頸椎錯位
頸椎錯位的“頸椎小關節脫位”也被稱為“頸椎小關節突關節功能障礙”，是骨與骨之間的關係小的變化，幅度是非常小的，這屬於頸椎小關節囊的微小轉移。
概述“頸椎錯位”即“頸椎小關節錯位”亦稱“頸椎小關節功能紊亂”是指骨與骨之間關係的微小改變，幅度很小，屬頸椎小關節囊內的微小移位。“頸椎錯位”屬祖國醫學中“筋出槽”“骨錯縫”範疇。
頸椎錯位會引起咽喉異物感，還可能表現為偏頭痛、眩暈、視力和聽力障礙、手麻、心律失常等多個症狀。
頸椎錯位
壞習慣是頸椎病最重要的原因。長辦公桌，頸部肌肉疲勞可能引起頸部肌肉力量不平衡，容易引起頸椎小關節脫位;躺下來看書，使用不適當的枕頭會導致頸椎變形，缺乏運動會使肌肉無力，關節要移位，但不適當的運動會導致關節鬆動和關節脫位。一旦在關節的應力變化，關節的擴散將產生。頸椎錯位，儘可能早糾正。
日常生活中有一些要留意的地方，比如儘量睡硬板床，或在席夢思上加一塊硬棕墊，選擇合適的枕頭，以避免脊柱變形。有空閒的時候可以多游泳，若實在沒時間，可利用起床後和睡覺前的時間做“飛燕式”或“拱橋式”練習，每次做3組，每組做到疲累為止。
還有一個方法，即取站立姿勢，將頸椎仰到不能再仰的程度，然後慢慢左右旋轉，這樣可以在卡住小關節的同時鍛鍊頸肌力量，比一般的頭部“米字操”更安全有效。
頸椎間盤突出
頸椎間盤突出是這個時代的職業病之一，很多朋友因為頸椎間盤突出而影響正常的工作和生活。為讓大家更好的預防頸椎間盤突出，我們為大家仔細介紹引起頸椎間盤突出的原因，讓廣大朋友可以在生活中多加註意，防微杜漸。
頸椎間盤突出症有明顯的頭部和頸部外傷史，部分原因可能是由於輕微的損傷，甚至可以引起拉伸性伸展。臨床表現的壓縮部位和程度不同，有很大的差異。根據不同的椎間盤突出位置和壓力組，頸椎間盤突出症分為三種類型：側型頸椎間盤突出症、中央型頸椎間盤突出症和側頸椎間盤突出症。
積累勞損是引起纖維環破裂的重要原因。椎間盤在彎腰活動和受壓中可以變形，這時椎間盤可暫時降低其吸水能力，直到壓力解除後，變形和吸水能力才得以恢復。若勞累、勞損、髓核長時間不能得到正常充盈，會影響纖維環的營養供應，致使纖維環損傷，更易造成破裂。
頸椎錯位
纖維環發生退行性變後，其纖維首先變粗，進而發生玻璃樣變性，其強度降低，最後斷裂。也可因其失去彈性，不能擔負原來可以承擔的壓力，當受到頭顱重力作用、肌肉的牽拉、運動負荷過大和外力因素作用下，再加上髓核又居於椎間隙的後方，纖維環即可因之向外膨出或破裂，而髓核則向狹窄薄弱的後縱韌帶處突出或脫出，造成頸椎間盤突出症。
閱讀完小編介紹的頸椎錯位後，相信已經有所瞭解，為解答廣大網友在生活中的更多疑問，我們整理了最專業的生活知識。
