女人氣虛體質的表現
因為女人出現氣虛有很多種的，因此其症狀表現也是不同的，如陰虛、陽虛，或者是氣陰兩虛。而這些一般都會有以下這些表現症狀。
第一：氣虛陽虛
這些患者主要表現為臉色蒼白，同時生活中也容易出現頭暈目眩的情況，並且不愛說話，身體以及精神都感覺疲乏，嚴重者還有可能出現暈厥的情況。
如果是屬於陽虛的情況，那麼除了表現有上述的氣虛症狀之外，身體還容易出現四肢畏寒以及盜汗的情況，脈象上也是更加的沉緩，舌苔也是表現為蒼白色。如下：
1.如果女性屬於新氣虛的話，則除了氣虛症狀之外，還容易出現氣短胸悶以及心悸等症狀。
2.如果是屬於脾虛的情況，那麼身體就出現中氣下陷的症狀，常見的有腹脹、拉肚子以及氣短乏力的情況。
3.如果是屬於腎陽虛，那麼身體以及四肢都會感覺寒冷，只要稍微運動一下就會出現氣短的情況，也有一些患者是表現為五更瀉。
第二：氣陰兩虛
如果患者的身體是出現了氣陰兩虛的情況，那麼除了常見的氣虛症狀之外，身體中也會出現一些陰虛的症狀，例如口乾舌燥、便祕、煩躁、乏力、舌苔發紅以及尿少等等。如下：
1.如果是心氣陰兩虛，那麼身體就會出現胸悶氣短以及心悸的症狀，想要令身體恢復健康，那麼就最好服用一些生脈飲或者是炙甘草湯。
2.如果女性出現的是腎陰陽兩虛的話，則患者會出現頭暈眼花以及耳聾、耳鳴以及疲憊健忘等症狀。
氣虛體質的表現
氣虛體質的原因
一、血不載氣
平時我們將氣血都是聯絡在一起的，所以如果身體出現了氣虛的情況，那麼一定就伴隨有血虛的症狀。中醫方面認為，血是氣的根本所在，氣依賴血而存在，而血載著氣執行。
如果身體出現了血虛的情況，那麼身體中的氣就沒有地方所依附，所以出現虛損的情況。所以說，患者氣虛還有血虛的情況是伴隨出現了，患者除了有血虛的症狀之外，也會表現為少言少語、身體疲乏、發汗等等症狀。
二、臟腑失去調養
患者出現頭暈目眩、四肢伐木、心悸失眠、面板乾燥以及毛髮乾枯等等情況。除此之外，患者在日常生活中睡眠質量還有神志等都會受到影響。這是由於體內出現氣虛以及血虛的情況，導致五臟六腑失去滋養所引起的。
女人氣虛體質怎麼調理
想要令身體恢復健康，那麼體育鍛煉是非常有必要的，這樣不僅能夠令身體興奮起來，體質也會越來越好。除此之外，也可以通過一些飲食來調養身體，服用一些具有促進身體健康的中藥，例如黃芪等等都是非常不錯的選擇。具體的調養方法如下：
第一：體育鍛煉
專家告訴我們，如果身體越是缺少運動，那麼體質就會越來越差。所以說，想要令身體恢復健康，最好能夠多參加一些體育鍛煉，這樣身體也會被動的興奮起來，體質也能夠從根本上獲得改善。
第二：飲食調養
通過飲食來調養身體是一種非常常見的方法，最適合的中藥材就是黃芪。平時我們可以將黃芪進行泡水喝或者是燉湯服用，這樣能夠令味道甜甜的，又具有很好的滋補身體的功效。
常見的一種治療女人氣虛體質的中藥方就是黃芪桂枝五物湯，所使用的藥材就是黃芪、桂枝、紅棗、生薑以及芍藥，服用之後不僅沒有任何的副作用，反而能夠治療多種神經損傷、便祕、頸椎病、痤瘡以及糖尿病，能夠很好的改善氣虛體質，促進身體健康。
氣虛體質食療方法
黃芪乳鴿
乳鴿 400g以上1只，黨蔘10g。黃芪置鴿腹中縫合後，加食鹽、姜、酒蔥及適量的水，清燉到熟爛為度，吃鴿肉及湯。
功用
益氣健脾，昇陽益胃，對氣虛脾弱營養不足所出現的人體消瘦，食慾不振，自汗氣短，易感冒風寒者常食有效。
銀耳山藥燉棗湯
用銀耳100g，紅棗20g，放入清水中泡l小時;鮮山藥20g， 去皮切成丁，上三味食品同放鍋內，用文火煮成糊狀，加糖適量服用，能補中氣， 健脾胃，適用於氣虛自汗者。
淮山兔肉
氣虛體質的表現
兔肉200g，淮山藥30g，茯苓10g，澱粉適量。兔肉切成條形，山藥粉、茯苓粉及澱粉加鹽、味精、蒜泥、酒、胡椒粉及少許水調成厚糊狀。將瘦肉塗上厚糊後，入油鍋炸透即成，可用椒鹽蘸食。
功用
補中益氣，健脾胃，對脾胃氣虛，消化功能弱、乏力者大有裨益。
益脾餅
白朮30克，乾薑6克，雞內金15克，熟棗肉250克，麵粉適量。白朮、乾薑、雞內金研粉，加棗肉製成棗泥，再加麵粉、清水，和麵做薄餅，烙熟即食。
本方用於脾胃寒溼、飲食減少，長期洩瀉者。方中白朮補氣健脾，燥溼止瀉;乾薑溫中補脾;雞內金健脾消食;棗肉補脾養血。諸味合用，具有補氣健脾，消食止瀉的作用。
本品對於癌症患食慾不振，消化不良，脾虛食滯不消，腹瀉的患者尤為適宜，可以常做常食。
說到氣虛體質，相信許多人都是知道的，那麼你知道氣虛的表現嗎?上面給大家介紹了氣虛體質的表現，如果想要自己更早的恢復健康的話，則不妨試一試這些調理方法吧。
