Stepl、左手放在右上臂外側,按箭頭方向,將上手臂的贅肉,往手臂底部推動。一定要推到根部。
Step2、然後將左手移到身後背部,將背部的贅肉向前推去,可以稍微用力推動。
Step3、將剛才會合到腋窩下的贅肉緊接著用雙手向胸部集中推去,稍微向前彎腰。
Step4、雙手將腹部的多餘脂肪向上推動,讓脂肪會合到胸部位置,來增大胸部。
Step5、用雙手調整胸型。一手向上託,一手向裡推,根據自己的身體感覺,用該雙手調整脂肪的走向。
Step6、在大腦記憶裡記憶調整後的胸部形狀,雙手按摩,讓潛意識幫助自己塑造完美胸型。
美體魔法:預防胸部外擴,防止下垂,消除副乳。