近日，一個小姐妹神祕兮兮的分享了一個訊息，她說自己的月經量好像減少了，從原來的好幾天減到了只有2天，也沒有原先那麼多的排量了。她覺得非常的開心，因為這給她帶來了很多的方便。我們就覺得她還是太年輕了，月經量突然變少意味著身體之中出現了一些問題，並不是什麼可以讓人高興的事。
女性身體上的很多問題都可能會導致月經量少的現象出現。可能是內分泌出現了失調的情況，內分泌能夠維持女性身體內部環境穩定，而它出現了問題就意味了可能出現各種的危害，月經量少只是其中之一，還可能影響到面板、生殖等狀況。也可能是子宮出現了損傷或者疾病等情況，也可能造成月經變少。還有可能是曾經有過流產、感染等情況的女性也可能出現月經量少。
既然知道了月經量少並不是好事情，那麼出現了這樣的狀況，女性朋友們要如何進行調理呢?
1、可以使用中藥進行調理。中藥的藥性對於調理這樣的狀況有著很好的作用，基本上也不存在著後遺症的情況，比如說紅花、益母草等中藥對於調理月經就有很好的作用，能夠補氣生血，促進經血的排出。
2、增加營養元素的攝入。對於一些身體疾病導致的月經量變少情況，女性朋友們可以增加攝入一些微量元素來進行調理，比如給身體補充蛋白質和維生素，身體營養均衡了，既能夠防止疾病的產生，對月經也是有調節作用的。
3、給身體保暖。有不少的女性朋友月經量少還可能是因為宮寒引起的，這種時候注重身體的保暖，也是具有調節作用的，比如說可以通過熱敷的方式來改善宮寒，從而使經量正常。
