“PK髮型不亂”這是一句很早以前流行的網路話語，可以看得出來人們對於髮型的重視和關注度其實從很久以前就已經開始了，每個人都是很在意自己的形象的，尤其是一些女性同胞，更是經常都要打理她們的頭髮，可能每天都要洗頭髮，或者經常都要去美容美髮店做一些頭髮護理。
但是有的時候可能會發現好像有的人天生的髮質就是比你更好，經常好像也沒像你這樣保養，頭髮髮質也挺好，而你可能一沒有注意保養，可能頭髮就會現出原形，露出醜態。
這個是為什麼呢?小編今天想告訴你可能是因為你平時沒有注意一些飲食，吃了很多對頭髮不好的食物。
比如說，你可能經常喜歡吃一些快餐食品
比較典型的快餐食品就是麥當勞、肯德基等餐廳裡面的一些食物，比如漢堡、薯條、炸雞等等，這些東西很多都是通過油炸而製作成的，有時候你可能單純覺得口感不錯，而且方便省事，又是雞肉，又是蔬菜的，可能也是帶有營養的，營養搭配均衡;
但是其實你錯了，因為這些食物很多時候你很難去了解它到底是怎麼製成的，也很難知道它到底是採用了什麼樣的原料食材來製作，因為你可能很難想象每天有這麼大的供應量;在這樣的前提下，首先這種食物很難有營養保證，而且油炸食品通常會不利於身體健康。經常食用會傷害你的頭髮，讓你的頭髮容易出油或者容易分叉之類的，影響你的形象。
所以，雖然可能上班時間緊張，但是你也應該儘量不要去選擇食用快餐，應該選擇一些比較優質的食物，或者自己動手，可以準備便當等等，讓你的生活更有質量，讓你的頭髮髮質也能更好。
