相信很多女人都會有黑眼圈的情況，有的程度比較重，有的則是比較輕，所以很多時候對於黑眼圈也都是見怪不怪，但是要注意的是，這很有可能是因為健康出現了問題。
睡眠不足
肯定在很多時候睡眠不足都會直接導致黑眼圈的情況，所以在很多時候出現了熊貓眼，是因為眼睛得不到充分的休息，水分不足，所以才導致黑色素的積累，這是比較容易調理的情況。
腎氣虧損
相信很多人都會認為腎氣應該專門說男人才是，其實女人也會出現腎氣虧損的情況，而且往往腎氣虧損的話就會出現黑眼圈，這是因為腎氣不足，無法提供租後的精氣給眼部，所以就容易出現熊貓眼的可能。
經常出現月經不調的女人是比較容易有黑眼圈的情況，而且月經不調的症狀還會引發一系列的婦科疾病，所以在很多時候，這樣的情況就是比較威脅到健康的問題了，而且一些因為月經的問題，也有可能會導致黑眼圈。
肝病症狀
一些患有肝病的人也是會出現黑眼圈的情況，如果經常出現黑眼圈，然後又無法消退的情況，那麼就要考慮是否是因為肝病的原因了，因為肝功能，對於排毒的效果也就沒有那麼好了。
那麼你知道吃哪些食物可以幫助減輕黑眼圈嗎?
雞蛋
雞蛋中含有非常高的蛋白質，而且蛋清對於緩解黑眼圈的作用也是很好，所以在生活中可以多吃一些雞蛋，或者直接用蛋清抹眼部，這樣對於去除黑眼圈也是有一定的幫助。
胡蘿蔔我們都知道它的一個作用就是護眼的效果，所以可以多吃一些胡蘿蔔可以幫助維持上皮的機能，這樣也就可以緩解黑眼圈的症狀，而且還可以幫助改善視力。
綠茶
雖然茶葉喝多了不好，但是適當黑茶還是對女人有一定的幫助，可以及時排出體內的毒素，可以減少黑色素的生成，而且還可以幫助促進睡眠，所以喝綠茶是可以很好的幫助去除黑眼圈，然後養足精神。
