作為“半邊天”的現代女性，普遍受過良好的教育，她們高雅的素質、獨立自強的精神為世人稱頌。現代社會對女性要求越來越高，女性除了要相夫教子外，還要在事業上打拼，面對各種各樣的家庭、社會問題，時間一長身心俱疲，身體出現了明顯的不適。如果這種症狀周而復始不能改善，會給我們的生活、工作帶來不小的壓力，因此婦科疾病就很容易“纏上”她們。
婦科炎症多由腎虛引起，所以得了婦科病的女性，常伴有腰痛感。綜合來講，女性有盆腔炎、黑眼圈、手腳冰涼等病症的，可能多由腎虛引起，針對這些病症，在不知該灸何部位的情況下，都可通過艾灸三陰交穴來改善，因為三陰交穴有調理肝脾腎和固著元氣的作用，既可治療疾病，又可養生保健。比如得盆腔炎的女性，一般可以艾灸氣海穴、中極穴（關元向下1寸）和三陰交，氣海穴和中極穴一般在治療小腹部疼痛的炎症時比較常用，效果較好，另外，中極穴是治療生殖系統疾病的主要穴位之一。
三陰交穴是非常重要的保健穴位之一，在日本，提倡20歲左右的年輕人艾灸該穴位，可能是由於20歲左右的年輕人已經到了要面對家庭、社會的年紀，且精力消耗增大的緣故。
針對女性，“養生一點通瘦瘦美女養護術”還特別提到兩個穴位。一個是至陰穴（足小趾外側趾甲角旁0.1寸），可以治療胎位不正；另一個是石門穴（關元穴往上1寸），沒有結婚的女性可以灸一灸，可治療閉經、帶下等症，但不可久灸，會導致不孕。
tips：
艾灸時，房間要通風良好，做到身心清淨，要提高防火和防止燙傷面板的意識。
