早洩的界定：
早洩，被很多人誤解為只要射得早就是早洩，其實這是錯誤的。
早洩只跟有長期規律性生活經驗的男人有關。也就是一個男人要有老婆或性伴侶，至少3個月以上，每週都有3次以上性生活，一直都出現早射，才確認是早洩。
像處男第一次和之後1個月內的早射，以及有一週以上沒有性生活的男人，在重新過第一次性生活的時候都可能會早射，但這不是早洩。還有一種是碰見所謂的女神，心理過於興奮和緊張，雖然平時很好，但這次還沒進入，被她一挑逗就射了，這種也不屬於早洩。
早洩治療：
做的時候淡定點，放輕鬆，不要想插入的事情。兩個人聊一些甜蜜的事情，不要太在乎自己的感覺，多關注對方的感受，讓對方舒服，自己就會放鬆很多。
輕鬆後再慢慢進入主題。平時可以訓練自己。
1、海鮮裡面以牡蠣的含鋅量最多，有助於合成男性激素，維持前列腺正常運作，生吃是保留牡蠣鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海蔘、魚卵、蝦、貝殼類、海藻類等也不錯。
2、男性可以經常的吃巧克力。在巧克力中含有一種名為PEA的化學物質，有興奮作用，有助減輕壓力，生活性趣當然就能提高。
3、果仁類以及各種各樣的蔬菜是預防陽痿早洩不錯的選擇，男性朋友可以經常的實用。
4、閒暇的時候喝一些紅酒，對於預防陽痿早洩是很有效的，每天晚上喝10~25毫升的紅酒對於放鬆身心很有幫助。
5、鮭魚(三文魚)是高蛋白飲食，可以促進男性體內的激素生成。
6、韭菜也叫做起陽草，可溫腎助陽，活血散淤，理氣降逆，既可輕易讓人亢奮，又能提高耐久力，如果用韭菜子泡酒服用效果更佳。
7、人蔘這不只是老人家專用來進補的補品，經常加班的上班族適當吃一點人蔘可以舒緩壓力。
8、魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙，是很有效的怡情食物。
如果你不想被陽痿早洩所侵害，那麼就要做好預防，這樣才可以更好的避免早洩陽痿的發生，預防早洩，經常的吃上面這些食物，則會有不錯的效果。最後提醒大家，即使出現了早洩也不用過於的擔心，應該及時的去醫院檢查和治療，這樣才可以更好的恢復健康。
幾種正常早洩的症狀：
1，過度疲勞時性交偶有一次過早射精;新婚或久別重逢第一次性交，男方過於激動，往往射精較快，甚或早洩，不足為奇
2，有些人入睡前性交容易發生過快射精，而下半夜睡醒之後性行為，則射精時間較長，這種情況不應視為早洩，可以因事之宜而為之。
分類
其一是習慣性早洩，指成年以後性交一貫早洩者，這種人的性生理功能正常，y.j勃起有力。症狀有性慾旺盛，y.j勃起有力，交媾迫不及待，大多見於青壯年人;
其二是年老性早洩，是由性功能減退引起;中年以後或老年人逐漸發生的射精時間提前，常伴有性慾減退與y.j勃起無力。
其三是偶見早洩，大多在身心疲憊，情緒波動時發生。原本無早洩，在某種精神或軀體的應激情況之後急性發生的早洩，常伴勃起乏力。
第四是精神性早洩，是指患者曾經有過快射精史，導致長期心理陰影從而積恐成疾，射精過快。
