花茶的種類功效與作用
女人，在大千世界的百態人生中，一直都是已默默無為的付出者出現，尤其是嫁為人妻後，家庭的瑣碎事務，孩子的早接晚送，老公的日常飲食等等，每時每刻都充斥著女人的頭腦，很多女性朋友單純的活在“為他人”的世界中，很少關注自身的健康和保養，早早步入“黃臉婆”行列。花茶的種類功效與作用
隨著女性獨立個性的逐漸表露，更多女人懂得自我保養，漸漸學會了只有懂得愛自己的女人，才能在任何社交場合和家庭環境中立於不敗之地，今天，教會女性朋友學會品一品花茶的魅力。
花茶，顧名思義就是以各種鮮花為原材料加工製成的飲用品，品種繁多，一般以茉莉花茶、玫瑰花茶、杭白菊等引領花茶市場，花茶作為一個純天然有機飲品，不含任何色素，花朵裡富含各種人體需要的維生素、維他命C等，可以增強身體抵抗力，改善女性朋友比較常見的頭暈、面色黃、降脂、減肥、美容、調理情緒等問題，可以說是女性朋友貼身的好夥伴。
花茶，尤其適合職場生涯中的女性工作者，繁忙工作之餘，泡一杯適合自己體質的花茶，為身體補充水分的同時，還可以緩解很多人常見的眼睛乾澀、容易感冒等職場病。花茶的沖泡方式簡單，一個簡易的玻璃杯，一小袋花茶，隨著開水的注入把完美的身姿和清香的氣味完整的呈現在你面前，給你一個優雅、感性的自然生活方式。
常見的常用的香花有茉莉、珠蘭、玳玳、玫瑰、柚花等。
薊花-懷孕期間不宜服用、消腫止痛、癒合傷口、清熱、調氣血、消除疲勞
香櫞-強肝、幫助消化、反胃、白帶現象、四肢無力
桔橙-舒解壓力、助消化、去油脂、具顯著美白效果、增加細胞動的功能
木蘭-調和脾胃、減輕月經痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用
荷葉-清涼降火、消除體內油脂、達到減肥效果
莎葛-有補腦作用，增強記憶力，防治中風、麻痺、促進食慾，抵抗過敏，有效潔白牙齒、預防肝臟病變
泰姆-抑制支氣管炎、健胃整腸
牡丹-美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況
一葉茶-清肝利膽、降血脂、血糖，適合糖尿病患者飲用
牛膝草-治療氣喘及黏膜炎、舒緩喉嚨疼痛、治療呼吸道及消化道症狀
辛薄荷-消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能
淨腸茶-天然的瀉藥，孕婦不宜服用。淨腸通便、有減肥效果，可排除體內毒素
薰衣花-潤肺、養顏、美膚、護髮、鬆弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞
巖蘭香-幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質
菩提子-減輕關節痛、肌肉痠痛、減肥、失眠、鎮靜、淨化血管、預防動脈硬化、緩和焦慮
向日葵-強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目
牡丹花-調血、活化細胞、鎮靜、清血、盜汗、月經失調
牡丹皮-去熱、治療生理痛、口乾舌燥、小便泛黃
茉莉花-調整荷爾蒙分泌、舒緩緊張、有效減肥、美容減肥、治療腹痛、潤腸
紫蜀葵-清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過敏
紫羅蘭-消除疲勞、幫助傷口癒合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血
紫霍香-護膚、消腫、舒緩情緒、緊縮肌膚、增進細胞再生。
檸檬果-有效分解脂肪，泡茶或檸檬醋對減肥很有幫助
檸檬草-鎮靜、幫助消化
金盞花-治療面板過敏、清熱解毒、降肝火
金沸花-明目、頭暈、便祕、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱
金桔果-健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘
歐石楠-消除疲勞、治療糖尿病、調氣血養肝、通經脈
歐茴香-暖丹田、風溼痛、解除腳腫、治療不孕症、治療膀胱無力
歐薄荷-鎮靜、降熱、活血、去痰、健胃、治頭痛、喉嚨腫痛
迎春花-治頭痛、牙痛、調氣血、過敏性鼻炎、關節炎、水腫、清肺、養胃
霸王花-慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大
蘋果花-美容、腹痛、血瘀、減肥、健胃、幫助消化
蘋果肉-開胃、解暑、解酒、生津止渴、養顏美容
月季花-孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨痠痛、調暢經期、養肝
月桂香-驅寒、強心、提神，懷孕者嚴禁飲用
雪梅花-解渴、排毒、開胃、解除憂鬱、有效治療青春痘
雪蓮花-活血、壯陽、增強體質、補中氣
款冬花-治療氣喘、咳嗽功效顯著、健清骨頭痠痛
蜀葵花-清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過敏
龍眼花-補血、養血、安神、健腸胃、強心臟、小便白濁
桑葚果-消腳氣水腫、黑頭髮、通血氣、補肝腎
忍冬花-退熱、排毒、口燥、治面板養、消除青春痘
馬鞭草-孕婦嚴禁飲用、治偏頭痛、清腸、瘦身、活血
迷迭香-料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛
痠痛草-治筋骨痠痛、清血、調血
飛燕草-壯陽補腎、通微細血管、增強記憶力、助眠、增加黑髮
甜菊葉-適糖尿病患者與減肥者飲用，是最佳的代糖
玫瑰果-減肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、幫助消化
帝王葉-壯陽補腎、增強記憶力
明日葉-治療遺精、可壯陽、活絡經骨、補腎、補腦
龍舌葉-治療糖尿病、養肝活血、降血糖、血脂、消除疲勞
百里香-消除腸胃漲氣、增加精力、治療帶狀皰疹
矢車菊-消炎、養顏、護髮、溫和的抗生素、有鎮定效果、助消化、舒緩風溼疼痛
杜松果-泌尿系統殺菌劑、預防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒緩關節疼痛
紅心石榴-適合病患者飲用、治胱無力、降尿酸、血糖
紫玫瑰花-調氣血、消除疲勞、治內分泌失調、腰痠背痛、癒合傷口
羅馬甘菊-治頭痛、偏頭痛、感冒、便祕、消除緊張、眼睛疲勞、養生、潤肺
歐洲甘菊-治便祕、潤肺養生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞
黃金桂花-美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素
高麗蔘花-清肝解毒、降火氣、治療面板癢、過敏等症狀
飛燕草花-減輕痔瘡、加強心迴圈系統、收斂、活血功能、絕佳生活保健茶
紅粉玫瑰花-順行血氣、安神、通便、養胃、強肝、養顏美容、調經、活血
火紅玫瑰花-消除疲勞、有效癒合傷口、分泌失調、腰痠背痛、能調氣血
波斯太陽菊-明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞
杜鬆蘭梅果-利尿、去白帶、消水腫、關節炎、補腎強精、解除肌肉痠痛
黃金野菊花-清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡
臺灣白菊花-退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡、潤肺氣
霜降葡萄紅葉-可降低肌肉痠麻及關節疼痛
勿忘我—清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促經機體新陳代謝， 延緩細胞衰老，提高免疫力 具有清肝明目，滋陽補腎，養血調經之功效。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
綠茶—延緩衰老，抑制心血管疾病，預防和抗癌，預防和治療輻射傷害，抑制和抵抗病毒菌，醒腦提神，護齒明目。
花茶 - 特殊功效
花茶
以下的配方，有些是朋友輾轉告知，有些是心血來潮自行調配，不過都由我們親自試過，有口皆碑，特此提供花草同好。
1、有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養肌膚、預防青春痘的功能，經常飲用可使妳容光煥發，神清氣爽;
2、有些花草茶則具有利尿、發汗、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能，可謂是天然的美體良方。下面來具體說一下：
悠閒下午茶，聊天潤喉又放鬆：花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草這三種都是常見的花茶材料，菊花的香味，可以讓您放鬆心情、舒解壓力，菩提與薰衣草，可以提供另兩種草本的味覺，適合知心好友，閒聚談天時，享受一個氣氛悠閒的下午。
美腿茶：馬鞭草+迷迭香+檸檬草。每次用馬鞭草、迷迭香、檸檬草各2-3克甜葉菊3-5片，也可依個人口味投放。
美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現。
美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。功效：彙集了眾多花朵的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉澱等問題，使膚色嫩白自然。
玫瑰養顏茶：玫瑰花、苿莉花等。功效：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒。
懷素堂花草茶—不老茶：玫瑰花、洋甘菊。
白雪公主茶：玫瑰果、紅巧梅等。功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑。
懷素堂花草茶—痘無痕茶：紫羅蘭、玫瑰果等。功效：改善色素沉著，適用於痘後色素沉著，或防止痘痘擠壓後留疤。
電眼美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛回覆明亮﹗
千嬌百媚：茉莉花、粉紅玫瑰花等。功效：消脂瘦身，減肥效果顯著
纖體清道夫：：玫瑰果、百里香等。功效：能幫助清除體內雜質和廢物、改善便祕問題、從而纖體瘦身。
體內spa：：桂花、菩提子花等。功效：能淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕的情況，從而減肥瘦身。
減壓花草茶：紫羅蘭、金盞花等功效：沖泡後呈淡藍紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒。
晴朗早晨：薄荷、金盞花等。功效：清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合於捱夜後的早上飲用。
入睡茶：柑橙花苞、茉莉等功效：晚間飲用，輕鬆睡眠就有了保證。
夜安眠茶：菩提子花、熏衣草等。功效：安定情緒，平靜神經，於睡前飲用，令您身心都得以放鬆，更容易入睡﹗
養肺花草茶：：紫羅蘭、桂花等。功效：止咳潤肺。
養腸花草茶：洋甘菊、薄荷等。功效：增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果，治療便祕。
養肝花草茶：檸檬草、迷迭香等。功效：加強肝臟代謝、解毒。
養腎花草茶：迷迭香、蒲公英等。功效：具利尿效果，並能強化腎臟的運作。
輕鬆窈窕茶：馬鞭草、檸檬草等功效：針對容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用。促進血液迴圈，幫助腸道淨化。
日安陽光茶：金盞花、馬鞭草等。功效：金盞花的花型如小太陽般召喚你起床，而黃色的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C。
C多美麗茶：玫瑰花，芙蓉花等。功效：提供豐富的維生素C,能增強身體的抵抗力和免疫系統，美容補血效果顯著。
白領麗人茶：芙蓉花、玫瑰花等，養顏美白，滋潤肌膚，集合眾多花朵的精華，改善乾燥肌膚和因日晒造成的面板暗沉和黑色素沉澱。
智慧美人茶：迷迭香，鼠尾草等。功效：滋養腦部，增強記憶力，防老、明目，補充維生素C.
心靈雞湯茶：玫瑰花，薄荷等。功效：能強化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強活力，強化中樞神經並能促進血液迴圈。適合腦力勞動者飲用。
美白戰“痘”茶：配方：玫瑰花 蘋果花美白肌膚，補血，消除青春痘。
青春不老茶：玫瑰花+ 洋甘菊，為肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。
女人“挺”好茶：迷迭香、粉紅玫瑰等，促進女性乳腺發育，適合減肥卻不想胸部變小的女士或乳房鬆弛下垂的女性飲用。持續飲用3個月將有不錯的豐胸效果還能改善睡眠質量，肌膚也有明顯改善，精神煥發。
清腸便祕茶：玫瑰花 檸檬馬鞭草等，清腸胃，排毒，治療便祕。
補血養顏茶：玫瑰 檸檬馬鞭草等，補血養顏，增強體力，增強抵抗力。適合經常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士飲用。
玫瑰輕盈茶：玫瑰花，迷迭香等。增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細腹的愛美女士。
順經玫瑰茶：玫瑰花，益母草等，活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用。
美白潤膚茶：洋甘菊 ，紫羅蘭，美白滋潤肌膚，適合需要補水美白的肌膚。
提神香茶：迷迭香、薄荷葉等，幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體。
繽紛年華茶：桂花 ，玫瑰花等，可以補血，紅潤氣血，調理經期，能消除煩人的小痘痘。
清熱解毒茶：貢菊 枸杞等，清熱降火，消暑解熱。適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用。
減肥瘦身茶：苦瓜片 玫瑰花，減肥瘦身，擁有窈窕身材!
清肝明目：貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;
利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜葉菊3片;
美容茶：玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵;
咳嗽：羅漢果1只、薄荷葉5片、玉蝴蝶4片;
護膚美顏：熏衣草4克、蘆薈3片、桂花3克;
高血壓;絞股藍8克、三七花6朵、靈芝片4片;
祛斑：紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克;
清涼解毒：金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條;
清熱下火：蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片;
特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、鐵觀音10克;
減肥茶：苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂幹5粒;
失眠：月見草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克;
感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;
活血調經：青山綠水、紅花、月見草;
去痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅
沖泡花茶方法非常簡單，先在杯內放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鐘，然後再根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。
