雖然寶寶還沒有出生，但是孕婦在懷孕期間就會出現一些乳房脹痛的情況，那麼這個時候就需要注意一下了，尤其是飲食方面，如果說不注意的話就會影響到以後母乳的餵養，母乳的質量，甚至是導致寶寶出生之後沒有奶喝。所以說，應該要關注一下這個問題，以下幾點孕婦需要注意。
1、孕期避免的食物：
避免這些食物的攝入，可能會出現回奶的情況。
首先是蔬菜類的，辣椒，竹筍，苦瓜，蘆筍。
海鮮類的像是螃蟹。
茶水類的菊花茶，大麥茶等等。
水果類的西瓜，這些食物都是要少吃的，不然可能會影響奶水的情況，那麼孕婦在懷孕期間出現的漲奶應該怎麼辦呢?如果說漲奶漲的很厲害的話，乳汁排不出來，流不出來的話，也不要去亂吃藥，以免對自己的身體和胎兒的健康情況有影響。
2、解決漲奶：
要想解決漲奶的疼痛，減少漲奶的情況，首先考慮的就是選用一些安全放心的方式，可以用一些吸奶器來輔助一下，也可以用一些熱敷的方式，讓乳腺中的乳塊變得暢通一些，從而就可以順利的流出奶水了。
但是要注意選擇熱敷的時候一定要注意，不要刺激乳頭，最好是放在遠離乳暈地方去熱敷，熱敷的溫度也不應該過，不然會出現燙傷的情況。
孕婦在懷孕期間需要注意的事情雖然說不是很多，但是該關注的幾個點是需要關注的，不然對於自身和胎兒的健康都會有影響，最後祝願孕婦可以生下一個健康的寶寶哦。
