隨著生活慢慢著提高，很多人的吃穿喝都已經是很講究的了，但是一旦生活過好，就很多都沒有太在意一些細節上，比如吃著吃著就吃出疾病來，特別是患上尿酸，很多人都不知道自己已經患上了尿酸，知道檢查出才得知，那麼如果在生活中應該要怎麼才能預防尿酸的發生呢，尿酸最怕的這三種水果多多食用最好又降得快。
一、櫻桃中含有的花青素能對痛風的發生降低，同時還能促進血液的迴圈，促進尿酸的排出，避免尿酸的積累，尿酸高的患者不妨試一下多吃櫻桃。
二、藍莓的味道是酸甜酸甜的，藍莓的價格雖然會比其他的水果高一些，但是也是很多人的喜歡，藍莓的作用有很多，其中一種就是能幫助身體排出尿酸，讓尿酸的值一直保持著，藍莓還能對眼睛或者血管都有一定的作用和效果。
三、檸檬我們都很清楚那種酸的程度是有多可怕，能感覺到你的牙齒都在變化，但是那種的酸度對於我們的消化系統都是很有作用的，能促進胃酸協助消化食物，同時還能預防尿酸過高的功能。
不管有沒有患上尿酸高的患者，多多食用這三種水果能預防尿酸的發生，前提是一定要有一個保持攝入的習慣，這樣尿酸才能離你遠遠的，如已經患上尿酸高了，還得每天都需要服用藥物來進行抵抗，但是長期下來多多少少都會出現副作用，影響到全身的健康，我們都知道水果好吃還是藥好吃，或者是水果貴還是藥貴，哪個好哪個不好相信大家心底都已經有了答案。
