現代女性的忙碌，顧不上平常的飲食等，致使自身的健康狀況出了問題，子宮肌瘤是女性較為常見的一種良性腫瘤，是人體中最常見的腫瘤之一，也被稱為纖維肌瘤。那麼，子宮肌瘤都有哪些症狀?在飲食方面又有哪些的注意呢?下面就快隨本站小編一起了解下吧。
八個症狀當心子宮肌瘤來襲
1、月經異常。
最明顯的表現是流量增多，週期時間延長。肌瘤可能會改變子宮腔的形狀和體積，影響肌肉正常的功能，同時對靜脈血管造成壓迫，使經期的出血情況受到影響。
2、小腹腫塊。
隨著子宮內肌瘤的增大，患者從小腹外部能觸控到明顯的腫脹塊，小腹的體積也將逐漸變大，並伴有明顯的墜脹感。
3、白帶異常。
患者的白帶會明顯增多，而且變得濃稠有異味，有時可能會有類似腐肉的組織物排出，氣味難聞。
4、尿頻尿急或者排尿出現困難。
肌瘤變大可能會壓迫到膀胱或者輸尿管，引起排尿時的諸多異常情況。
5、腹部及身體不適。
患有子宮肌瘤的女性通常都會感覺到下腹墜脹，進而發展成腰痠背痛或者渾身乏力，這種現象在月經期間會變得更加嚴重。
6、不孕不育。
女性如果子宮內的肌瘤壓迫或堵住了輸卵管，懷孕的機率會大大降低。
7、繼發性貧血。
長期的月經期延長加上月經量變大容易引起患者貧血，導致乏力、頭暈、心慌等諸多不適。
8、血糖偏低。
這種狀況是極少出現的，且腫瘤切除後就會立即消失。患者空腹時將感受到明顯的頭暈，甚至休克，注射一點葡萄糖後便會慢慢緩解。
避免子宮肌瘤少吃這些食物
1、熱性食物
由於女性特殊的生理特性，因此很容易出現有各種不同程度的貧血情況，長期貧血對女性健康的傷害是非常嚴重的。因此在平時生活中，很多女性都會選擇通過食用桂圓、紅棗等食物來起到有效的補血功效。但是專家特別提醒，患有子宮肌瘤的女性在患病期間應該儘量的少吃這類食物，因為這類食物屬於熱性食物。如果在患病期間食用的話，很有可能會導致子宮肌瘤病症更加嚴重。
除了紅棗、桂圓等食物之外，屬於熱性的食物還有很多，比如像阿膠，這也是廣大女性常用的補血佳品。除了熱性食物不能過量食用之外，還有一些含有激素的食物也應該少吃，比如蜂王漿。
2、發物
相信很多人都知道在出現一些上火症狀或者是發炎症狀時，很多食物都是應該禁止食用的，以免導致症狀更加嚴重。而對於女性子宮肌瘤而言也是一種炎症，因此女性患者在平時生活中一定要特別的注意養成良好的飲食習慣，不能吃的食物必須要忌口。尤其是一些會導致炎症更加嚴重的發物，如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚，這類食物都是患病女性應該禁忌的食物。
3、辛辣食物
專家特別提醒，不管是患有什麼炎症病症，在患病期間以及恢復期間，都必須要嚴格遵守良好的飲食原則。很多人都喜歡吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，這類辛辣刺激性的食物對於子宮肌瘤患者而言是必須要禁止的。屬於辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品、燒烤、水煮魚等，這些食物對人體而言都具有一定的刺激性，如果經常食用的話會導致子宮肌瘤更加的嚴重。
除了這些之外，還有就是生活中常見的生蔥、生蒜，這些調味料也要注意少吃。還有很多女性有飲酒的習慣，專家提醒患病女性必須要戒酒，尤其是高度數的白酒。
4、變質食物
很多時候在食物出現變質的時候，大部分人都會選擇將變質的那一部分挖掉，然後繼續食用。專家提醒，不管食物變質的範圍有多小，但其中的各種細菌以及黴菌已經滲透整塊食物當中，食用後對人體十分的不利。尤其是患有子宮肌瘤的女性，對這類食物更應該警惕。
子宮肌瘤日常飲食要點
1、不要吃阿膠、桂圓、紅棗以及一些高熱性、凝血性的食物。
2、千萬不要吃辛辣刺激性食物，因為子宮肌瘤患者是需要忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、多吃對疾病康復有利的食物很重要，白菜、肉色、雞蛋、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、噴鼻菇、豆腐、海帶、紫菜、生果等。
4、在子宮肌瘤飲食方面要注意以清淡為主，不要吃黑魚、蝦、羊肉等發物。
