什麼是“陰陽水”？飲水機開水與涼水兌後的水，現在被網友統稱作“陰陽水”，並且宣稱喝這種“陰陽水”可以起到清腸毒、養生保健的作用。那麼真相果真是如此嗎?有專家表示：喝“陰陽水”排毒肯定不靠譜的，而且如果飲水機和桶裝水都不乾淨的話，喝了就反而會中毒。
有位女士連續兩個月喝家中飲水機中的“陰陽水”，昨天因腹瀉進了醫院，而罪魁禍首就是家中的飲水機，長時間不清洗，加上桶裝水質量不過關，導致該女士腹瀉。
專家表示，冷熱水兌著喝分兩種情況，如果是兌涼開水(煮沸後的水)，因為經過了高溫滅菌的過程，大部分致病菌被殺死，所以對人體造成的影響較小；如果是兌生水，如自來水，就可能帶進去一些微生物，或者是致病菌，水溫又達不到滅菌效果，就有可能引起腹瀉等腸道不適的症狀。
在熱水中兌入飲水機裡的涼水，飲水機的清潔和桶裝水的質量都很重要。
如果清潔不到位，飲水機內部濾芯沒有按要求更換的話，水經過濾芯也會帶出很多細菌。如果桶裝水質量不過關，或者飲水機上直接用過濾桶過濾自來水，那麼冷熱水交替喝，則可能會對身體有害。
所以，“陰陽水”可以清腸毒、緩解便祕的說法不正確。
正確的辦法：人們早晨起床產生的起立反射，和早飯後產生的胃結腸反射，都可促進結腸集團蠕動，產生排便反射。水進入人體後腸胃蠕動產生排便慾望，與陰陽水並無太大關係。建議儘量做到安全飲水，尤其是胃腸免疫力低的人最好喝乾淨的飲用水。
