很多的女性朋友都會有這樣的煩惱，某一天乳頭突然就變大、乳暈變黑了。如果是準媽媽們有這樣的變化還好理解，畢竟是激素分泌導致，是正常的生理現象。但是青春少女也有這樣的跡象就讓人非常的緊張和尷尬了，不是被認為私生活混亂就是覺得是生病。其實大部分的乳頭變大變黑都不是什麼病症，這些方法也可以有效改善女性乳房乳頭變黑。
女性乳頭變黑可以算是正常生理現象，也有些是遺傳因素導致，可以不用過分緊張。而且，乳頭變黑也可以看成是女性成熟的標誌。如果想要改善，可以試試仙人掌或者蘆薈搗成汁外敷，有挺不錯的效果。
可以使用捲心菜。這裡的捲心菜可不是內服用的，同樣也是用於外敷。使用前先清洗乾淨裝入塑料袋冷藏，需要使用時再把菜葉拿來外敷，同樣也會有祛乳頭黑暈的效果。
一些美白產品同樣也會有效，特別是含有A酸、熊果素的產品。我們都知道乳暈變黑是激素分泌導致的色素沉澱，而這些美白產品對於淡化這些黑色素還是很有效果的。有需要的女性朋友也可以試試這類方法。
也有些人會使用漂白手術來到達淡化黑暈的效果。這類手術的效果是非常不錯的，還可以根據不同體質和年齡調整適合自己的漂白手術，從而讓乳頭重新粉嫩。不過，任何手術都是存在一定風險的，而且乳頭、陰部等私處顏色的變化跟自身的激素分泌是相關的。做漂白手術只能算治理表面，實際上沒有多大變化。
所以說到這，還是要調理好自己身體更重要。情緒的不穩定、激素分泌失調等等原因也是很容易造成乳頭等私處變黑的，想要保持粉嫩這就需要我們控制好自己的情緒，調理好自己的內分泌了。
這些確實方法可以改善女性乳房乳頭變黑，但不管怎麼說，私處的變黑都是自身的一種變化，也算是女性成熟的標誌，沒必要過於擔心和在意。
