沐浴對於很多人來說，就是單純地清除汗水、汙垢，沐浴後精神放鬆，身體也感覺十分舒適，但是沐浴還有另一個作用哦，那就是豐胸，不管是淋浴還是盆浴，都可以做做這些簡單的豐胸動作，豐胸就不是什麼難事了，看看有經驗的MM是怎麼做的吧?
浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間。具體的洗浴按摩方法如下：
淋浴：水溫調至到40℃左右，然後用棉紗手套擦洗全身，使全身發熱;然後開啟熱水噴頭，全身沐浴約10分鐘之後，用手對乳房進行按摩。按摩3分鐘左右，再衝冷水(冬天的話就不用衝冷水了，繼續用熱水吧)，然後再按摩3分鐘，清洗即可。
溫馨提示：噴頭的水要從乳房下部往上衝，並環形地摩擦乳頭周圍，促進血液迴圈。
盆浴：水溫調至到40℃左右，放滿水，然後入浴，先用手按摩乳房3分鐘，然後進行全身清洗，浴盆可以加一些玫瑰花或者切碎的海藻。浸泡10分鐘之後，按摩乳房，然後清洗就可以出浴了。
浴後胸部抹上美乳素蛋白豐胸滋養霜，並輕輕按摩10分鐘，可以促進血液迴圈，使乳房潤澤並有彈性，防止胸部面板衰老、鬆弛。
