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苦瓜燉排骨的做法 - 夏天吃什麼菜降火
02-15
夏天吃什麼菜去火?苦瓜一定是排第一的!苦瓜之苦,苦口不苦心。夏天吃什麼菜降火?苦瓜燉排骨的做法苦瓜的營養價值苦瓜果實中含有豐富的蛋白質、糖、礦物質及各種維生素等。苦瓜的確是個好東西,可是把苦瓜整治得又爽又脆又好...
美味又瘦身的苦瓜減肥食譜
07-23
美味又瘦身的苦瓜減肥食譜1、苦瓜胡蘿蔔煎蛋材料:雞蛋2個、胡蘿蔔少許、苦瓜小半根調料:食鹽適量、蔥少許、料酒少許、植物油適量做法:1、苦瓜對半剖開,去瓤,切成條,再切小丁;2、胡蘿蔔切小丁、蔥切末;3、雞蛋打散,放入苦瓜...
苦瓜的功效與作用以及苦瓜的做法
04-10
苦瓜的功效與作用以及苦瓜的做法:苦瓜,異名錦荔枝,又稱涼瓜、啟葡萄、紅姑娘等,為葫蘆科一年生蔓性草本植物苦瓜的果實。其果紡錘形或長圓筒形,果面有瘤狀突起,成熱時黃赤色。果肉鮮紅色,有苦味,棍鮮紅色,味甜。嫩果作蔬菜,成熟...
苦瓜和豬肉做成的葷素搭配非常美味 - 苦瓜的吃法
08-11
苦瓜是一道湖南風味菜。以下是苦瓜釀肉的做法介紹,一起來看看吧。苦瓜的吃法苦瓜釀肉的做法食材主料:苦瓜500g、豬肉餡200g輔料:蔥適量、姜適量、枸杞適量、料酒適量、鹽適量、醬油適量、胡椒粉適量、澱粉適量做法1、豬...
夏季吃苦瓜消暑解毒 - 苦瓜的功效與作用
05-16
夏季的菜市場中,最常見的菜類有苦瓜,之所以如此一是因為此時正是苦瓜的盛產期,產的多,賣的也就多;二是因為此時的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清涼、解毒”的“藥用價值”,食之有味有益,要吃的人就多,要買的人也就...
苦瓜可以美容嗎
03-31
苦瓜可以美容嗎?苦瓜能美容。苦瓜為葫蘆科植物苦瓜屬的果實,表皮生有許多疙瘩,故又叫作癩瓜。苦瓜雖苦,但苦中有甜,深得人們的喜愛。苦瓜的美容功效。苦瓜與其他瓜菜相比,營養成分略勝一籌。它含有多種氨基酸、苦瓜甙、半乳...
創意苦瓜營養搭配夏季好排毒 - 苦瓜的做法
10-10
天氣炎熱的時候,好多人都不願意出門,整天呆在空調屋裡,很少排汗,身體的毒素積攢的越來越多,眾所周知,苦瓜是排毒祛火的食物,但許多人由於受不住這種苦味,所以敬而遠之。今天,小編就給大家介紹一款苦瓜的創意菜苦瓜密香蕉,兩者搭...
用易瘦體質減肥法輕鬆減重 - 網友不吃減肥藥
12-11
我骨骼小,但是肉多,164的身高,體重126斤。不知道大家是不是跟我一樣,很多辦法剛開始用有效果,後來就進入停滯期沒效果了,而且反彈很厲害,副作用更不用說了。年前逛網站看到幾個MM說大S的易瘦體質法減肥歌謠,當時也沒在意,沒想...
夏季常食苦瓜對身體有利 - 苦瓜怎麼做好吃
08-02
在我國南方廣東省流傳著一首客家山歌:“人講苦瓜苦,我話苦瓜甘。甘苦任群擇,不苦那有甜。”苦瓜因味苦得名。含維生素C量很高(984毫克/100克),此外尚有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷以及胡蘿蔔素、維生素B等營養成分。江蘇苦...
苦瓜的功效和作用的功效與作用和營養價值
07-02
中醫話苦瓜苦瓜味苦性涼,爽口不膩,人吃了以後,會感到涼爽舒適,是夏天不可多得的解暑佳品,歷代醫家都認為苦瓜有清暑洩熱,明目解毒的功效。李時珍說:“苦瓜氣味苦、寒、無毒。具有除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽”的作用...
三種做法去除苦味 - 苦瓜功效清涼夏天吃出健康
11-07
苦瓜在夏天是常見的植物,它具有清涼去火的功能,在燥熱的夏天特別能夠敗火。它其中有很多維生素可以讓肌膚變得細嫩,因此是非常適合女生養膚食用的美食。不僅如此,苦瓜還能夠就降低血糖、滋養心目。苦味的食物可以減少暑熱...
對我們身體最大的好處是什麼 - 苦瓜真的可以幫助我們降血糖治療糖尿病嗎
11-07
現在的生活壓力越來越大,已經很少有人去重視自己的健康了。不過對於藥物,很多人還是都明白是藥三分毒這個道理。所以很多人對於普通的小病都是硬扛著讓它自己慢慢的康復過來。現在的糖尿病人也越來越多起來,這類人群一般...
糖尿病患者食用苦瓜怎麼吃 - 苦瓜可以治療糖尿病嗎
08-09
苦瓜,炎熱夏季常見的一種蔬菜食材,在日常的飯桌上經常能看到它的影子,深受老百姓的喜歡。那麼,苦瓜的功效與作用都有哪些?苦瓜可以治療糖尿病嗎?糖尿病患者食用苦瓜怎麼吃?接下來,大家就和小編一起來看看吧。糖尿病患者可...
推薦幾個夏季開胃菜譜 - 夏天吃什麼菜好
06-29
1、苦瓜煎蛋原料:苦瓜半根、雞蛋2個、紅甜椒少許。做法:苦瓜洗淨去瓜蒂,對半切開,去瓤,先切成長條,再切成小薄片;將切好的苦瓜薄片放入容器內,加入一小匙鹽,然後用手揉搓苦瓜薄片,使其苦汁逼出,過5分鐘後再用清水沖洗乾淨;取一個...
你不知道的百科知識 - 苦瓜
11-07
說到蔬菜。大家估計都很熟悉,因為平常的生活裡大家基本每頓正餐都離不開蔬菜。但是在蔬菜中呢,有一種蔬菜很特殊,生的苦味,卻很健康養生。味道也慢慢被人接受,甚至喜歡。在這個冬天乾燥的季節,我們的面板很容易因為水分蒸發...
據說還能減肥哦 - 剖析苦瓜汁七大營養功效
08-07
苦瓜是葫蘆科植物,一年生攀援狀的柔弱草本,廣泛栽培於世界熱帶到溫帶地區普遍栽培與中國南北部。它味苦,主作蔬菜,也可糖漬,根、藤及果實入藥,有清熱解毒的功效。想必大家還不知道,苦瓜還具有神奇的減肥功效,下面小編為大家推...
苦瓜雖好不宜多吃
01-08
苦瓜之所以叫苦瓜,是因為它的味道特別苦,但它卻有一種“不傳苦與他物”的高風亮節。它與其他菜如魚、肉等同煮同炒,絕不會把苦味傳給對方,所以有人說苦瓜“有君子之德”、“有君子之功”,所以又被譽為“君子菜”。中醫認為...
胡蘿蔔的做法大全 - 胡蘿蔔怎麼做好吃
11-06
胡蘿蔔肉質細密,質地脆嫩,有特殊的甜味,並含有豐富的胡蘿蔔素,維生素C和B族維生素,具有改善小兒營養不良的功效,可炒食、煮食、生吃、醬漬、醃製等,下面本站小編就給大家介紹一下胡蘿蔔的做法大全。胡蘿蔔怎麼做好吃?胡蘿蔔的...
卻不知苦瓜生吃熟吃效果各異 - 女性們可能常吃苦瓜
11-07
苦瓜這種食物是不是在夏天的時候,很多女性朋友都會比較經常吃?可能很多時候女性朋友都會聽說夏天吃苦瓜好,然後就去吃苦瓜,但是可能對於苦瓜這樣的一種食物,其實很多女性朋友都還不夠了解;所以,今天小編要為各位女性朋友來...
就不會苦了! - 原來苦瓜這麼做
05-27
不知道大家有沒有聽過這樣一句話:夏天“吃苦”勝進補。這個“吃苦”指的就是我們夏天要常吃苦瓜這樣健脾開胃清熱去暑的菜,比吃任何補藥都管用呢。苦瓜雖好但苦味重,一般人都不喜歡吃。今天哈妹就教大家做不苦還清脆爽口...
這樣吃排毒又養顏 - 苦瓜做法大全
02-23
苦瓜的做法大全1、冰鎮梅汁苦瓜材料:苦瓜、姜、香菜、醃製的梅子、梅汁做法:Step1:將苦瓜切半、去囊;放入水中煮後,以冰塊冰鎮,再將苦瓜切成長片狀;苦瓜做法大全Step2:香菜切碎末、姜切絲;>>>苦瓜瘦身最佳吃法初夏瘦成“超...
苦瓜怎麼做才不苦 - 怎樣吃苦瓜不苦
06-04
苦瓜的營養價值極高,含有多種營養成分,富含維生素B?1,具有預防和治療腳氣病,維持心臟正常功能,促進乳汁分泌和增進食慾等作用。苦瓜性涼,爽口不膩,在夏季吃後倍感涼爽舒適,有清心開胃的效果。苦瓜雖苦,但它絕不把苦味傳給“別...
排除毒素 - 苦瓜炒蛋〡讓女性面板細嫩
11-07
說到苦瓜想必是很多人都會拒絕的食物,尤其是小孩子,但是它的苦可以讓人排除體內毒素,甚至還可以讓面板變得細嫩,補充維C,對於熱病,腹瀉的人可以清熱祛火,所以經常有一部分人因為它的藥用性把當做美食,所有食用它是有好處的。...
清熱明目解毒 - 苦瓜皮蛋鯽魚湯
10-21
高溫天氣持續,適宜食用一些苦味食品消暑、解熱、健胃。今天推薦這道苦瓜皮蛋鯽魚湯,湯味甘甜,除了清熱,還有明目解毒、健脾利水之效。3~4人份做法:1.苦瓜洗淨切開,挖去瓤和籽,切塊;2.皮蛋洗淨去殼,切塊;3.洗淨宰好的鯽魚,刮淨...
苦瓜根的功效與作用及藥用價值
12-07
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