恐高症是一種非常常見的情緒的反應，主要表現是一些恐高的人站在非常高的玻璃棧道或者高山以及懸崖邊上等這樣的地方的時候感覺自己會隨時掉下去，這種非常強烈的恐懼感讓個體很難正常的在高處行走。雖然這是一種只有在特定情境才會產生的情緒，但是一般來說，這種情緒背後有著更深層次的心理因素。
對高處的恐懼是一種極端的恐懼情緒，這種情緒首先來源於恐高個體接收到來源於外界的危險性因素的時候所感受到的生理刺激的不適感的放大，恐懼增加了這種不適感，而不適感又進一步助長了恐懼，從而造成一種越來越強烈的畏懼的情緒體驗甚至是頭暈目眩的感覺。
其次，人們在判斷距離的時候往往會出現目測偏差，我們通常在生活中判斷水平距離的時候，偏差往往不會太大，但是在對垂直空間距離的判斷上往往會有超出實際空間距離三分之一到兩倍的高估誤差。由於在水平距離的正常判斷使我們往往過於相信自己對垂直空間的判斷力，從而在錯誤的估計下會自動放大距離的長度從而產生畏懼心理。而且當我們在高處將視線降低時，會由於視覺系統和保持身體平衡之間的不協調和衝突導致產生快要掉下去的幻覺，很難控制自身肢體的平衡性。
最後，恐高症在某種在某種程度上也和過去所經歷的恐懼性的創傷事件，以及在此過程中形成的消極情緒和思維等有一定的關係，它是我們潛意識中的一種對記憶的恐懼的對映。所以，在面對自身的恐高問題的時候，我們一方面需要克服自身所產生的一些有錯誤導向和放大效應的心理，另一方面，也需要直面自己內心恐懼真正的原因，讓以前尚未解決仍然遺留在心中的問題得到解決。
