隨著人們生活水平的提高，解決了溫飽問題後，公民的思想意識變得越來越高尚了，開始追求更多的生活體驗，很多人對於無償獻血也都欣然接受了。那麼，獻血的好處和壞處都有哪些?為什麼中醫不提倡獻血?女生為啥最好別獻血?不適宜獻血的人群都有哪些?接下來，大家就和小編一起來看看吧。
獻血的好處
一般情況下，正常人每半年獻血一次，對於身體來說是有很多好處的，不會對身體健康造成不良的影響。因為血液通過抽取後，我們的機體中血液會得到進一步稀釋，這時候就會刺激骨髓造血，從而加快體內新陳代謝。
總的來說，獻血會刺激人體的造血功能，加速人體的新陳代謝，使得體內產生更多的造血細胞。還有就是，獻血是新舊血液交替的過程，可以提高身體的免疫力，有助於降低血壓，降低血脂。但是，無償獻血的時候一定要適量，千萬不能獻血過多，否則容易引起頭暈、噁心、嘔吐等貧血症狀。
什麼人不能獻血
雖然國家提倡無償獻血，且獻血對人體有很多的好處，但並不是所有的人群可以獻血。首先，獻血是有條件限制的，每次獻血前都會有醫務人員對其身體進行常規檢查，若不符合標準醫生是不建議獻血的。
至於什麼人不能獻血?比如：小於18週歲，大於55週歲以上的人群，或者男性體重小於50公斤，女性體重小於45公斤，正處於月經期的人群，亦或者病人存在著貧血/傳染性等疾病，建議最好不要獻血。
所以，大家在獻血前一定要進行系統的體格檢查，符合無償獻血標準後，再決定是否獻血，切記強行進行獻血，這是對自己的不負責，同時也是對受血者的不負責。
