人的性格表現都是不一樣的，有時候是對自己一個不自信的表現，老是把自己的能力看低，老感覺是別人那麼優秀，這也是性格的一種體現。相當於否定了自身的能力，甚至對自己感到失望。
當有這種心理時間長了，這不是一種健康心理的表現，很多時候是表現在情緒上，變的孤獨起來，不願與他人多交流，漸漸與身邊的人少了聯絡，活在自己的世界中。其實生活中存在很多自卑的人，但自卑的心理是可以改正的，只要按一些做法並付出實踐，是可以很好的克服的，讓自己變的自信。
首先要給一些自信心，做任何事之前不要老覺得自己不行，別人能夠做到或能夠做好的，那自己為什麼不行呢，要給自己心理暗示。如果你這件事沒做成，也不會因沒做好而有太多的情緒或是落差，要善於鼓勵自己。大部分自卑的人心理的承受能力相對比較弱的，容易受到打擊，每個人都有自己的一個方向和目標，但不要給自己設的太高，因為太高如果沒達成心理上會有巨大落差，摧毀你的自信心;所以這個目標可設的小一些，分階段去完成，每一步的達成都可以給自己帶來自信心，所以對自己要有一個不斷的鼓勵。
看待一件事情時要多方面的去分析，看待自己的時候更是如此，要看到自己的一些不足以及自己比較擅長的地方，不能因為自己不足的地方而否定了自己的優勢一面，對自己優勢一面要去發現，給自己信心，所以對自己有一個正確的認識是多麼的重要。
自卑的人很容易拿自己與別人做比較，人比人是比不了的，世界上優秀的人那麼多，你又如何去比較呢，只會導致你的心理落差會更大，所以要跟自己身邊差不多的人去比較，所以有一個正確的對比能避免產生過大的自卑。
