一個人1周解便的次數不到3次即是便祕。當便祕症狀持續超過3周，建議最好就醫檢查。因大腸下段的直腸及乙狀結腸都位於骨盆腔，當男性罹患攝護腺癌、女性罹患子宮頸癌時，有1/6的患者容易因攝護腺癌或子宮頸癌影響大腸蠕動，進而導致便祕。
日常攝取蔬菜或水果的纖維質和水分不足、缺少運動的生活方式或環境改變等，是常見的便祕原因。旅行、懷孕或飲食改變也會造成便祕，但一般大家容易忽略的是，便祕也可能代表身體發生嚴重的問題，除攝護腺癌及子宮頸癌，因大腸長腫瘤造成腸道狹窄，也常導致便祕。為了自己及家人的健康，我們應該每天注意自己及家人解便習慣的變化，以提早發現疾病，提早治療，防止併發症發生。
