在日常生活中應該經常看到獻血車，例如您可以在各大學校、街上或去醫院時獻血。獻血一般是免費的，沒有任何補償。這些捐獻的血液一般會送到各大醫院的血庫，如果有病人在手術過程中需要血液，可以給這些病人，這樣可以及時挽救病人的生命，所以獻血也是很有愛心的一件事情，就算是沒有任何的補償。那麼獻血對身體有什麼好處和壞處?
1、獻血的好處
獻血可以促進和改善心理健康大量研究表明，健康的情緒可以通過神經、體液、內分泌系統與大腦和其他組織器官進行交流，使之保持良好狀態，有利於增強人體免疫力和抵抗力。定期獻血可改善造血功能自胎兒出生以來，骨髓就成為主要的造血器官。隨著年齡的增長，造血功能和造血率逐漸下降。獻血後由於血細胞數量減少，刺激骨髓，促進儲存在骨髓中的成熟血細胞釋放，刺激骨髓造血組織促進血細胞生成。
2、獻血的壞處
獻血後，體內血容量減少，導致大腦供氧不足。這時體內會產生一種酸性成分，增加血液的攜氧能力。這種酸性成分對人腦細胞有巨大的不利影響。因此獻血後人們會感到頭暈目眩。長期獻血會導致反應遲鈍和精神敏捷性降低。因此對於需要腦力的工人，最好不要獻血。人體總共有大約4000-5000cc的血液，其中約20%的血液儲存在器官中，萬一對人體造成意外傷害，可以迅速補充。然而，人體器官會老化。在年老體弱的情況下，一旦發生意外傷害，身體將不再像年輕時那樣快速造血。此時由於出血過多和供血不足，會導致死亡率增加。
3、獻血人需要具備什麼樣的身體條件?
血液是我們人體有生命體徵表現，占人體體的7〜8%，一個正常的成年人大約有4000~5000ml左右。獻血，每次要求獻血量200~400ml。當你獻血後儲存在肝臟丶脾臟的血很快進入補充缺血的血管，對身體體格正常的人是沒有任何影響的。但是獻血都如果空腹丶血壓偏低丶體質偏瘦丶體質差丶有暈血丶暈針丶高血壓丶心理緊張的人都不宜獻血，這類人的表現可能會加重心理負擔後造成其他併發症，所以要求獻血者的條件都是非常嚴格的。
