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山藥一定不要和這些食物同食哦 - 山藥是什麼東西
07-28
山藥又稱薯蕷,是一種常見的食材。山藥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素等多種營養成分、澱粉酶、膽鹼、粘液汁酶及薯蕷皁苷等。其中的澱粉酶又叫消化素,能分解澱粉等物質,若與鹼性物質相...
兩類人不適合吃 - 男孩吃獼猴桃出現休克
11-24
你喜歡吃什麼水果呢?很多人都會說蘋果西瓜等等,不過小編還是喜歡吃獼猴桃。獼猴桃也是比較常見的,相信不少人跟小編一樣都喜歡吃。獼猴桃的營養非常的多,不過你知道嗎?不是誰都能品嚐到獼猴桃的美味的。這不,最近有一名十...
黑木耳的美味家常做法推薦 - 黑木耳的功效與作用
08-29
黑木耳的介紹木耳,為木耳屬的食用菌,是子實體膠質,成圓盤形,耳形不規則形,直徑3-12釐米。新鮮時軟,幹後成角質。口感細嫩,風味特殊,是一種營養豐富的著名食用菌。它的別名很多,因生長於腐木之上,其形似人的耳朵,故名木耳;又似蛾...
而且女性常吃美容養顏 - 這些粥不僅高顏值
11-24
對於女性來講,她們在飲食方面,不僅注重健康,同時,更關注食物的顏值,美美的自己和高顏值食物來一張自拍,不僅展示自己生活的儀式感,同時,也能讓自己的進食變得更加愉悅。這些高顏值而且美容養顏的粥,你可以試一試。1.黑白紅三色...
但是不能亂吃 - 大蒜:殺菌抗癌先鋒
05-08
大蒜應該算是我們最常見的一類調味蔬菜了吧。大蒜是有很深的獨特魅力的。獨特的味道辛辣,幾乎跟別的調味品都可以搭配碰撞不一樣的風味,可以算是調味蔬菜裡面的一哥的位置了。這幾年來,大蒜抗癌的宣傳幾乎深入人心,也越來...
並不是所有水果都能養胃!3種水果,越吃胃越難受,不少人還在吃
04-25
隨著人們對健康飲食的重視,水果成了餐桌上必不可少的一部分。許多人認為吃水果有益健康,可以養生、養胃。但實際上,並不是所有水果都適合養胃。#頭條創作挑戰賽#例如,柿子雖然營養豐富,但是卻含有大量的鞣酸,容易讓人感到口...
榴蓮真真全身上下都是寶呀 - 榴蓮的吃法大全
08-30
榴蓮的基本介紹榴蓮,又名韶子、麝香貓果,臺灣地區俗稱金枕頭。屬木棉科熱帶落葉喬木,樹高15-20米,一般認為東印度和馬來西亞是榴蓮的原產地,以後傳入菲律賓、斯里蘭卡、泰國、越南和緬甸等國,中國海南也有少量栽種。榴蓮果...
西紅柿的功效居然那麼多 - 吃西紅柿可以祛斑嗎
04-16
西紅柿的功效藥用價值:番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素A、維生素C的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。番茄中的類黃酮,既有降低毛細血管的通...
暢通腸道排出毒素 - 木耳養血美容的家常做法
11-25
你可能經常會忽略木耳這種好吃的美食,它雖然看起來其貌不揚,但是食用的養生價值卻是非常高的,不僅能夠暢通血脈,極少結石的產生。它同時含有纖維和膠原,補充營養,而且能夠排出毒素,這對於女生減肥來說是很有效的,而且其中的維...
喝牛奶的好處有哪些 - 香蕉和牛奶可以同食嗎
07-27
香蕉和牛奶可以同食嗎?香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。香蕉和牛奶也可以同食,但是香蕉和酸奶同食會導致消化...
白果的食用禁忌你知道多少 - 白果食用方法推薦
01-24
白果是什麼?白果,學名銀杏,又稱"公孫果",為銀杏科落葉喬木銀杏的乾燥成熟種子。品味甘美。營養豐富。可以作名貴的藥膳。也能製成很多名貴糕點和多種罐頭或其他加工食品。白果樹雌雄異株,單性花,白果樹可以用扦插繁殖,也可...
買菜的媽媽們拿走不謝 - 菜市場裡怎麼挑選海帶
07-25
海帶是一種比較常見的蔬菜,很多時候你可能會將它涼拌做成開胃小菜,有時候你也會選擇將其和肉類進行燉湯,比如海帶排骨湯之類的,會讓燉湯口感更好,帶有更高的營養價值。但是經常去菜市場買海帶或者沒有親自挑選過海帶的女性...
花菇的營養價值居然這麼高 - 花菇和香菇的區別
12-27
花菇和香菇的區別1.花菇是香菇中的一個品片,也是香菇中的上品,花菇素有著山珍的美稱,因為花菇的菇朵特別大,菇也很厚,而且花菇含有的水量比較低,花菇的儲存期也很長,所以說花菇是一種特別天然的美食,所以說被稱之為上等菇類。...
但是有沒有人想過水果吃多少好 - 多吃水果好
09-22
經常你的長輩朋友都會在生活中告訴你要多吃水果,醫生也會經常建議你要多吃水果;但是多吃水果到底是應該怎麼樣吃水果呢,是可以儘量多吃,不需要控制數量嗎?其實很多時候很多女性朋友都對於多吃水果沒有一個具體和準確的概...
雞精和味精還能吃嗎? - 傳言四起下
04-25
從小到大,就經常聽長輩的說味精和雞精對人身體有害,儘量不要放。所以後來,雞精和味精就慢慢的離開我家的廚房。當然因為這個原因讓雞精和味精離開自己家廚房的肯定不只有我們這一家。不過就算有再多的負面不好的訊息和傳...
吃白果前一定要了解這些 - 白果的功效與副作用
02-24
白果是營養豐富的高階滋補品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。具有很高的食用價值、藥用價值、保健價值,對人類健康有神奇的功效。根據現代醫學研究,白果具有延緩衰老、通暢血管...
如何辨別食物的陰陽性 - 陽性食物有哪些
02-20
下面我介紹一下如何區分食物的陰陽一、產地:產自南方的食物為陰,產自北方的食物為陽炎熱的南國出產的食物屬陰性,寒冷的北方出產的食物為陽性。住在南方的人生活在高溫環境中,因此需要可以使身體涼爽的食物。典型的陰性食...
但是這種水果卻應該飯後吃! - 聽說水果不適合在飯後吃
05-25
關於水果,可能很多人會跟你說飯後吃水果已經被證實是不正確的做法,儘管經常很多酒席和晚宴都是在上完菜之後上一盤水果;但是小編今天要告訴女性朋友們,可能其他水果不敢說到底適不適合吃飯以後吃,但有一種水果卻是可以在...
這類人群不要喝哦 - 紅棗桂圓茶的功效與作用
04-14
桂圓的功效與作用味甘、溫、平。補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。治思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病後或產後體虛,及由於脾虛所致之下血失血癥。1.健腦安神桂圓含有多種營養物質,有健腦益智,補養心脾,安神,治失眠、健忘、驚悸等...
據說很少人吃到真正的神戶牛肉 - 日本神戶牛肉價格
03-04
神戶牛肉英文名WagyuBeef,神戶牛是日本黑色但馬牛的一種,主要出產於兵庫縣神戶市。據深圳80後走四方論壇介紹,Wagyu是日本料理中的珍饈,特性表現為口感柔韌、肥嫩,以及牛肉外表所呈現的大理石紋理。神戶牛肉的製作方法多種...
增加熱量的攝取很重要 - 冬季養生飲食小常識
02-24
第一:增加熱量的攝取冬天天氣寒冷,為了維持身體機能的正常運轉,這個時候就需要消耗更多的熱量。所以說,為了身體健康,日常飲食一定要增加熱量的攝取。日常生活中,蛋白質的攝取量應該維持正常水平;但是要適量增加一些熱量,多...
這些蔬果給你全方位的養護 - 秋季養生食譜大全
08-29
秋季養生食譜一、冰糖蓮子羹去心蓮子50克,加適量水燜酥,用冰糖調味,水澱粉勾芡成羹食用。有利於婦女體虛下白帶,男子腎虛遺精、滑精、陽痿、早洩以及脾虛欠瀉、食慾不振、虛煩失眠之症。二、銀耳粥銀耳20克、粳米150克、...
但是三大食用事項你不得不知 - 吃黑豆對女性好
12-27
黑豆富含多種營養物質,對於女性來講,更是天然的保健品,但是,不管是什麼好東西,在食用上都有一些禁忌事項需要注意,下面,關於女性吃黑豆的三大注意事項,女性朋友瞭解下。一、食用黑豆對女性的好處食用黑豆的方法很多,可以煮著吃...
對於女性面板也有幫助! - 藍莓的功效和作用知多少
01-28
有一種藍色的小果子可能平時大家會比較少見也比較少吃到,這種水果叫做藍莓。應該很多女性朋友們可能會不陌生,但很多人更多的對於它的印象應該是從口香糖開始的,藍莓口味的口香糖很受人歡迎,酸酸甜甜非常可口;但是關於這...
一定不要和這些食物一起吃哦 - 西洋參泡水喝的功效
07-26
西洋參泡水喝的神奇功效介紹西洋參中含有非常豐富的營養價值,服用之後能夠有效的滋補身體,促進身體健康。具體的西洋參泡水喝的功效如下:第一:提高身體免疫力西洋參最重要的功效之一就是補氣,所以也被很多人認為是保健身體...
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