寶寶和準媽媽都需要經歷一個斷奶期，這段時間也是需要注意的，因為有一些寶媽會出現一些斷奶期漲奶的現象，那麼遇到這種情況應該如何去處理呢?如何做才能夠斷奶呢?接下來讓我們一起來了解一下吧。
1、吸奶器
建議最好是用吸奶器將奶吸出，不要坐視不管，因為在給寶寶斷奶之後出現了漲奶的現象是很正常的，這時候需要找到相應的處理方式才行，用吸奶器去吸乳汁，這樣不僅能夠緩解漲奶的痛苦，還可以避免可能會引起的乳腺疾病。
2、熱敷
漲奶主要是因為乳腺中的乳液沒有排出去，這樣會讓寶媽感覺到很不舒服，那麼就可以用溼毛巾沾一下溫熱水，然後放在乳房上熱敷一下，這樣就可以讓乳腺中被阻塞的乳塊變得暢通，但是要注意的是溫度不要過高，以免燙傷了面板。
3、按摩
在先熱敷之後可以適當的進行按摩，按摩的時候就用雙手托住乳房，然後從底部開始交叉著按摩，最後將乳汁吸進到容器中。
4、洗澡
如果感覺到乳房脹痛的話，可以洗個熱水澡，但是水溫不要過熱，洗澡的時候可以按摩一下乳房，這樣就會讓乳汁排出，也就不會感覺到那麼脹痛了。
寶媽們要想讓寶寶斷奶，主要還是在時間和方式上是很重要的，建議可以循序漸進的去做，首先是要雙方都要有一個準備過程，等到最後慢慢的適應了，也就可以徹底的讓寶寶斷掉母乳餵養了。但在這個過程中主要還是讓寶寶減少對母親乳房的依賴，最好是讓寶寶增加和家裡其他成員的接觸，這樣寶寶也就不會一直找媽媽要奶喝了。
