面板過敏的情況下儘量不要吃荔枝。荔枝屬於熱性水果，尤其是體質熱的人群，很容易引起口腔潰瘍、流鼻血以及內火重等症狀的產生。對於有過敏的情況下很容易加重面板病情。尤其是易過敏的體質人群食用過多會出現腹痛、腹瀉以及頭暈、皮疹以及面板瘙癢等過敏的症狀。另外，空腹吃荔枝好人哪個月引發低血糖，也就是大家所說的荔枝病。
面板過敏不能吃什麼呢？首先油膩、辛辣類的食物一定不能吃，此類食物大部分是高溫油炸食物，很容易導致面板油膩加重病情。過敏期間儘量清淡為宜，新鮮的蔬果，多喝水是對面板保護的最佳食療。
忌海鮮類食物很多人對海鮮過敏，海鮮的刺激性也的確較大一些，如果你是對海鮮過敏的體質更加不能吃，尤其是過敏期間。此外，不新鮮的魚類會釋放出組織氨，此類成分不僅容易引起過敏，嚴重情況下會導致食物中毒。所以，食用海鮮一定要選用新鮮的魚類。
忌加工食品平日很多零食都含有一定的新增成分，例如二氧化硫以及亞硫酸鹽等，此類成分很容易在香腸、金針以及蜜餞和糖果餅乾中蘊含，對於氣喘病人很容易過敏發作。所以，對於很多加工食品應該謹慎食用。
忌光敏性蔬菜現處於六七月份，陽光很是強烈，面板過敏的人群儘量少吃光敏性的食物，例如芹菜、萵苣、馬齒筧等，過於過敏體質的人群，過多食用後又進行太陽光的暴晒，很容易導致面板出現紅疹、丘疹等水泡性面板病情。
1、荔枝性熱，對於妊娠和小兒儘量少吃或者不吃為好，以免引起上火的症狀產生。
2、患有陰虛引起的牙齦腫痛、鼻出血等人群禁用，以免加重上火病情。
3、糖尿病人群儘量不吃，因為此類人群大多是陰虛體質，而荔枝性熱，以免引起病情加重。
4、荔枝含有甲醇、單寧等，食用過多恩容易內熱，對於便祕者儘量不吃。
5、長青春痘、感冒以及急性炎症人群不宜吃荔枝。
6、不宜空腹吃荔枝，新鮮的荔枝含有很高的糖分，空腹情況下很容易刺激胃黏膜，從而易導致胃痛胃脹等不適症狀的引發。
