豐胸效果美美噠 - 正確的穿戴內衣

說到豐胸，大家不一定非要從選擇豐胸產品入手，其實，和我們的乳房接觸最親密的內衣，在穿戴科學合理的情況下，也是可以起到豐胸的效果的。這樣正確穿戴內衣，豐胸效果很理想。

　　一、選擇合適的胸罩　　很多愛美的女性，在選擇胸罩的時候，一般不按照自己的實際尺寸選擇，比如，會選擇過厚的胸罩，選擇罩杯過於擠湊的胸罩等。這些都是內衣，其實都不利於胸部的發育和健康。所以，想要豐胸，就一定要選擇不過鬆或過緊的胸罩，適合自己的胸罩，才是最好的豐胸選擇。

　　二、內衣的正確穿戴方法　　1、根據不同的內衣型別，穿的時候，先將內衣套入，肩帶拉至肩上，保證內衣平整。　　2、為了方便穿內衣，我們最好要將身體傾斜30~45度，這個角度可以保證我們反手扣好內衣背扣。　　3、堅持上面彎身的姿勢，利用左手將右邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥，這個動作要輕柔，最好採用按摩的方式進行，魯莽的擠肉，會導致胸部血流不暢，對健康很不利。　　4、根據上面的方法，同樣利用右手將左邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥，內撥之後，要自己目測和感受，兩邊的乳房，是不是同樣的大小，是不是在同一水平線上，如果不是的話，請及時調整。　　5、完成重要的3、4步驟之後，再調整肩帶，不能過緊也不能過鬆，要讓肩帶彈性約是一指可滑動的緊度剛好。　　6、穿好之後，雙手上舉，像做健身操一樣動一動，確定內衣不會任意滑動，如果有不適感，記得要及時調整。

　　三、內衣減肥法　　穿戴合理的內衣，可以給胸部很好的保護，讓我們在一天的工作生活中，不會對乳房產生過大的震動，同時，也可以很好地起到按摩乳房，刺激乳房的作用，這對於乳房的豐胸，有一定的效果。
 　　穿內衣是每個女人每天必做的事兒，但是，你穿戴內衣的方法正確嗎？堅持科學的穿戴內衣方法，可以豐胸哦。