因為小腸開始吸收是在吃完飯後30分鐘左右開始,而血糖濃度上升約是小...
兩個時間點不能隨意服藥 - 胃藥飯前吃還是飯後吃
02-22
在日常生活中,不少人都會有一些小毛病,比如胃病,這個時候我們就需要服用一些胃藥來進行緩解,而很多人都會遇到服用胃藥的時間和過往有一些不同的情況,下面小編就來介紹一下服用胃藥的最佳時間,還有一些服用胃藥的禁忌,讓我們...
香噴噴的午餐時蔬臘肉燜飯
09-22
臘肉是我國有名的醃肉,可以做菜或者做飯,今天搭配各種時蔬和臘肉完全結合,做了燜飯,簡單又快手,飯菜一鍋出,家人最喜愛的味道哦。【香噴噴的午餐時蔬臘肉燜飯】主料:臘肉200克、胡蘿蔔1根、香菇5朵、大米1杯、糯米1杯、輔...
什麼時候吃水果最好 飯前還是飯後吃水果 吃水果的最佳時間
09-25
很多人在吃水果的時間上,存在一個極大的誤區:把水果當成飯後甜品,其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合,影響身體消化吸收;水果中的果膠有吸收水分、增加胃腸內食物溼潤程度的作用,因此飯後吃水果還會加重胃的負擔。吃水...
使用電飯鍋時應注意什麼
04-21
使用電飯鍋時應注意什麼呢?下面,生活小常識就來為大家介紹一些使用電飯鍋時的注意事項:1.首次使用電飯鍋前,應先將插頭、插座、內外鍋檢查一遍,看有無損壞.以免使用時出現異常。2.電飯鍋要在安有地線裝置的三線電源插座板...
飯前一個半小時服用! - 蜂蜜什麼時候喝最好
12-30
蜂蜜什麼時候喝最好?這個問題小編以前也給大家介紹過,一般的人認為,蜂蜜應該在晚上喝比較好,如同牛奶一樣,能美容減肥助睡眠,不過,任何事情都是有它的正反兩面的哦,晚上喝有晚上喝的好處但也有其不利的一面,那麼蜂蜜什麼時候喝...
飯後什麼時候吃水果最好 - 飯後馬上吃水果好嗎
10-22
當你在餐後馬上進食水果時,消化慢的澱粉、蛋白質和脂肪會影響消化快的水果(水果食品),這些東西要在胃部停留一兩小時或更長時間,跟消化(消化食品)液產生化學作用,分解後才進入小腸吸收,水果被阻礙前進停滯胃內,在華氏104度高溫...
炒飯的做法大盤點 - 趕時間不如吃炒飯吧
05-31
現在很多人都時間匆忙沒什麼機會好好做法吃飯,所以很多人都喜歡簡單方便的炒飯,但又總覺得炒飯的做法單一沒什麼好味,但其實炒飯的做法也有很多種,你可以在炒鍋中加各種各樣的調料、菜餚再加上一些特別的配菜炒出香甜可口...
水果飯前吃還是飯後吃好 - 吃水果的最佳時間
11-27
經常聽別人說水果要飯前吃,因為水果中的有機酸有促進胃酸分泌的作用,利於食物的消化。不要飯後吃,因為吃進胃裡的水果會跟食物一起滯留在胃裡一段時間,這樣混在一起會產生髮酵反應,時間一長很可能會腐敗變質。這種說法是非...
飯後服藥通常指飯後半小時後用藥
05-07
看病開處方時,很多醫生都會叮囑要飯後吃。但飯後服藥並非飯後立即吃,而是指飯後15~30分鐘再服藥。由於多數藥物都是在小腸內被吸收,如果飯後立即服,因飽餐後食物會降低胃的排空速率,延長藥物在胃內的停留時間,從而推遲藥物在...
什麼時候吃飯最能減肥
05-03
編輯推薦:怎麼吃也不會胖的幾種食物起床後的一個小時內吃早餐其實,最佳的吃飯時間是身體最活躍,新陳代謝最旺盛的時候。所以,早晨起來的時候,應該補充豐富的早餐。一覺醒來,經過了差不多十個小時沒有進食,身體沒有能量補充,細...
午飯時間學生排隊打飯需一小時
03-24
9月14日,一則“北京某中學學生排隊吃午飯”的資訊在一些網路社交平臺上傳播。釋出資訊的網友配圖並表示,這所中學的學生們需要排長隊才能吃到午飯。對此,這所學校迴應,圖片拍攝地點確為該校高中部的食堂。由於學校食堂座...
熱文推薦
1
吃瓜子會胖的原因 - 吃瓜子會胖嗎
2
炎炎夏日最適合不過的湯 - 冬瓜海帶排骨湯的做法
3
大棗怎麼吃效果最好 - 秋天吃大棗的好處
4
鹿晗億元片酬是真的嗎 - 當紅小生片酬曝光
5
加溼器的作用和原理以及注意事項
6
送給女人最美的九句話
7
年近60歲整容成青春少女模樣 - 老賴整容成少女
8
夢見繡花
9
王者之戰》國際版預告與人物海報雙發 - 《維京
10
12個小妙招來幫你 - 如何消除口臭
11
聚焦校園靈異事件 - 《碟仙之畢業照》占卜海報
12
蔡駿鄭淵潔品質護航打造城 - 《故事販賣機》開機
13
自曝兩人多年前曾見過 - 林更新因趙麗穎接楚喬傳
猜你喜歡
1
昌平陽坊鎮騰退土地建公交車站便民出行
2
淡竹葉的功效與作用及禁忌介紹 - 清心除煩
3
秋季潮流彩妝徹底解剖—眼妝篇
4
9月10日適合結婚嗎 - 2018年9月10日結婚好不好
5
理膚泉營潤溫和身體乳霜試用心得
6
13天減10斤的減肥法快速瘦出好身材 - 哥本哈根減肥法是什麼
7
清脂效果很好的5種食物 - 夏季養生
8
2013秋冬流行服飾時尚大片 - Missoni
9
涉爆炸罪被 - 男子佔道經營被查拎煤氣罐威脅城管
10
豔照門事件陳冠希退出娛樂圈 - 陳冠希張柏芝豔照原圖
11
夏季如何護出水嫩嬌脣
12
搞定婆婆的六大妙招 - 新媳婦如何與婆婆相處
13
高曉鬆徐粲金離婚原因大揭祕 - 徐粲金出軌真相浮出水面
14
更加漂亮有活力 - 30歲左右的女性穿衣搭配
15
路人紛紛下水拯救 - 轎車被撞失控落水
16
海歸大熊貓"林冰"產下龍鳳胎
17
產後三個月已經瘦出小蠻腰 - Baby晒近照
18
中毒暈倒背鍋一個不 - 陳偉霆《醉玲瓏》再清零?
友情連結
:
塔羅牌
養生美容
烹飪技巧
手遊圖鑑攻略
養老服務
怎麼創業
不鏽鋼廚具
巨蟹座和什麼座最配
國中語文知識
傷感語錄
3-6歲兒童生長髮育
生活飲食
中國神話故事
懷孕初期
四字成語
美容護膚去皺
七年級作文大全
男士香氛
英語翻譯
百花齊放
讀後感
生活小妙招
文祕
元旦
唐前詩詞
企業管理
潮流髮型
生活百科
路亞
黑咖啡真能減肥嗎
抗疫專題
時尚
美體
娛樂明星
影視
教學資源
爆料
型血
傷感暱稱
美容護膚小竅門
醫美
古裝髮型
蝴蝶簡筆畫
塔羅牌
美容化妝
烹飪技巧
手遊圖鑑攻略
養老服務
小本創業
餐飲廚具
巨蟹座男生的性格
衛浴裝修
語文知識學習
裝修房子
手遊行業資訊