在地大物博的華夏，物質變得極為豐富，市場中不斷地湧入各種各樣的食材，只不過每一個人都只有一張嘴和一個胃，很容易會被這個琳琅滿目的食材弄得迷茫不知所措。
尤其是各位寶媽的寶貝兒一旦食物沒有吃不對就可能導致生病呢。“積食”對於現在的寶貝兒來說是一種常態，因此很多寶媽不僅從醫生那裡還從學者那裡接觸到了“積食”這個概念。
很多寶媽開始給寶貝兒選擇全素宴，可是仍然發現寶貝兒依舊會有“積食”的不良情況發生，後來為了能讓寶貝兒不積食，所以乾脆連蔬菜水果也都不讓寶貝兒吃了，可是寶貝兒依舊還是會“積食”。
寶貝兒正在發育期間，這一過程都沒有營養的餵食，寶媽們於心何忍?沒有營養作為生長髮育的基礎，寶貝兒身體的熱量該如何產生?熱量不足即為陽氣不足，邪氣自然就會乘虛而入，寶貝兒的免疫力自然也就會因此下降，那該如何正確餵養小兒呢?
01母乳用心餵養
比如說小孩還在0-1歲之間他們的活動量是相對來說比較大的，這時候就要及時的給小孩補充母乳的營養，只是時間不能低於10分鐘;而相對當活動量比較小時，就需要媽媽延長母乳的供給間期，但也必須十分鐘以上並且是單側的供給時間。值得注意的是千萬不要讓寶貝兒這邊喝兩口那邊喝兩口，這樣做的效果就會很容易形成寶寶腹瀉及消化不良等問題。
02輔食新增
生活中會有特別多的人都在研究輔食的一些食材，只是大人們往往會忽略孩子身體的具體發育情況，迫不及待地給孩子新增一些輔食，並且新增的那些輔食也沒有劃分重點，而是讓寶貝兒的舌頭先去磨練磨練。
正確的新增輔食的方法應該是這樣：
北方地區應該新增的是饅頭，饅頭由於是無渣的，進到嘴巴里就容易成為麵疙瘩。
南方地區應該新增的是軟米飯，大米五行屬金，主秋天，主收主降。
